Kuni inimene hingab, ta elab. Kui kopsude normaalne töö on häiritud, muutub elu katsumuseks. Üks kõige tõsisemaid ja levinumaid hingamishäirete põhjuseid on bronhiaalastma. See haigus hiilib märkamatult, seda on raske ravida ja see tekitab palju probleeme.
Millised on bronhiaalastma sümptomid, millised tegurid provotseerivad selle arengut, milline on ennetamine ja ravi, räägime sellest artiklist.
Astma - haiguse sümptomid ja tüübid
Astma kõige tüüpilisem ja silmatorkavam sümptom on astmahoog. Lisaks temale võib see haigus avalduda õhupuuduse või raske köha kujul..
Arstid eristavad kahte tüüpi astmat: allergilist ja mitteallergilist. Esimene avaldub kokkupuutel ärritava ainega. Tema rünnakutega kaasnevad nõgestõbi, nohu ja need on sageli hooajalised..
Mitteallergiline bronhiaalastma tüüp on ohtlikum ja raskem. Lämbumisohu võib esile kutsuda mis tahes väline stiimul (külm õhk, parfümeeria, tubakasuits, kehaline aktiivsus).
Riskitegurid
Bronhiaalastma peamine füsioloogiline põhjus on hingamisteede ebapiisavalt äge kaitsereaktsioon välistele stiimulitele. Nende toimel kitsenevad bronhid ja eritavad suures koguses lima. Selle tagajärjel väheneb õhuvool kopsudesse järsult, põhjustades lämbumisseisundit.
Arstid tuvastavad mitu selle haiguse arengut põhjustavat riskifaktorit:
- 30% astmajuhtumitest on tingitud geneetilisest tegurist (pärilikkus);
- teisel kohal (25% kogu haigestumusest) on kahjulike tootmistingimustega seotud kutsetegevus. Kui hingamissüsteem puutub igapäevaselt kokku mürgiste gaaside ja tolmuga, on bronhiaalastma tõenäosus väga kõrge.
- kuna meie ajal leidub allergeene mitte ainult tootmises, vaid ka igapäevaelus, on arstid ülejäänud 45% astmaatilistest ilmingutest seotud igapäevaste tegurite ja keskkonnaga.
Astmat põhjustavate hingamisteede ärritavate ainete valik on lai. Lisaks õistaimede õietolmule ja loomakarvadele hõlmab see ka toitu, tänava- ja kodutolmu. Teatud tüüpi keemilised ravimid, eriti aspiriin, võivad samuti põhjustada astmahooge..
Astma ennetamine
Bronhiaalastma on kleepuv ja raskesti ravitav haigus. Seetõttu peaksid kõik riskirühma kuuluvad või juba rünnatud kasutama ennetusmeetodeid aktiivselt. Neid on ainult kaks: hingamisharjutused ja dieet. Keha kahjustamata annavad need meetodid tõelise positiivse efekti kõigile, kes neid järjekindlalt ja süstemaatiliselt rakendavad..
Järgmine harjutus aitab ära hoida ja kõrvaldada bronhospasmi: hingame õhku läbi nina, samal ajal maost välja punnitades. Välja hingake suu kaudu, tõmmates oma kõhtu. Selle treeningu ajal peaks hingamisrütm olema aeglane ning sisse- ja väljahingamine peaks olema madal. Välja hingates peate kõigepealt hääldama hääled "W" või "Z" ja seejärel "E" või "A"..
Järgmine harjutus jääb kergesti meelde ja sooritatakse: seistes või istudes sulgeme vaheldumisi ühe ninasõõrme sõrmega ja hingame sisse. Hinga õhku läbi teise ninasõõrme. Kestus 3-5 minutit.
Astma terapeutiline dieet hõlmab taimsete valkude ja köögiviljade dieedi suurendamist, rasvaste toitude, minimaalsete säilitusainete ja muu "keemia" väljajätmist toodetes.
Astma ravimine ravimtaimedega
Igaüks, kellel on allergiline astma, peaks enne taimse ravimikuuri alustamist külastama spetsialiseerunud arsti. Ta parandab taimede loetelu, jättes loendist välja need, mille suhtes patsiendil võib olla allergiline reaktsioon.
Astmavastases võitluses aitavad sellised traditsioonilise meditsiini retseptid:
- Termosesse pannakse tükk seedri- või männivaiku (mahla) (läbimõõduga 1,5–2 cm) ja mõned käbid. Valades neid 0,5 liitri kuuma piimaga, nõudke 4 tundi. Pärast seda filtreeritakse piim läbi marli. Saadud infusioon juuakse hommikul ja õhtul (igaüks 1 klaas). Kursuse kestus - 1 kuu.
- Võimalus astma vastu ravimtaimede kogumiseks. Võrdsetes osades võetakse jahubanaan, piparmünt, aniisiviljad, lagritsajuur, elecampane'i juur, saialilleõied, orasjalg, kummel, purustatakse ja segatakse. 1 supilusikatäis taimeteed pannakse termosesse ja keedetakse 1 liitri keeva veega. Pärast 2-tunnist infusiooni filtreerige ja jooge pärast sööki 2 supilusikatäit.
- Ettevalmistamisel on 4 osa tüümiani, 1 osa kolmevärvilist violetse juure ja 1 osa lagritsajuure kogum. 1 supilusikatäis nende taimede segu pannakse termosesse ja valatakse 1 klaasi keeva veega. Nõuda 1 tund, filtreerida ja juua päeva jooksul 4 annust.
- Rahustab hästi selle retsepti järgi valmistatud fütokollektsiooni astmahooge: võrdsetes vahekordades võtame palderjanijuuri, piparmünti, kummelililli, köömneid, apteegitilli, piparmündiõisi. Toorainete jahvatamine kohviveskis, võtke 3 supilusikatäit ürdisegu, täitke see 2 tassi keeva veega (0,5 liitrit), isoleerige ja nõudke 1 tund. Hommikul joome 300 ml infusiooni ja õhtul 200 ml.
- Bronhiaalastma sissehingamiseks soovitavad ravimtaimede ravimid järgmist retsepti: segage 10 grammi saialille ja tüümiani, lisage neile 15 grammi roomavaid ja plantainilehti. 2 supilusikatäit saadud segu valatakse 1 klaasi veega ja keedetakse 20 minutit. Pärast filtreerimist võib puljongit kasutada sissehingamiseks (20 ml ühe seansi kohta nebulisaatori abil). Ravikuur - 15 protseduuri.
- Plantainilehed, iisopirohi, rohi ja mulleiniõied kui suurepärased ravimid bronhiaalastma korral peaksid arvestama igaühega, kellel on see haigus, millega kaasneb tugev köha. Selle kasutamise meetod on väga lihtne: 1 spl toorainet (nende ürtide segu või vähemalt üks loetletud komponentidest) 1 tassi keeva vee kohta. Pärast 15-minutist infusiooni ja pingutamist võetakse toodet 1 supilusikatäis 4 korda päevas.
- Islandi sammal (Islandi tseetraria) on suurepärane ravim bronhopulmonaarsüsteemi võimsaks paranemiseks. Väikeste bronhide ja astmahoogude spasmide leevendamine. Valmistatakse sambla keetmist: 1 spl hästi tükeldatud toorainet, pruulitakse 0,5 liitrit keeva vett või sama palju kuuma piima. Keeda tasasel tulel või veevannis 5 minutit, jäta 30 minutiks seisma, nõruta. Võtke saadud puljong, jagades selle 3 annuseks 30 minutit enne sööki. Kursus 3 kuud.
- Ingverijuur on hea abiline bronhiaalastma korral. See leevendab krampe, laiendab veresooni ja vähendab hingamisteede põletikku. Jahvatades 4-5 cm värsket ingverijuurt ja keetes seda 5 minutit 500 ml vees, saame tervendava puljongi. Nad joovad seda 2 korda päevas poole klaasi kohta.
- Eriti raskete astma vormide korral on soovitatav juua vahakoi vastsete (Galleria Melonella) alkoholiekstrakti koos ülalnimetatud ürtide ja tasudega. Ravi jaoks peate võtma 40 tilka ekstrakti 50-100 ml vee kohta (või ülaltoodud ürtide ravimtaimede infusiooni) 3 korda päevas 20-30 minutit enne sööki. Kursus on 3 kuud ilma katkestusteta. Vajadusel korratakse pärast 1-kuulist pausi kursust.
- Eukalüptiõli vabastab ja loputab astmahoo ajal hingamisteid ummistavat lima. Just nende omaduste tõttu kasutatakse seda aktiivselt erinevate astmavastaste ravimite koostises. Regulaarsed sissehingamised selle imelise õliga (5 tilka 1 klaasi vee kohta) võivad ära hoida rünnakute tekkimist ja vähendada nende raskust. Öösel on soovitatav rätikut lõhnastada mõne tilga eukalüptiõliga ja asetada see pea kõrvale.
- Bronhide astmaatiline spasm aitab leevendada iisopi, lavendli, kummeli või kurereha eeterlike õlidega sissehingamist.
- Rinna hõõrumiseks enne magamaminekut valmistatakse järgmise koostise segu: 4 tilka geraaniumi eeterlikku õli, 6 tilka lavendliõli, üks tilk ingverit ja majoraani eetreid lahustatakse kahes supilusikatäis mis tahes taimeõlis.
- Astmahoo ajal peate sisse hingama lavendli (7 tilka), majoraani (5 tilka) ja seedripuu (5 tilka) eeterlike õlide segu. Sellel on hea rahustav ja allergiavastane toime.
- Ja lõpuks, astma, köha ja kopsude üldise tervise vastu võitlemisel on kõige meeldivam lisaravim männi õietolm, mida kogutakse meie Kaukaasia männi "tolmutamise" perioodil vaid paar päeva mais ja täidetakse kohe meega, et säilitada kõik õietolmu kasulikud omadused. aasta ette. Sellist magustoitu peate sööma iga päev 3-4 neeru (teelusikatäis) koos teega naudingu ja tervisega!
Palun ärge ennast ravige! Pöörduge oma arsti poole! Kõik ravimtaimed ei ole võrdsed!
Loodan, et minu retseptid on teile heaks abiks võitluses selle raske haigusega..
Parimad ravimtaimed ja rahvapärased ravimid astma vastu
Bronhiaalastma on krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab hingamisteid ja bronhe. Bronhiaalastmaga patsientidel tekivad perioodiliselt lämbumis-, köhahood ja õhupuuduse tunne. Selle haiguse üheks sümptomiks on vilistav hingamisraskus..
Astmahoogude tekkimisel hakkab inimene tundma hapnikupuudust. See haigus võib põhjustada täieliku hingamise seiskumise ja isegi surma, eriti eakatel ja lastel. Mitte mingil juhul ei tohi alustada bronhiaalastmat, kuna see võib põhjustada kopsudes hävitavaid protsesse ja põhjustada pöördumatuid muutusi neis.
Bronhiaalastma kroonilise olemuse tõttu on selle all kannatavad patsiendid sunnitud läbima elukestva ravi. Parim variant selliste patsientide jaoks on ravi traditsioonilise meditsiiniga. Taimsed retseptid mõjuvad kehale pinguldavalt ja neil pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.
Astma põhjused ja sümptomid
Traditsioonilisel meditsiinil pole selget vastust küsimusele, mis astma käivitab. Embrüo moodustumise staadiumis on olemas teooriad päriliku eelsoodumuse, allergiliste reaktsioonide ja häirete kohta. Nii või teisiti pole tänapäevases maailmas oma saastunud õhu ja kehva ökoloogiaga keegi bronhiaalastma sümptomite ilmnemise eest immuunne..
Selle haiguse kõige olulisem sümptom on äkiline hingamisrütmi häire. Sel juhul on nasolabiaalse kolmnurga piirkonnas rindkere laienemine ja sinine värvimuutus. Enamik neist rünnakutest toimub öösel. Lämbumise peatse lähenemise tunnuseks võivad olla raskused nina kaudu hingamisel, pingul rinnus ja pidev soov magada.
Rahvapärased retseptid võitluses astma vastu
Astma on ohtlik haigus ja igal juhul peaks selle ravi toimuma arsti järelevalve all. Ta suudab kindlaks teha, kas allergiline reaktsioon on haiguse aluseks, ja tuvastada ärritava aine. Traditsiooniline meditsiin pakub bronhiaalastma leevendamiseks palju retsepte, kuid nende kasutamist tuleks arstiga arutada. See on vajalik selleks, et ravimtaimedes sisalduvad toimeained ei reageeriks juba välja kirjutatud ravimitega..
Kui patsiendil on krambid, peab ta kutsuma kiirabi. Kui arstid on teel, võite proovida oma astmahoogu leevendada lihtsate ja ohutute traditsioonilise meditsiini meetoditega:
- Kõigepealt eemaldage patsiendilt kitsad riided..
- Tagage juurdepääs värskele õhule. Mõnikord põhjustab krambihoog ruumis tekkinud tuimus..
- Alajäsemed kuuma (mõistlikes piirides) veega mahutites.
- Hõõru südame piirkonda äädikas leotatud taskurätikuga.
- Hõõru viski odekolonniga.
- Masseerige õrnalt pead, rindkere ja selga.
Sellisel juhul peate olema ettevaatlik ja mitte halvendama patsiendi seisundit vastunäidustatud meetmetega. Niisiis, te ei saa anda rahusteid, sisse hingata fütopreparaate (astma võib olla reaktsioon taimede õietolmule) ja panna purke või sinepiplaate. Pärast haiguse põhjuste väljaselgitamist ja võimalike allergeenide kindlakstegemist võite hakata astmat ravima rahvapäraste retseptidega.
Iisop
Astma vastu võitlemisel on parim mõju värskelt korjatud isopi võrsetel. Kui neid pole võimalik ära korjata, võite kasutada apteegist ostetud kuiva rohtu. Iisopil on mitu ravivõimalust:
- 4 supilusikatäit värsket või 2 kuiva isopi valatakse liitrisesse termosesse ja keedetakse üle. Nõuda tund aega, seejärel filtreerida. Joo 1 spl. l. 30 minutit enne hommiku- ja õhtusööki 3 nädala jooksul. Tehke 10-päevane paus ja korrake kuuri.
- 4 spl. l. kuiv iisop vala 0,5 liitrit külma vett ja keedetakse. Kata kastrul puljongiga ja hoia veerand tundi tasasel tulel. Valmis infusioon filtreeritakse ja jagatakse kolmeks võrdseks osaks, millest igaüks moodustab päevase tarbitava koguse. Infusiooni tuleb juua kolm korda päevas enne sööki. Joo infusiooni 3 nädala jooksul, tehke 2 nädala pikkune paus, vajadusel korrake ravi.
- 4 tl värske või 2 kuiva iisopi vala 2 spl. vett ja viige tasasel tulel pidevalt segades kimienie juurde. Joo 2 tassi infusiooni 60 minutit pärast sööki. Kui selle vastu pole märget, võite maitse järgi lisada mett..
Samuti annab häid tulemusi retsept isopi ning ema-kasuema segust. 1 spl. l. igaüks neist ravimtaimedest tuleb valada termosesse ja täita keeva veega. Infusioonile tund aega vastu pidades filtreeritakse ja juuakse 0,5 tassi kaks korda päevas - enne hommiku- ja õhtusööki.
Ingveri ravi
Ingveril on põletikuvastane toime, eriti külmetushaiguste ja kopsuhaiguste ravis. Selle põhjuseks on tema võime laiendada veresooni, mis on astmahoo ennetamiseks väga oluline. Lisaks leevendab see tõhusalt spasme ja toimib hästi koos astmaravimitega..
Ingveri kasutavate rahvapäraste ravimite jaoks on kolm retsepti:
- Pigistage ingverist ja granaatõunast mahla, segage seda võrdses vahekorras meega ja kasutage iga päev 3 supilusikatäit.
- 1 tl peeneks purustatud ingverit tuleb segada toatemperatuuril (mitte külmas) poolteist klaasi veega. Joo üks supilusikatäis seda segu enne magamaminekut.
- Haki 5 cm ingverijuurt peeneks ja vala 0,5 liitri keeva veega ning keeda 5 minutit. Joo puljongit soojalt, 0,5 tassi päevas.
Teise võimalusena võite süüa kooritud ingverijuurt pärast soolaga piserdamist, kuid selline maius on konkreetse maitsega ja üsna vürtsikas..
Küüslaugukeedud
Küüslauk on kuulus oma tervendavate omaduste poolest; see on kasulik ka bronhiaalastma ravis. Regulaarne küüslaugu tarbimine võib selle vaevuse täielikult ravida. Küüslauku võite võtta järgmistel viisidel:
- Tosin keskmise suurusega nelki tuleb koorida ja keeta 0,5 tassi piimas kolm minutit. Joo kogu puljongikogus õhtul, enne magamaminekut.
- Küüslaugust saadav kerge "tee" valmistatakse sel viisil: pane kolm suurt nelki poole liitri külma veega, keedetakse ja jäetakse pooleks tunniks seisma. Seda teed võite juua kaks korda päevas, pärast ärkamist ja enne magamaminekut..
Neid meetodeid võib õigusega nimetada üheks kõige odavamaks ja tõhusamaks. Neil pole vastunäidustusi, neid saab pidevalt kasutada.
Eukalüpt
Selle abinõu kasutamisel peaksite olema äärmiselt ettevaatlik, kuna eukalüpt on tugev allergeen. Kui arsti läbivaatus ei näita eukalüpti suhtes allergilist reaktsiooni, võite ravi alustada. Kasutatakse eukalüptiõli, millel on tugev toniseeriv ja lima eemaldav toime.
Teraapiaks tuleks tilgutada 5 tilka eeterlikku õli paberrätikule ja asetada öökapile. Eukalüpti lõhn tagab patsiendile tervisliku ja rahuliku une. Teine võimalus on sissehingamine, 5 tilka õli läheb liitrisesse potti keeva veega.
Sibulateraapia
Sibul on võimas aine nakkuste ja põletike vastu võitlemisel. Lihtsalt värskelt lõigatud sibula mahla sissehingamine võib leevendada astmahoogule eelnevat ülekoormust. Ravi jaoks peate sööma pool keskmist sibulat päevas. Seda saab süüa nii tervena kui ka salatites, peamine on mitte kuumutada.
Kurkum
Kurkum on oma ravivate omaduste poolest ingverile väga lähedal, kuna see on selle vahetu sugulane. Astma vastase ravimkompositsiooni valmistamise retsept koosneb järgmistest etappidest:
- Võtke üks supilusikatäis kurkumit ja kaks supilusikatäit mett.
- Sega koostisosad ja sega ühtlaseks massiks.
- Viige segu puhtasse ja kuivasse purki, hoidke pimedas kohas.
Rünnaku esimeste märkide korral süüakse üks supilusikatäis seda ravimit. See retsept aitab krambihoogude esimeste sümptomite vastu ja takistab selle tekkimist..
Taimsed tasud
Maitsetaimede kogumise rahvapärased retseptid sobivad kõige paremini astma vastu. Selle põhjuseks on kollektsiooni iga komponendi keeruline tegevus, mis üksteist täiendavad. Nende kollektsioonide suur valik ürte teeb need kättesaadavaks kõigile, kes soovivad kasutada astma ravimiseks mõeldud rahvapäraseid ravimeid. Kui patsiendil on mõne ürdi suhtes allergiline reaktsioon, võib selle asendada mis tahes muuga, ilma et see kahjustaks retsepti tõhusust. Taimsete preparaatide jaoks on olemas sellised võimalused:
Plantainilehti, hariliku jalga ja männi pungi võetakse võrdses vahekorras. Ravimjoogi valmistamiseks 4 spl. l. segu kastetakse liitrisse vette, keedetakse ja keedetakse 5 minutit. Puljong jaguneb kolmeks osaks ja joob päeva jooksul..
See retsept sobib ainult täiskasvanutele, lastele on see vastunäidustatud mädarõika tugeva toime tõttu, mis võib mõjutada lapse õrna limaskesta. Vajaliku toote ettevalmistamine:
- 150 grammi mädarõigast
- kolm sidrunit
Riivi mädarõigas peene riiviga. Pigistage sidrunitest kogu mahl välja ja segage see riivitud mädarõikaga. Kompositsiooni tuleks tarbida 0,5 tl. pärast hommiku- ja lõunasööki, ilma ühtegi jooki maha pesemata. Selle abinõu võtmisel on võimalik tugev pisaravool, nii et peaksite ennast ületama ja mitte sellele tähelepanu pöörama.
Eliksiir chagaga
Tugeval seenekasvul chaga kasetüvel on palju raviomadusi. Seda saab osta apteekides või spetsialiseeritud turgudel. Chagaga eliksiiri valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
- 3 spl. chaga (jahvatatud)
- männi pungad, ürdid, kibuvitsad - igaüks 50 grammi
- koirohi - 5 grammi
Video: rahvapärased abinõud bronhiaalastma korral
Teise kollektsiooni jaoks võta kolmevärviline violetne, leedri- ja päikeselilleõis ning plantain. Kõik komponendid segatakse võrdsetes kogustes. Puljong valmistatakse kiirusega 1 spl. l. pool liitrit vett. Kollektsioon valatakse külma veega, keedetakse ja keedetakse tasasel tulel 2 tundi. Kui vesi aurustub, saab seda täiendada. Astma vastu kasutage keetmist nagu eelmises retseptis.
- aloe mahl - 200 ml
- konjak - 250 ml
- mesi - 400 grammi
Kastke chaga, pungad, raudrohi ja kibuvitsamarjad 3,5 liitrisse vette, seiske kaks tundi ja keetke 10 minutit alates keetmise hetkest, kattes pann kaanega. Pärast keetmist katke pann tekiga ja laske 24 tundi. Pärast päeva filtreerige puljong ja valage sinna aaloe, mesi ja konjak. Infundeerige eliksiiri neli päeva jahedas kohas, segades seda iga päev. Järgmisena pudelitage ja hoidke külmkapis. Võtke kolm korda päevas enne sööki 1 spl. l. Lastele on selle ravivahendi annus üks teelusikatäis kolm korda päevas. Efekti saamiseks peate jooma vähemalt 2 liitrit eliksiiri.
Järeldus
Ülaltoodud retseptid on kõige tõhusamad ravimid bronhiaalastma vastu võitlemisel. Neid kasutades võib patsient unustada astmahoogude ebamugavuse ja pideva ootuse paljude aastate jooksul. Samal ajal ei kujuta pehmed rahvapärased ravimid organismile ohtu, pakkudes sellele kasulikku toonust ja tervendavat toimet, mis muudab need traditsiooniliste ravimite kasulikuks täienduseks..
Bronhiaalastma ravi rahvapäraste ravimitega täiskasvanutel. Maitsetaimed, dieet, liikumine. Ärahoidmine
Bronhiaalastma on allergiline haigus, mis avaldub lämbumisrünnakutena, millel on teravalt takistatud väljahingamine, vilistav hingamine väikeste bronhide valendiku kitsenemise tagajärjel. Vaatame lähemalt astma märke ja põhjuseid..
Astma sümptomid täiskasvanutel ja lastel
- lämbumine,
- paroksüsmaalne köha,
- düspnoe,
- vilistav hingamine,
- võimalik aevastamine.
Bronhiaalastma põhjused
Selle haiguse arengut võivad mõjutada nii välised (allergeenid, stressiolukorrad, viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid, ilm, liigne füüsiline aktiivsus) kui ka sisemised põhjused (nõrk immuunsus, bronhide ja endokriinsüsteemi häired).
Allergeenideks on tavaliselt tolm, lemmikloomade juuksed, sigaretisuits, õietolm, ravimid ja kodukeemia. Ebaõige toitumine mõjutab ka haiguse ägenemist..
Kui mõlemad vanemad on allergilised, pärib nende laps tõenäoliselt kahjuks allergilise tüüpi bronhiaalastma..
Astmahooge esineb regulaarselt, nende raskus hakkab aja jooksul suurenema ja nad hakkavad inimese kopse vigastama. Selle vältimiseks tuleks võidelda mitte ainult haiguse rünnakute endi vastu, vaid võimaluse korral proovida vähendada nende esinemissagedust ja mõju tugevust..
Ravimid ei taga astma täielikku paranemist, reeglina leevendavad need inimese seisundit vaid mõnda aega. Üldiselt ei saa bronhiaalastma, kuigi see pole nakkav, täielikult kaduda. Seetõttu on rahvakeelsete ravimite kasutamine oma ravis väga õigustatud, kuna ravimite kasutamine aitab kaasa patsiendi maksa ja neerude nõrgenemisele, "ummistumisele"..
Bronhiaalastma ravi kodus rahvapäraste ravimitega
Astmahoogude ilmnemisel on soovitatav teha massaaž peast rinnuni. Flegma vedeldamiseks võta näputäis söögisoodat. Samuti võib appi tulla 15 - 20 tilka valeria tinktuura 1 klaasi vee kohta..
Rünnakute ajal võtke kindlasti kõik kitsad riided seljast.
1. Kandke peopesadele ja jalgadele sinepiplaastreid. Lahjendage veidi äädikat külmas vees ja leotage selles rätik. Nad peavad oma rindu hõõruma.
2. Vala 1 spl. viirpuuvili koos klaasi kuuma veega. Võtke infusioon 3 korda päevas.
3. Joo enne magamaminekut kaalikamahla (keeda enne jook ära!).
4. Kui astmal soovitatakse juua porganditeed. Võtke 1 spl. porgandiseemned ja keedetakse 1 tassi keeva veega. Eemaldage 12 tunniks keetmiseks tee, mähituna rätikusse. Joo 0,5 tassi porganditeed 5-6 korda päevas.
5. Bronhiaalastma ravimisel soovitan soojalt vaarika juuri. Need tasub välja kaevata kas hilissügisel või taime õitsemise ajal. Juured tuleb põhjalikult pesta. Valage 50 g toodet 0,5 l veega ja pange aeglasele tulele. Täiskasvanu annus - 1⁄4 prillid 3 korda päevas, lastele - sõltub kehakaalust.
6. Lõigake aaloe lehed (vanuses 3–5 aastat), asetage need 2 nädalaks pimedasse jahedasse kohta (4–8 ° C), seejärel loputage, tükeldage ja katke keedetud veega vahekorras 1: 3. Lase 1,5 tundi tõmmata ja pigista mahl välja. Lisage 0,5 tassi saadud mahlasse 500 g hakitud kreeka pähkleid ja 300 g mett. Võtke segu iga päev 1 spl kohta. 3 korda päevas pool tundi enne söömist.
Milliseid ürte võtta
1. Valmista nõgeselehtedest mürk. Joo 1 klaas päevas.
2. Sega hoolikalt 100 g roosiõielehti, 500 g riivitud toorest kõrvitsa, 5 peeneks hakitud jahubanaanilehte, 2 spl. mesi ja 1 liiter vett. Pange tulele ja keetke. Keeta pole vaja! Eemaldage saadud puljong infundeerimiseks 1 päev, seejärel pingutage see. Seda tuleks juua 1 spl. 5 korda päevas. Ravikuur on 2 nädalat. Pärast seda peaks tulema kergendus.
3,1 spl metsa plantain ja 1 tl. männi pungad (kogumine veebruaris), valage 1,5 tassi keeva veega. Puljongit tuleb infundeerida 3 tundi, seda tuleb juua 30 minutit enne sööki, igaüks 0,5 tassi. Ravikuur on 1-1,5 kuud, siis tasub seda korrata 1 - 2 kuu pärast.
4,1 tl Vala devyasini juur 1 tass keeva veega, jätke puljong 5 tunniks. Joo see 1 spl. pool tundi enne sööki ja 40 minutit enne kodust lahkumist. Puljongi võib juua enne magamaminekut, lisades veidi mett. Ravikuur on 3 - 4 nädalat, siis tasub seda korrata 1 - 2 kuu pärast.
5,1 tl devyasini juur, 1 spl. metsa priimula juur, 1 spl. tükelda jala lehed väga peeneks. Võtke 1 spl. saadud kollektsioon ja täitke see 1 klaasi keeva veega, siis tasub keeta 5 minutit ja nõuda pool tundi. Puljong tuleb juua enne sööki ja enne magamaminekut, 2-3 klaasi. Ravikuur on 3-4 nädalat. Korrake seda 1-2 kuu pärast.
Harjutus bronhiaalastma korral
Astmaatikutel võivad treeningu ajal tekkida krambid. Neid saab vältida.
Suu tuleb hoida suletuna, hingata tuleks alati ainult läbi nina. Fakt on see, et kui hingate suu kaudu, kuivatate neelu tagaseina, see jahtub ja see omakorda põhjustab bronhiaalastma rünnakut..
Ujuma. Ujumine on astmahaigetele ehk parim harjutus. Suur õhuniiskus hoiab suu kuivana.
Pange hing kinni. Jooksmise ajal peate tõesti hindama oma jõudu ja seisundit. Ära jookse liiga kiiresti, muidu raiskad kogu oma energia ja hingad välja. Astmaatikutel soovitatakse enne "maratoni" end soojendada ja aeglaselt edasi joosta.
Millist dieeti järgida, millised toidud tuleks ära visata
On vaja täielikult kõrvaldada suhkur. Lisaks on vaja piirata lauasoola tarbimist, kuna naatrium suurendab bronhide tundlikkust väliste ärritajate suhtes ja aitab kaasa hingamisteede turse tekkimisele. Seetõttu ei tohiks te süüa soolaseid toite..
Astmaatikutel soovitatakse vähendada vürtside ja äädika kogust ning parem on neist täielikult loobuda. Sellised toidud nagu sibul ja küüslauk põhjustavad astmahooge.
Suitsutatud liha, tsitrusvilju, ananasse, mango ja muid eksootilisi puuvilju peetakse patsientide jaoks allergiliste reaktsioonide vältimiseks väga ohtlikuks. Kuid tegelikkuses on vaja keha puhastada, kuna allergia on räbu kindel märk.
Ärahoidmine
Proovige sagedamini loodusesse välja tulla. Pikad käigud okaspuumetsades on astmaatikutele väga head. Võtke ravivannid männiokkade eeterliku õliga. Lisaks peaksite:
- vali elamiseks rohelisem ala,
- tehke märgpuhastus õigeaegselt,
- loobuma kodukeemiast ja ravimitest,
- kasutage ainult keskkonnasõbralikke detergente ja detergente,
- loobuma täidisega mänguasjadest, vaipadest ja muudest tolmukollektoritest,
- suitsetamisest ja joomisest loobuda,
- söö korralikult,
- karastama,
- harjutus kopsude "pumpamiseks",
- teha hingamisharjutusi,
- õigeaegselt ravida viirushaigusi.
Astma hingamise simulaator
Igasugust haigust, sealhulgas astmat, saab vältida ja ravida tervisliku eluviisi järgimise ja õige toitumisega. Vaata ennast.
Kui leiate vea, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.
Astma ravi rahvapäraste ravimitega
Bronhiaalastma on inimese hingamissüsteemi keeruline krooniline haigus. See avaldub lämbumise, õhupuuduse, flegma kogunemise bronhides. Haiguse ilmingud halvendavad oluliselt selle haiguse all kannatava inimese elukvaliteeti, mõjutavad paljude elundite ja süsteemide tööd..
Selles artiklis soovitatud ebatraditsiooniline astma ravi ei ole konservatiivse ravi alternatiiv. Need täiendavad arsti poolt välja kirjutatud ravimite toimet ja neid saab kasutada pärast konsulteerimist spetsialistiga..
Astma ravi dr Batmanghelij meetodil
Iraani arsti F. Batmanghelidji sõnul on inimkeha dehüdratsioon ja bronhiaalastma areng kaks omavahel otseselt seotud protsessi. Arst tegi selle avastuse vanglas olles üsna juhuslikult. Ta ravis oma kambrikaaslase tugevat kõhuvalu, pakkudes talle paar klaasi puhast vett. Olles huvitatud saadud efektist, võttis F. Batmanghelidj selle teoreetilise aluse kokku, olles kirjutanud palju teaduslikke töid vee raviomaduste kohta.
Ta väidab, et keha tõeline veevajadus ei avaldu mitte ainult kuivuses kurgus ja janu tundes. Patsiendi kehaosade lokaalne dehüdratsioon viib erinevate patoloogiate, sealhulgas bronhiaalastma ilmnemiseni..
Selle protsessi olemus on järgmine:
Bronhide limaskesta veetustatud mikroveresooned provotseerivad nuumrakkude histamiini vabanemist.
Veepuudus bronhide limaskesta mikrokülades provotseerib nende verevoolu, algab põletikuline protsess.
Ilma vee ja pindaktiivse aine sümbioosita ei jää alveoolid täielikult niiskusega vooderdatud, mis viib neis pingejõudude vähenemiseni. Selles olekus olevad alveoolid ei saa heitõhku täielikult välja tõrjuda..
Sissetuleva õhu jaoks on vähe ruumi, astmaatiku keha ei saa piisavalt hapnikku, tekib lämbumisrünnak.
Suures koguses bronhides toodetud histamiini liig põhjustab bronhospasmi - bronhide valendiku kitsenemist ja nende lihaseinte tugevat kokkutõmbumist. Ilmub köha, õhupuudus, lämbumine.
Astma ravimine dr F. Batmanghelidj meetodil ei tähenda ainult janu kustutamist veega. Seda peate jooma vastavalt kindlale skeemile: jooge 2 tundi vedelikku pool tundi enne sööki ja 1 klaas puhast vett 2,5 tundi pärast seda. Lisaks võetakse janu kustutamiseks vett. Ravi ajal on ebasoovitav juua alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke, kuna need kõik aitavad kaasa dehüdratsioonile.
Teine oluline punkt on see, et mikroelementide tasakaalu normaliseerimiseks kehas peate kasutama tavalist soola, pannes mitu selle kristalli pärast selle meetodi järgi joomist keele alla. Parem on see, kui see on meresool, kuigi ka tavaline lauasool sobib. Arsti määratud ravimeid võetakse ühes ja samas annuses. Lisaks suureneb ka vitamiin-mineraalide komplekside annus, kuna uriini mahu suurenemisega suureneb organismile vajalike mikro- ja makroelementide hulk..
Retsept raamatust "Vee tervendav saladus seitsme luku taga"
Astma ja allergiad tekivad kriisist, mis on põhjustatud happe metaboliitide ja allergeenide liiast. Välised ilmingud varjavad veepuuduse tõttu kehas tekkinud probleeme. Nende haiguste raviskeemis sisalduvad ravimid lakkavad aja jooksul oma efektiivsust näitamast ja nende annust tuleb suurendada.
F. Batmanghelidj meetodit järgides saab veenduda, et soolatud vesi puhastab kopsud lima ja röga, peatab kuiva köha ja suurendab kopsude õhuvahetusvõimet..
Raamatu autor soovitab kasutada metaboolse pendli õõtsutamise meetodit bronhiaalastma ravis:
Võtke soolase veega ülivärske veega vahekorras 3: 1, see tähendab, et tarbite 3 päeva soolast vett ja 1 päeva värsket vett. Võimalik on alternatiiv 6: 2. Tundub, et kergelt soolase vee võtmine on vastupidine ülivärske vee võtmisele ja nende kombineerimine ühes protseduuris on absurdne. Kuid see pole nii, praktika on näidanud, et need on ühe üldise ravimeetodi kaks külge, mis on niisutuse suurendamine ja keha puhastamine allergeenidest..
Vett ei tohiks keeta - surnud vesi, mis raskendab haigust;
Elav vesi saadakse selle külmutamisel ja sulatamisel, ülivärske veena kasutatakse sulavett;
Soolavett valmistatakse järgmiselt: 1/2 tl. sool lahustatakse 10 klaasis vees.
Astmahoogude korral. Astma leevendamiseks pange pärast ühe või kahe klaasi vee joomist keelele näpuotsatäis soola. Sool on tugev looduslik antihistamiinikum, see leevendab ahenemist, bronhide mikrospasme. Soola kasutamine on üks tõhusamaid viise astmahoogude leevendamiseks ja astma raviks, kui seda ravitakse mitu kuud. See on sama tõhus kui inhalaator, kuid mitte mürgine. Sool aitab puhastada lima ja röga kopsudest, eriti astma, emfüseemi ja tsüstilise fibroosi korral.
Allergia. Omakorda peaks ülimageda vee õigeaegne tarbimine vastupidi 3 korda ületama kergelt soolase vee tarbimist.
Hoiatus! Soola ja vee proportsioonid peavad vastama keha vajadustele, olema tasakaalus. Liigne sool tuleb loputada piisava koguse veega. Südame ja neerude patoloogiatega peate alustama minimaalsetest soola annustest ja kõige parem on esimese 1-2 kuu jooksul juua ainult ülivärsket vett. Selleks, et latentne janu ei süveneks, pole vaja juua kohvi, teed, alkohoolseid jooke, Coca-Colat.
Hingamisteede võimlemine Strelnikova astmaga
Selle võimlemise lõi mitu aastakümmet tagasi vene laulja A.N. Strelnikova, kes kaotas oma loodud hingamisharjutuste sooritamise tõttu hääle ja üritas seda tagasi anda. Mitukümmend aastat tööd kroonis edu ja A.N. Strelnikova sai patendi ainulaadse meetodi leiutamiseks hingamissüsteemi patoloogiate raviks.
See võimlemine on universaalne, see aitab suurepäraselt mitte ainult hingamisprobleemide korral, vaid aitab kaasa nii meeste kui ka naiste urogenitaalsüsteemi organite parandamisele. Strelnikova leiutis võib mõnel juhul saada alternatiiviks traditsioonilisele kirurgilisele ja terapeutilisele ravile.
Võimlemise põhiprintsiibid:
Põhiline hingamise meetod treeningu ajal on „seljahingamine, mis laiendab kopse ja küllastab neid hapnikuga. Tänu sellele puhastatakse hingamiselundeid allergeenidest, tolmust, võõrosakestest..
Sissehingamised viiakse läbi ninaga, jõuliste jõupingutustega. Väljahingamine toimub spontaanselt..
Samaaegselt hingamisharjutustega teeb patsient füüsilisi harjutusi.
Strelnikova võimlemine näeb ette diafragma abil üleminekut kõhu tüüpi hingamisele. See aitab kaasa vere paremale täitumisele hapnikuga, kopsude laienemisele täies ulatuses tarnitava õhuga.
Tänu nende harjutuste korrapärasele sooritamisele tugevdatakse hingamissüsteemi immuunsust ja toonust, paraneb verevool, hõlbustatakse hingamist, leevendatakse bronhide spasme ja hingamine muutub vabaks..
Video Strelnikova võimlemisest:
Astma ravi vastavalt rahva retseptile
Vana retsept aitab oluliselt parandada astmahaige seisundit. Peate segama järgmisi koostisosi:
Aloe mahl viljalihaga,
Küps kartulimahl,
Musta redise mahl,
Iga komponent võetakse 200 ml-s (klaas), segu asetatakse 3 päevaks pimedasse kohta, perioodiliselt segatakse või loksutatakse. Soovitatav annus on 1 spl. l. 3 korda päevas. Kuigi ravimil on ebameeldiv maitse, leevendab selle kõrge efektiivsus haiguse ägedaid sümptomeid 1,5-2 aasta jooksul. Kui olete mesindussaaduste suhtes allergiline, asendage mesi suhkruga.
Pune astmahoogude korral
Seda ravimtaimi kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt mitmesuguste haiguste raviks. Bronhiaalastma ravis hinnatakse pune infusiooni rögalahtistavat ja higistavat toimet.
Patsiendi seisundi leevendamiseks kasutatakse järgmist retsepti:
Vala 2 tl. hakitud ürdid 200 ml keeva veega.
Nõuda pool tundi.
Võtke infusioon kolmandik klaasist pool tundi enne sööki 3 korda päevas.
Selle retsepti kasutamisel ei tohiks unustada vastunäidustusi - ravimit ei kasutata raseduse ajal ja meeste jaoks on selle kasutamine piiratud 7 päevaga aasta jooksul.
Retsepti allikas: Green Planet Library, 7. väljaanne 2007.
Kaer astma vastu
Sorteerige pooleliitrine purk kaeraterasid, koorige ja loputage hoolikalt. Keeda potis 2 liitrit piima ja 0,5 liitrit vett. Seejärel lisa sinna kaer, kata ja hauta tasasel tulel umbes 2 tundi. Sa peaksid saama umbes 2 liitrit puljongit. 150 ml puljongile lisage teelusikatäis mett ja sama kogus sulavõid ja jooge see tühja kõhuga kuumalt. Pikaajaline ravi - võtta Keetmine kaera peaks olema vähemalt üks aasta. Saab hoida külmkapis.
Vala keeva veega (2 liitrit) kahele klaasile kooritud ja pestud kaerale ning hauta pidevalt segades umbes tund. Seejärel lisage värske kitsepiim (0,5 l) ja keetke veel pool tundi. Valmis puljong võetakse kuumalt või soojalt, lisades lusikatäis mett. Joo pool klaasi pool tundi enne sööki.
1 kg jahvatatud kaeraterasid valatakse veega (2 l), keedetakse 10-15 minutit. Pärast jahutamist kurnake ja lisage 100 g värsket aaloe lehemahla ja 100 g brändit. Võtke kaks või kolm supilusikatäit. lusikad pärast sööki hommikul ja õhtul.
Kaer jahvatatakse koos koorega kohviveskis. 1 spl. lusikatäis hakitud kaera valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse 2 tundi. Joo pool klaasi 2-3 korda päevas. Tõhus astmaatilise köha raskete rünnakute korral.
Vala pool klaasi kaerahelbeid termosesse ja vala 1 liiter keeva veega. Segu juuakse pärast sööki, pärast filtreerimist ja lisamist 1 spl. lusikatäis värsket sibulamahla.
Vala 1 kg koorega kaeraterasid 2 liitri veega ja hauta 2,5 tundi. Seejärel kurna, lisa hakitud aaloe lehed (100 g) ja sama palju mett. Jahvata lagritsajuurt, vala klaasi keeva veega ja jäta 1 tunniks seisma. Iga päev, pool tundi enne hommikusööki, tarbige 1 spl. lusikatäis kaerahelbeid, pestud lagritsa keeduga.
Ingver astma korral
Ingveri alkohoolne tinktuur. Riivi värske ingverijuur ja vala alkohol või viin kiirusega - 300 g purustatud juurte jaoks - 500 ml alkoholi. Seguga anum eemaldatakse 10 päevaks sooja kohta. Seejärel filtreerige tinktuur, pigistage paberimassi. Joo bronhiaalastma korral 2 korda päevas 1 tl. Joo seda sooja piima või keedetud veega. Ingver Tinktuura ravikuur kestab 1 kuu. Seejärel võtke paus 2 nädalat.
Ingveri juurte keetmine. Kuivatatud ingverijuur (4-5 cm) riivitakse ja valatakse külma veega. Kuumutage veevannis, kuni segu hakkab keema. Seejärel sulgege kaas ja keetke 20 minutit. Sulgege kööginõud valmis seguga ja jätke see täielikult jahtuma. Tarbitud soojendatult, pool klaasi enne sööki. Infusiooni saab võtta lihtsalt teele lisades.
Ingverimahl astma korral. Pressi värskest ingverijuurest mahl välja. Lisage näputäis soola 30 g ingverimahlale ja raskete rünnakute korral jooge. Sümptomite leevendamiseks on soovitatav segada supilusikatäis mahla meega ja võtta see enne magamaminekut. Segu pestakse sooja veega või taimeteega.
Ingveri eeterlik õli sissehingamiseks. Riivi väike tükk ingverijuurt, lisa oliivi- või virsikuõli, sulge tihedalt ja kuumuta veevannis 3-4 tundi või mikrolaineahjus 10 minutit. Jahutage õli, kurnake ja eemaldage pimedas kohas. Sissehingamiseks peate põhjalikult pesta 1-2 keskmist kartulit, lõigake need koorega, lisage vesi ja küpseta. Kui kartul on pehme, lisage mõni tilk ingveriõli ja hingake auru sisse. Sissehingamise kestus on kuni 15 minutit. Samal ajal on soovitatav juua kuuma ürdi keetmist. Protseduur viiakse läbi öösel, enne magamaminekut. Pärast sissehingamist ei ole soovitatav minna külma õhu kätte.
Muud astma rahvapärased ravimid
Astma ravimine küüslauguõliga. Küüslauguõli on bronhiaalastma ravis väga hea kerge ja bakteritsiidne rahvapärane ravim. Küüslauguõli valmistamiseks jahvatage 5 suurt küüslauguküünt, lisage maitse järgi soola ja segage 100 grammi võiga. See on kõik. Seda õli võib süüa lihtsalt leivale määrides või püreele lisades.
Loodusliku rosmariini keetmine. Bronhiaalastma ja bronhiidi raviks kasutatakse antiallergilise toimega rögalahtist metsiku rosmariini ürdi keetmist. Pange üks supilusikatäis hakitud loodusliku rosmariini ürdi klaasi keeva veega. Keeda 10 minutit. Joo üks supilusikatäis 5-6 korda päevas.
Elecampane juurte keetmine. Võtke 3 liitrit vadakut, lisage 100 grammi hakitud elecampane juure ja mett, segage kõik ja pange ahju. Kui vadak keeb, vähendage ahjus temperatuuri ja laske neli tundi. Võtke üks supilusikatäis pool tundi enne sööki 3 korda päevas. Jätkake ravikuuri, kuni ravim saab otsa.
Vesinikperoksiidi. Võtke 30 tilka vesinikperoksiidi, mis on lahjendatud pool klaasi vees igal hommikul pool tundi enne sööki.
Soolalamp ja haloteraapia astma korral
Soolalahuste inhalatsioonide positiivne mõju bronhiaalastma korral on vaieldamatu. Ainus asi, mis ei aita kaasa nende laialdasele kasutamisele, on niiske õhk, mis siseneb bronhidesse ja provotseerib nende spasmi ja röga tekkimist. Need puudused puuduvad sellistest meetoditest nagu haloteraapia ja soolalambi kasutamine..
Ravi looduslikes soolakoopades pole kõigile astmaatikutele kättesaadav. Nende seisundi leevendamiseks luuakse kunstlikud tingimused, mis on identsed looduse loodud tingimustega. Need on halokambrid, mis on ruumid, kus pihustatakse spetsiaalselt valmistatud soolaosakesi halogeenigeneraatori abil. Õhk ioniseeritakse astmahaigete seisundi parandamiseks.
Ravi tulemused halokambris:
Parandab bronhide äravoolu ja röga väljaheidet;
Põletiku intensiivsus väheneb;
Bakteritsiidse toime tõttu taastub hingamissüsteemi mikrofloora;
Patsiendi keha immuunsüsteem taastatakse;
Suurel osal patsientidest on köha, nohu, õhupuudus, uni normaliseerub.
Haloteraapiat ei saa kasutada mitte ainult astmahaigetele, vaid ka ohtlike tööstusharude töötajate, allergiliste ilmingutega laste ja täiskasvanute, keskkonnale ebasoodsates piirkondades elavate inimeste hingamisteede patoloogiate ennetamiseks..
Sama efekti omavad vaid vähemal määral enam kui 250 miljoni aasta vanuse Himaalaja soola baasil loodud soolalambid. Soolalamp kiirgab töötamise ajal negatiivseid ioone, mis võimaldab teil puhastada ruumis olevat õhku, vältida astma ilminguid ja vähendada hallitusseente ja mikroorganismide kontsentratsiooni.
Kuidas valida soolalampi?
Optimaalse jõudluse tagamiseks on oluline valida kvaliteetne soolalamp. Selleks peate jälgima mitut lihtsad reeglid:
Ruumi jaoks, mille maht on kuni 15 m 2, piisab kuni 3 kg kaaluvast lambist. Ruumi suur ala nõuab kuni 5 kg kaaluva lambi ostmist. Kvaliteetseks õhutöötlemiseks mõeldud väga suured ruumid võivad vajada mitme eksemplari ostmist. Tooli või voodi lähedal, kus patsient asub, on võimalik paigutada üks soolalamp.
Peate valima pragude, kiibide ja muude kahjustusteta kristalli. Lubatud on loodusliku päritoluga mikropraod, mida leidub kõige sagedamini töötlemata kristallides.
Soolalambi komponendid peavad olema stabiilsed, vastupidavad ja kvaliteetsed, ilma defektide ja moonutusteta. On soovitav, et lamp oleks paigaldatud laiale alusele.
Pärast kvaliteetset jahvatamist on soovitatav osta esteetilistele nõuetele vastav lamp, kuigi see on põhimõtteliselt teisejärguline..
Lambi paigutamine niiskesse ruumi on ebasoovitav, pühkige see tolmust märja lapiga. Pärast kuivamist säilitab lamp täielikult oma väärtuslikud omadused.
Ennetavad meetmed
Selle haiguse esinemise või tüsistuste tekkimise vältimiseks kasutatakse esmast ja sekundaarset ennetust. Ohus on kogemustega suitsetajad, allergia või atoopilise dermatiidiga patsiendid, need, kellel on selle haiguse suhtes perekonna eelsoodumus, ohtlike töötingimustega inimesed.
Riskirühmade esmane ennetus:
Kontaktide vähendamine allergeenidega;
Eluruumide ja kontoriruumide hooldamise hügieenimeetmete range järgimine;
Elukoha muutmine keskkonnasõbralikumatesse piirkondadesse;
Halvad harjumused (suitsetamine, alkohol) loobumine;
Võetud ravimite annuste kooskõlastamine raviarstiga.
Sekundaarne ennetus bronhiaalastmaga patsientide seisundi leevendamiseks, astmahoogude ja haiguse progresseerumise vältimiseks:
Kodu põhjalik puhastamine tolmu kontsentreerivatest esemetest: vaibad, vana pehme mööbel ja madratsid, pehmed mänguasjad, rasked kardinad, vanad raamatud, toataimed, voodipesu ja rätikute asendamine uhiuutega;
Ranged hügieeninõuded elamute ja kontoriruumide puhastamisel: kodukeemiast keeldumine, puhastamiseks kasutage ainult beebiseepi ning mikrokiust salvrätte ja rätikuid.
Vanade topeltklaasidega akende asendamine uute, tihendatud akendega.
Ionisaatoriga konditsioneeri ostmine, et vältida õistaimede õietolmu tuppa sisenemist;
Võitlus ruumides esineva segaduse, hallitusseente arengu vastu;
Lemmikloomade, akvaariumikalade pidamisest keeldumine;
Lõhna- ja maitseainete, säilitusainete, allergeenide toidu menüüst väljajätmine;
Suitsetamisest loobumine;
Siseõhu kvaliteedi jälgimine proovide kogumise teel.
Need ägenemiste ennetamise meetmed on veelgi tõhusamad, järgides hoolikalt arsti soovitusi, kasutades hingamisharjutusi ja regulaarselt spaaprotseduure vastavalt haiguse profiilile..
Haridus: "Üldmeditsiini" ja "teraapia" diplomid saadi Pirogovi ülikoolist (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas (2008).
Rahvapärased abinõud bronhiaalastma korral
Bronhiaalastma kodune ravi
Kopsuhaigus bronhiaalastma on haigus, millega kaasnevad perioodilised bronhospasmid, hingamisraskused ja hingamisraskused. Kui astmahoogu ei esine, pole haigusel mingeid ilminguid.
Bronhiaalastma põhjustab haigust
Astmaga inimene on haige juba ammu enne bronhospasmi tekkimist. Keha mürgistus toimub järk-järgult, astmat provotseerivad tegurid:
- kontrollimatud impulsid, emotsioonid, põnevus
- rahulikkuse puudumine, enesekontroll
- seksuaalsed liialdused
- provotseerib astmat - ülesöömine, ebatervislik toitumine
- unepuudus, magamine umbses ruumis
- õietolmuallergia
- rünnak tekitab kodus tolmu
- tooted
- loomade karusnahk
- toiduvärv kollane
- infektsioon
- liigne füüsiline aktiivsus
- astma on põhjustatud aspiriini võtmisest. pikaajaline nakkuslik bronhiit.
Astma sümptomid
Algab õhupuuduse rünnak, väljahingamise raskused, kõne on udune või üldse võimatu, võib ilmneda köha. Kui rünnak kestab kaua, tekib hingamispuudulikkus, mis võib põhjustada surma. Rünnakud on äkilised ja arenevad kiiresti, mõnikord õhupuudus, kerge köha.
Astma ravi õhuga
Mäeõhul on bronhiaalastma raviv toime. See taastumismeetod on kasulik mõõduka ja kerge astmahaiguse korral. Mäeõhu mõjul rünnakute arv väheneb ja nende kestus lüheneb. Astmahaigetel on kasulik viibida kuurortides, mis asuvad kuni 2500 m kõrgusel merepinnast, mitte ronida mägedes liiga kõrgele, mis võib põhjustada haiguse ägenemist, minna kuu aega kuurortidesse..
Astmaravi mõjutab mereäärne kliima, see on Musta ja Vahemere rannik. Siin on õhk küllastatud õhuioonide, joodiga. Selliseid kuurorte külastatakse varasügisel või hiliskevadel, kui pole eriti palav ja on vajalik õhuniiskus, mis on kasulik astma korral. Merel viibimine ei tohiks olla pikem kui kuu.
Hea on olla sagedamini maal, käia männimetsas. Linnaõhk pole kaugeltki puhas, seega on parem sellel viibimist lühendada..
Bronhiaalastma ravimeetodid
Kodus saate rindkere masseerida üks kord päevas, astmahoogude vahelises intervallis mitte rohkem kui 20 minutit. Tehke seda soojas toas. Astmaga inimene lamab kõhuli, pind peaks olema tasane, kindel.
1. Masseerija sooja käed silitatakse esmalt väikese survega. Suund ribide põhjast mööda selgroogu pea tagaküljele, kaenlaalused. Liikumised käivad ühes suunas 5 minutit.
2. Seejärel venitage pikki seljalihaseid. Venitage sõrmeotstega vähese vaevaga, samas suunas nagu silitades. Tehke 5 liigutust.
3. pikkade lihaste sõtkumine - lükake lihas selgroo ühel küljel, seejärel liigutage seda. Järjestikused liikumised alt ülespoole, kõigepealt selgroo ühel küljel, siis teisel
4. naha venitamine - nahka haarab rull, lülisamba juures, rullides mööda ribisid väljapoole. Järjepidevalt alt ülespoole mõlemal pool selgroogu.
5. roietevaheliste lihaste masseerimine - avatud käsi piki roietevahelisi ruume selgroost väljapoole.
6. patsuta kergelt 5 minutit.
7. Lühike õlgade sõtkumine.
8. rindkere pinna kerge massaaž ees.
Jooga astma korral
Süstemaatilised joogaharjutused annavad hea ravitoime. Suunatud hingamise reguleerimisele, piisav kontroll haiguse sümptomite üle. Loomulikult pole see imerohi ja tundide ajal peate järgima arsti antud soovitusi. Pealegi on vaja väikest rühma juhtivat juhendajat, et ta saaks klasside ajal jälgida astmahaige seisundit, anda teostatavat koormust.
Jooga on vastunäidustatud haiguse ägenemise ajal koos südame- ja hingamispuudulikkusega.
Astma liikumine
Klasside esimesed päevad on kuni kolm kilomeetrit. Tempo on kiirustamata või soovi korral kiirem. Lõdvestunud hingamine läbi nina. Vahemaa suureneb järk-järgult kuni 8 km-ni. Saab kombineerida hingamisharjutustega.
Kõvenemine astma korral
Sellel on abiväärtus ja astma pidevad karastamisprotseduurid avaldavad selgelt positiivset mõju. Alustuseks valage igal hommikul vett temperatuuriga 32 kraadi. Kestus kolm, neli minutit. Temperatuur langeb järk-järgult 20 kraadini. Pärast viimistlemist hõõrutakse nahka kõva rätikuga kuni põletustundeni.
Pärast kohanemist on võimalik kasutada kontrastdušši. Nad tegutsevad veega temperatuuril 32 ja 20 kraadi poolteist minutit, kolm, neli korda. Selliseid protseduure alustatakse suvel, ilma haigushoogude puudumisel, et valmistada patsiendi keha temperatuuri muutuseks ette..
Astma ravimine veega
Kasutage kuumi jalavanne. Jalad lastakse jalgade keskosa tasemele 10 minutiks ja järk-järgult viiakse veetemperatuur 42 kraadini. Sellel temperatuuril hoitakse jalgu veerand tundi. Siis pühivad nad nad ära, lähevad sooja voodisse. Ainult 12 protseduuri, kolm nädalas.
Aroomiteraapia astma korral
Aroomiteraapiat kasutatakse juhul, kui eeterlike õlide talumatus puudub. Selle kontrollimiseks pange paberile natuke õli, heitke pikali ja tehke hingamisharjutusi, hingates samal ajal perioodiliselt aroomi. Järgmisel päeval lahjendatakse tilk õli viie tilga taimeõliga, kantakse nahale. Kui pole põletust, õhupuudust, köha ega kurguvalu, võib õli kasutada.
Eeterlikud õlid astma korral - okaspuude, piparmündi, pune, lavendli eetri, iisopi õlid.
Mis on meetod? Avaras ventileeritavas ruumis paigaldatakse aroomilamp, valatakse veidi vett, tilgutatakse 5 tilka valitud õli. Järk-järgult täidab ruumi õhk aroomi. Seanss kestab vähemalt 40 minutit, eelistatavalt rohkem. Selle ajal istuvad nad vaikselt, ei hinga sügavalt ja rütmiliselt.
Taimse astma ravi
Enne kasutamist on vaja välja selgitada, kas teatud ravimtaimede suhtes esineb individuaalset talumatust. Astmaravi efektiivsus sõltub haiguse kestusest, eelmise ravi vormist. Kõige sagedamini võetakse kollektsioon mitte rohkem kui kolm nädalat pärast sööki, seejärel muudetakse seda, kui keha harjub..
1. astma abiravi, üldise toonuse tõstmiseks, kehakindluse ženšenn, eleutherococcus, rhodiola rosea. Nendest taimedest on farmatseutilisi tinktuure. Võtke 30 tilka, lahjendatuna veega kolm korda pärast sööki mitte rohkem kui kuu ja mitte rohkem kui neli korda aastas, rünnakute vahel
2. Hiina magnoolia viinapuu - teelusikatäis lehti, 200 ml vett, veerand tunni pärast, filtreeritud. Jooge astma korral nagu tee.
3. pune astma korral - supilusikatäis pune, 2 supilusikatäit. lehtjalg, kummeli värv, klaas vett. 1 spl. kollektsioon, aurutati veega, nõuti 2 tundi tihedalt suletuna, filtriti. Joo kolm korda klaasi kolm korda.
4. ürtide või tilgakorkide infusioon 1 st. lusikatäis taimejuure nõutakse 0,5 liitri keeva veega termoses. Joo pool klaasi kuni viis korda päevas.
Või ravimikirja ürdi, heinamaaliku värvi, veripunase sarapuu vilja Veronica officinalise rohtu. Supilusikatäis segu, 200 ml keeva veega, jäta ööseks termosesse. Joo pool klaasi kuus korda.
5. muumia astma korral - hästi lahustunud lagritsa juurte keetmisega. 0,5 liitrit puljongit, 5 g muumia. Võtke üks klaas hommikul. Säilitatakse mitte rohkem kui päev.
6. hõõruge 400g kooritud sibulat, pange emailiga kaussi, lisage liiter vett, pool klaasi suhkrut, 1 spl. lusikatäis mett. Kastrul tulel, hautage madalal kuumusel 3 tundi. Kompositsioon filtreeritakse, tarbitakse pikka aega 1 spl..
7. kopsurohu (10g, 200ml) infusioon juua 1 tk. lusikas kolm korda neli nädalat.
8. maasikad - supilusikatäis kääritatud maasikalehti, 200 ml keeva veega seista kaks tundi. Võtke astma korral - supilusikatäis iga kahe tunni tagant nelja nädala jooksul.
9. astmahoogudega - tavalise aniisijoogi viljade keetmine veerand klaasi kuni viis korda.
10. supilusikatäis hane sibulasibulaid, 3 tassi keeva veega. Hauta 5 minutit nõrgal tulel pärast 2-tunnist pingutamist. Tarbige astmahaiguse korral - veerand klaasi viis korda.
11. 3 tl kuivatatud mitmeaastast karikakra ürti, poolteist klaasi jahutatud vett, dekanteeritakse kahe tunni pärast. Hakake võtma 1 spl, suurendage järk-järgult 100 ml-ni päevas.
12. purustatud küüslaugu puder õli või searasvaga 1:50 on kasulik bronhiaalastmaga patsienti hõõruda.
13. mädarõika juured - 150 g pesta külma veega, hõõruda riiviga, lisada kahe sidruni mahl. Hoida jahedas. Laste kasutuses - 1 / 2h. lusikad, täiskasvanud teelusikatäis kolm korda ja enne rünnakut.
14. sagedaste astmahoogudega - keetke kartuleid vormiriietuses, hingake neist üle. Võite ka kooritud kartuleid keeta. Jooge ravi ajal palju kuuma teed.
15. purustatud supilusikatäis viburnum marju, klaas sooja vett, lisades 1 spl. kallis. Kuumuta keemiseni, keeda 20 minutit tasasel tulel, aeg-ajalt segades. See on ühepäevane portsjon, mida võetakse iga kahe tunni tagant. Kui teil on kalduvus hüpertensioonile, on parem kasutada värsket marjamahla.
16. Pruulige klaasi keeva veega 1/2 spl. mais kogutud takjaslehed, sama palju haavalehti ja kõige värskemaid kuusenõelu. Pärast jahutamist lisage 1/2 tl. söögisoodat, taluge nädalat pimedas kohas. Ma joon supilusikatäit üks kord nädalas või sagedamini sõltub kõik enesetundest.
17. ingver astma vastu on väga hea ravim. Hõõruge riivis 400 g, valage see klaasanumasse, valage see alkoholiga. Pidage pool kuud sooja koha peal, raputades iga päev. Seejärel filtreerige, keerake välja, kasutage 1 tl. joogivesi.
18. leedripuu puuvili - 100 ml alkoholi või klaas viina, 100 g puuvilju nõutakse 3 päeva jooksul. Joo kolm korda 30 tilka alkohol Tinktuura või 50 tilka viina tinktuuri.
19. 2kg kaeraterasid, 5 liitrit vett. Pange 3 tunniks ahju 60 kraadi juures. Filtreerige, pigistage, lisage 200 g mett, brändit, aaloe lehti, pange tulele ja keetke uuesti. Need eemaldatakse, jahutatakse ja filtreeritakse. Vadakule lisatakse 3 liitrist piimast klaas mett, 100 g peeneks hakitud elecampane juure. Joo 100 ml segu 1, juues kohe 100 ml segu 2 kolm korda.
20. 20 g efedra noori oksi, 0,5 liitrit keeva veega, seista tund aega, tarbida 2 spl. enne sööki.
21,100 ml alkoholi, 1 spl henbane lehti, nõutakse pimedas kohas 9 päeva. Joo veega mitte rohkem kui kaks tilka kolm korda päevas. Lehed võetakse koos hämardumise algusega õitsemise alguses ja kuivatatakse pimedas kohas, levitades õhukese kihina.
22. küüslauk astma korral - 400 g küüslauku pekstakse, pannakse klaasanum. Lisatakse nelja sidruni mahl, seotakse õhukese läbipaistva lapiga, hoitakse 4 päeva. Raputage enne võtmist, supilusikatäis õhtul koos klaasi veega kahekümne päeva jooksul aitab õhupuuduse korral, puhastab verd eriti rasvunud ja nõrgenenud inimestel.
23. Asetage klaasnõud 2 tassi porgandi, peedi, musta redise, jõhvikamahla ja klaasi 5-aastase aaloemahlaga, seejärel 10 tükeldatud sidrunit, 200 g alkoholi, mett, 500 g suhkrut. Nõud jäävad pimedasse kohta 20 päeva, seejärel sisu filtreeritakse. Joo 30g rangelt korraga korraga. Kompositsioon on vastunäidustatud - inimestele, kellel on haige maks, sapiteed, kuna seal on aloe mahl.
24. kasutamine astma korral - enne soolatud kapparite, väikeste soolakalade söömist.