Psühhosomaatika kurguvalu

On üldtunnustatud, et kurk valutab infektsiooni tõttu põletikuliseks. Kuid valu võib olla ka psühholoogilist laadi, kui see esineb regulaarselt, kuid patoloogilise seisundi piisavat põhjust pole võimalik välja selgitada. Kui vaatate kurguvalu psühhosomaatika seisukohalt, töötate välja vaimsed probleemid, siis ei saa te enam kunagi ebameeldiva nähtusega silmitsi seista.

Kurguvalu psühhosomaatilised põhjused

Kurguvalu psühhosomaatika on võimetus alustatud mõtet välja rääkida, läbirääkimisi pidada, lõpule viia. Pealegi tekib valus seisund, kui inimene harjutab seda suhtlemisstiili pikka aega. Kurk valutab häbelikel inimestel, intellektuaalidel, häbelikel ja kurikuulsatel isiksustel, kuid inimesed, kes ei kõhkle sõna võtmast, viskavad karmi sõna, kannatavad ülemiste hingamisteede valulike patoloogiate all harva. See tähendab, et kurk valutab, kui inimene ei väljenda seda, mida ta tahab, vaid koguneb ütlemata.

Kõneenergia läbib hingamisteede kõri ja inimene uputab end sellel energia tasemel. Pole asjata, et kui inimesed nutavad või mäletavad minevikku, pigistatakse neelu või sügelevad nad. See keha on enda väljendamise, avalikustamise ja aktsepteerimise sümbol, võime oma sõnade eest seista, väljendada või küsida seda, mida soovite. Kui teid ümbritsevate inimestega on lihtne ja probleemideta suhelda, ei tee kurk haiget.

Samuti on psühhosomaatika järgi kurk organ, mille kaudu läbib "alla neelatud" negatiivne: hirm, viha, pahameel. "Neelatud" emotsioonid ei võimalda rahulikult elada, nende tõttu on pidev soov rääkida välja, väljendada valusat. Kui akumuleeritud negatiivset saab liiga palju, on "neelav" organ valus.

Põhjused, miks kurk valutab, vastavalt psühhosomaatikale:

• võimetus oma sõnade eest seista;
• viha ja pahameele kuhjumine;
• loometegevuse kriisietapp;
• jäikus;
• vaoshoitud ebaviisakus;
• võimetus mõtteid väljendada.

Louise Hay kurguvalu psühhosomaatika

Psühholoog Louise Hay uskus, et iga teadaolev haigus on vaimse iseloomuga. Kui kurk valutab, peaksite probleemi otsima sensoorsest tagasisidest ja loovast eneseväljendusest..

Psühholoogi sõnul on ülemiste hingamisteede valulike patoloogiate psühhosomaatika:

• võimetus oma huve kaitsta;
• maha surutud viha, mis tekkis pärast teatud olukorda;
• loomingulise rakendamise probleemid;
• soovimatus ennast paremaks muutmiseks muuta.

Louise Hay uskus, et farüngiit ja larüngiit tekivad siis, kui inimene hoiab endas hirmu ja viha. Stenokardia on tingitud asjaolust, et patsiendil on raske mõtteid otse ja ebaviisakalt väljendada. Lastel on tonsilliit seotud peretülidega seotud ütlemata kogemuste kuhjumisega..

Liz Burbo arvamus

Psühholoog Liz Burbo uskus, et kurguvalu psühhosomaatika oli hirm, mis püsis sees. Inimene seda ei väljenda, sest:

• kardab kohtuotsust või arusaamatust;
• usub, et tema sõnad võivad kuulajates tekitada negatiivseid tundeid;
• eeldab, et ta ei vasta ümbritsevate inimeste ootustele;
• kardab autoriteedi vastust;
• kardab liiga palju välja puhuda;
• usub, et saab tema taotlusele eitava vastuse.

Liz Burbo uskus, et eneseväljenduse õppimine, vaba ja avatud suhtlemine on tervendamiseks oluline..

Lapsepõlve adenoidiidi psühhosomaatika on psühholoogi sõnul vanemate konfliktidega seotud kogemuste varjamine. Haige laps varjab oma muresid, ei väljenda neid, kartes vanemate reaktsiooni. Ta pole kindel vanemate tunnetes, usub, et teda ei armastata, nad tahavad temast lahti saada.

Valeri Sinelnikovi arvamus

Psühhoterapeut Sinelnikov nägi kurguvalu põhjust hirmus. Riigi psühhosomaatika - patsiendi enda kehtestatud keeld väljendada mõtteid ebaviisakas ja otseses vormis.

Kogunenud hirm, mis põhjustab kurguvalu, on seotud:

• võimetus ennast väljendada;
• soovimatus oma arvamuse eest võidelda;
• hirm avalduse esitamise ees;
• võimetus väljendada suhtumist esemesse või inimesesse;
• võimetus enda eest seista.

Kui kurk valutab, üritab keha seeläbi blokeerida kõnekanalit, nii et on võimatu väljendada ebaviisakaid mõtteid, välja visata viha.

Põhjused sõltuvad patoloogilise protsessi tüübist

Psühhosomaatikas määratakse kurguvalu põhjused kindlaks, võttes arvesse konkreetset patoloogiat:

1. Stenokardia. Põhjus, miks orel valutab, on enese vaoshoitus, hirm esineda, võimetus ennast väljendada.
2. Adenoidiit. Psühhosomaatika - pereliikmete vahelise toetuse ja mõistmise puudumine, perekonfliktid.
3. Tonsilliit. Psühhosomaatika - võimetus enda eest seista. Haige inimene on piiratud, endassetõmbunud, suhtlemisvõimetu, kogub endas viha.
4. Farüngiit. Sümptomid ilmnevad loova energia mahasurumisel.
5. Mandlid teevad haiget. Inimene on vaoshoitud, häbelik, tagasihoidlik. Nende iseloomuomaduste tõttu ei saa te eluolusid enda kasuks pöörata..
6. Larüngiit. Psühhosomaatika - hirm rääkida. Patsient ei ole võimeline vabalt ja avatult suhtlema, ümbritsevad inimesed suruvad talle peale oma tahte.
7. Hingamisraskused, kui teie kurk valutab. Psühhosomaatika - püüdluste puudumine.
8. Toidu allaneelamisel on kurk valus. Mõni ebameeldiv olukord kummitab.
9. Tugev köha, kui kurk valutab. Patsient kaldub ennast kritiseerima, leiab endas pidevalt puudusi.

Lapsepõlve adenoidide psühhosomaatika

Levinud lastehaigus on adenoidiit. Paljud lastearstid eeldavad, et see ebameeldiv patoloogia on seotud psühhosomaatikaga. Adenoidiit esineb sageli vanemate armastuse puudumise all kannatavatel lastel. Nad elavad pidevas pinges, kardavad vanemate ärritust, on sügavas sisemises üksinduses, isegi kui ümberringi on palju täiskasvanuid.

Lapsed ei suuda oma emotsioone nii osavalt kontrollida kui täiskasvanud. Nad kannatavad tõsisemalt, ajavad negatiivsed emotsioonid endasse sügavamale, mille tagajärjel mandlid valutavad ja muutuvad põletikuliseks..

Adenoidiidi tekke vältimiseks peaksid vanemad võtma endale lapse emotsionaalse seisundi korrektorite funktsiooni. Niipea kui perekonnas saabub konfliktsituatsioon, peab laps, kui laps solvuma hakkab, uputama süttinud negatiivsuse, välja mõtlema mängud või naljad, mis võivad atmosfääri kahjutuks muuta, ja tuua beebile hea tuju. Lapse psüühika on äärmiselt tundlik ja vastuvõtlik, vanemate ülesanne on takistada pahameele ja viha tungimist sügavale lapse hinge.

Ravi

Kui kurk on valus ja valus, peate minema otolarüngoloogi juurde. Ta määrab valulike sümptomite kõrvaldamiseks ravimid. Kui arst kahtlustab haiguse psühhosomaatilist olemust, suunab ta patsiendi psühhoterapeudi või psühholoogi juurde.

Spetsialist aitab tuvastada allasurutud hirmud ja muud vaimsed probleemid, mis põhjustavad kurguvalu, neid läbi töötada ja kõrvaldada. Kuid isegi kui haiguse provotseerivad puhtalt psühhosomaatilised tegurid, ei saa te uimastiravist keelduda. Psühhosomaatilised patoloogiad nõuavad keerukat ravi, ainult sel juhul saab neid lõplikult alistada.

Uute valupuhangute vältimiseks peate kontrollima oma vaimset seisundit ja käitumist. Oluline on vabaneda, õppida vabalt rääkima, loobuma loovate ideede elluviimise piirangust, anda teistele võimalus jagada mõtteid ja tundeid.

Kui pole võimalust teistele kõike välja öelda, mis teie hinge on kogunenud, peaksite minema üksildasesse kohta, kus karjute hästi, tülitsete, lasete auru välja. Selle hõlbustamiseks piisab, kui esitate kurjategija pilti enda ees, valjusti ja emotsionaalselt neid. Ja pärast koju naasmist kinnitage tulemus taimse rahustava teega..

Kurguhaiguste psühhosomaatika

Kas kurk valutab sageli? Piisab psühhosomaatika abil oma psühholoogiliste probleemide hoolikalt välja töötamisest ja kurguvalu kaob kiiresti. Te saate leevendust ja täielikku tervenemist, see on see artikkel.

Luigelaul või minu kurk, kurk!

“Stress on keha pingeline seisund, mis tekib kaitsereaktsioonina meid häirivatele negatiivsetele teguritele. Stress on nähtamatu energiaühendus halbadega. Kõik, mis on antud inimese jaoks halb, on stress. ”Luule Viilma“ Hingevalgus ”

Mitu korda oleme “oma laulu kurku astunud”? Ja siis kurdame, et kurk hakkab äkki valutama, algas nohu ja köha. Ja siis pole kurguvalu kaugel.

Psychosomatics in Life (@ marina.psy.kryukova) jagatud postitus 4. augustil 2019 kell 5.10 PDT

Inimesed arvavad alati, et selles kõiges on süüdi viirused ja mikroobid. Kuid kui me mäletame, millistes tingimustes need haigused avalduvad, oleme üllatunud, kuidas kõik täpselt kokku langeb. Ülem hüüdis kurja ära rebides ja te ei saanud talle vastata. Teil oli väikebussis vastik - te ei öelnud midagi. Sugulased on palunud muljetavaldavat summat võlga ega anna seda tagasi. Ja me kõik oleme häbelikud, ebamugavad. Psühhoterapeudid usuvad, et psühholoogilised põhjused põhjustavad haigusi. Kuid sellest nõiaringist on väljapääs. Tema nimi on psühhosomaatika. Kehalise ja vaimse tervise suhe on see, mida psühhosomaatika uurib.

Tegelikult läbivad kõik meie emotsioonid keha, "kinni" nendes kohtades, kus on plokid. Ja siis tulevad need plokid meist kõige ebasobivamal hetkel välja valu kurgus, haigused ninaneelus.

Louise Hay on ravitseja, kes on välja töötanud terve kinnitusmeetodi, mis võimaldab haigel organil määrata haiguse psühholoogiline taust. Mis see on?
Positiivne avaldus mantra või maagia vormis. Tegelikult ei tohiks neid hääldada 2 ega 5 korda. Iga päev paar minutit - siis saate tulemuse saavutada.

Külm dünaamika.

Kõik inimesed peaksid mõtlema positiivselt, õppima madalatelt sagedustelt kõrgele üle minema. On terve teadus, mille abil saame seda teha. Seda nimetatakse külmaks dünaamikaks. Ta õpetab meile, et peame mõistma iseennast kui osa maailmast. Kuidas elada temaga rõõmus ja õnnelik. Kui satume maailmaga resonantsi, siis kõik toimib meie jaoks. See tähendab, et me peame elama, hoolimata väikestest süstidest, mida kadedad inimesed meile viskavad, ja saatuse suurematele kingitustele. See annab meile võimaluse elus ja töös avaneda. Külma dünaamika korral peame mõtlema positiivselt, olema õppetundide eest saatusele tänulikud. Üks külma dünaamika meetodeid on töötada koos oma sisemise Minaga. Nii nimetab külm dünaamika tööd alateadvusega. Tänu sellele saame vastused kõigile oma küsimustele..

Alateadvusega töötamine.

Samuti pakutakse Louise Hay'le ja Sinelnikovile tööd alateadvusega. Louise Haye nimetab seda "tööks sisemise lapsega ja Sinelnikov soovitab üldiselt töötada oreliga" küsimus-vastus "..

Mis on töö sisemise lapsega?

Sisemise lapsega töötamine on sisemise lapse aktsepteerimise, tervendamise protsess. See aitab õppida ennast aktsepteerima, negatiivsetest emotsioonidest lahti laskma. Loovus ärkab ja teistega suhtlemine muutub lihtsamaks.

Protsessi paremaks rakendamiseks vajate:

• Räägi temaga.
• Oluline on teha selgeks, et teie suhtumine temasse on väga sõbralik. Selgitage, et armastate teda, kuulge, kuidas teil on siiralt kahju, et alustasite seda dialoogi hilja. Selgitage, et soovite talle õnne. Tänan teda. Andke talle andeks, kui ta mõnikord solvus teie peale. Räägi temaga pidevalt. Ta peab nägema teie kaitset ja armastust. Mõnikord ei näe teda praegu, kuid ärge muretsege - teil on kõik temaga ees! Sellele protsessile on vaja pühendada vähemalt pool tundi päevas ja teie elu muutub palju paremaks. Kui kordate neid sõnu mitu kuud iga päev, siis on teil olulisi muudatusi..
• Korraldage talle pidu. See, millest unistasid lapsena.
• Kui korraldate peeglist vaadates dialoogi, on efekt suurem. Ära karda pisaraid ja ära hoia neid tagasi.
• Töö vanade fotodega. Mine tagasi lapsepõlve. Igaühe lapsepõlv oli erinev ja ka tunded lapsepõlves olid erinevad. Nüüd vastutate oma elu eest.
• Taastage see, mida laps armastas teha.
• Peate võtma aega, et kaasata tegevused, mida teile meeldib teha.
• Tehke sisemine teekond.

Neid on kahte tüüpi: meditatsioon ja reisimine - visualiseerimine. Nende sisemiste rännakute tegemine nõuab sisemise lapse usalduse loomist. Selleks saate valida mis tahes kolmest eelmisest meetodist. Kui teil on lapsega tugev side tekkinud, paluge näidata elu ilmnevaid asjaolusid, mis tekitasid nüüd avalduva haiguse.

Reisimine - meditatsioon.

Liituge oma lapsega meditatsiooniga: hinga sügavalt, lõdvestu ja esita oma küsimus.

Näiteks: "Millal kogesin esimest korda seda psühholoogilist traumat?"

Nii et oma sisemise lapse abil leiate vastused. Seejuures olge kannatlik ja valmis igasugust teavet vastu võtma. Seejärel saatke armastus olukorda, mida teile näidatakse. Maailmas on palju armastust. Lihtsalt suured inimesed sulgevad end sellest, uskudes, et nad on juba täiskasvanud. Tegelikult istub väike laps meie sees, kuskil armastamata, kuskil solvununa. Aidake teda ja iseennast.

Saada talle ka armastus. Selgitage, et ta on täiesti turvaline ja kogu maailma armastatud. Tulevikus minge kohe sisemise lapsega kohtumisele, niipea kui tunnete kurguvalu või nina-neelu "äratate". C. Selle praktika abil saate teavet, avada oma lapsepõlves tekkinud emotsioonide kihid. Lõppude lõpuks on olemas peaaegu kõik vastused.
Kiirem viis psühholoogiliste traumade põhjuste leidmiseks visualiseerimise kaudu võimaldab külma dünaamikat.

Loomisel on "puhkepaik". Sisestate selle ruumi ja kutsute oma lapse sinna. Külm dünaamika võimaldab teil kutsuda ka neid, kelle nõuanded aitavad (eksperdid nimetavad seda "kõrgemaks potentsiaaliks"). See on ka vaimne õpetaja ehk kaitseingel. Peaasi, et ta on valmis sind aitama..

Siin on teie reisi algoritm.

1. Istud või lased suletud silmadega ja hinga sügavalt.
2. Kujutage end ette "puhkekohas". ) Mõelge sellele: milline see on, kui mugav teil siin on?
3. Kutsu oma sisemine laps, kaitseingel - kõik, keda tahad.
4. Paluge kõigil kutsututel aidata teil olukorda mõista ja vastake esitatud küsimusele. Näiteks: “Mida tähendab kurguvalu minu jaoks? Mida ta mulle öelda tahab? "
5. Kui vastus on kätte saadud, tänage kõiki, laske lahti ja tulge tagasi. Pange tähele, et kui töötate spetsiaalselt sisemise lapsega, siis
6. Küsimus on sõnastatud laste terminoloogias.
7. Ootate aeglaselt tema vastust. (Oled kogu elu oodanud. Kas on raske oodata vaid mõni minut?)
8. On hädavajalik oma last kallistada, tänada ja öelda, et ta tähendab teile palju. Selle protsessi kaudu ravime olukordi ja neid traumasid, mis teil on olnud aastaid..

Laste kurguvalu põhjused

Põhjuseks on vanemate armastuse puudumine. See märk on mõeldud vanematele. Püüdke lapsele rohkem aega pühendada. Räägi temaga. Küsige, mis teda muret teeb.

Proovige kõik probleemid koos lahendada. Mõelge iseendale tema vanuses. Ka sinul puudus vanemate armastus. Lapsele pole vaja vanduda, et ta "sai kusagil märjaks" ja sai haiguse kätte.

Laste negatiivne suhtumine maailma tuleb asendada positiivsega. Võite joonistada haigust (alternatiivina ka sõrmevärvidega). Plastiliinist saab skulptuuri teha (Skulptuuri ajal aktiveeritakse retseptorid, mis asuvad käeulatuses. Signaalid lähevad ajju. See on aktiveeritud). Võite minna lõbustusparki, et teie laps avaldaks seal positiivseid emotsioone. Saate korraldada kassiteraapiat.

Kui on lemmikloom, laske lapsel temaga mängida. Niipea, kui hakkate lapsele rohkem aega pühendama, kaob kurguvalu probleem kohe. Vanemad saavad ise välja töötada lapsele kinnitusi (olete ju temaga väga seotud). Ära muretse. Mõju saab olema. Kuid peate selle protsessi lihtsalt erilise emotsiooniga välja töötama..

Heliteraapia

Pythagoras seostas meie selgroogu flöödiga. Tal on 7 auku - 7 nooti.

Ja selgrool on ka mingid augud. Need augud on tšakrad. Igale tšakrale vastab tema enda noot. Ja kurgus (viies) on soola noot. Neile, kes klassikalist muusikat armastavad, saate kuulata teoseid selles võtmes (g-duur või g-moll). Muusikasõbrad saavad lihtsalt valida rõõmsa muusikapala ja laulda koos esinejatega. Tšakra aktiveeritakse ja taastumine läheb kiiremini. See tšakra on sinist värvi. Naised saavad endale osta sinise kaelarätiku ning olles oskuslikult kaunistatud, saavad nad seda paralleelselt kanda ja ravida.

Väljund.

Kui meditsiin ja psühhosomaatika töötavad koos, selgub, et kurguhaigustest saab tõesti lahti. Ja isegi kui arst aitas taastuda, kuid kui haiguseni viinud olukord kordub, reageerib inimene sageli vanaviisi, astudes ikka ja jälle reha otsa..

Loomulikult saate teha sissehingamisi, hingata kartuleid, kuristada ja... edasi minna! Kuid kurguhaiguste psühhosomaatika tuletab teile rohkem kui üks kord meelde, et ajate oma emotsioonid taas sügavusele ja lõpetate enda peale mõtlemise, väljendades oma mõtteid valjusti. Psühhosomaatika kurgu ravimiseks peate:

• Väljendage seda, mida tegelikult öelda tahate.
• Andke kõigile võimalus öelda seda, mida nad arvavad ja tunnevad.
• Aidake julgelt kaasa oma annete ilmnemisele, mis on seotud kurguga (laulmine, võime mõistlikult veenda).

Kui pole võimalust väljendada inimesele seda, mida ta tahab. Peate minema pensionile ja proovima karjuda, karjuda. Väljendage negatiivseid emotsioone privaatsuses, tutvustades teile inimest, kes teile haiget tegi. Jõuline füüsiline aktiivsus aitab auru välja lasta. Kui soovite väljendada viha, ärritust või karjumist. Rahulike või tooniliste ürtidega keedetud tee aitab kurguvalu korral.

Kurguhaiguste psühhosomaatika, krambid ja tükk kurgus

Kurg on tavaline termin, kuid see pole anatoomiline termin. Seda mõistet kasutatakse tavaliselt selgroo ees oleva kaelaosa tähistamiseks, mis hõlmab söögitoru algust ja ülemisi hingamisteid. Kurgu nimetatakse ka keha esimeseks kaitseliiniks väljastpoolt pärit mikroobide vastu..

Kõige tavalisemad kurguhaigused on:

ARVI - hingamisteede epiteeli viiruste kahjustustest tulenevad ägedad õhus levivad nakkushaigused.

Stenokardia on neelu rõnga ühe või mitme mandli äge nakkushaigus. Põletiku põhjustavad mikroobid (streptokokk, Staphylococcus aureus, pneumokokk jne)

Farüngiit - kurgu tagaosa limaskesta põletik (sageli komplikatsioonina pärast ülemiste hingamisteede haigusi).

Tonsilliit - mandlite (mandlite) põletik sagedase tonsilliidi tagajärjel.

Lariginiit - kõri ja häälepaelte limaskesta põletik.

Adenoidiit on lümfisõlme rõnga neelu mandli põletik. Sagedamini diagnoositakse 3-7-aastastel lastel.

Kasvajad - kõri ja kurgu healoomulised (papilloomid, fibroomid, leiomüoomid jne) ja pahaloomulised (vähkkasvajad) kasvajad

Kurguprobleemide levinumad nähud on:

• kurguvalu ja kurguvalu,
• kõrgendatud temperatuur,
• nohu,
• peavalu,
• nõrkus ja valud,
• suurenenud süljeeritus,
• tükk tunne kurgus,
• paistes lümfisõlmed,
• tahvel mandlitel jne..

Kurguhaiguste peamised põhjused on: viiruslikud, bakteriaalsed, seeninfektsioonid, kasvajad jne..

Neelu psühhosomaatika

Kurguhaiguste psühhosomaatilise tähenduse mõistmiseks on vaja välja selgitada, mida see kehaosa sümboliseerib..

Louise Hay usub, et inimese kurgus sümboliseerib eneseväljenduse teed. Tema meelest läbib kõri ka loovuse kanal..

Psühholoog Liz Burbo kirjutab, et kurk ühendab südant ja pead, see tähendab "enesearmastust" ja "ma olen". See tähendab, jätkab autor, et inimene on kohustatud looma oma elu vastavalt oma vajadustele, isegi kui see kellelegi ei meeldi..

Dr V. Sinelnikov kirjutab, et inimese kurk sümboliseerib võimet enda eest seista, küsida seda, mida me tahame. Tema arvates peegeldab kurgu seisund inimese suhteid ümbritsevate inimestega: "terved" (suurepärased) suhted - terve kurk.

Sellega seoses iseloomustab Sinelnikov kurguvalu inimesi kui inimesi, kes ei suuda ennast, oma suhtumist väljendada ega suuda ka enda eest seista.

Tõepoolest, kurk kui hääleorgan aitab inimesel verbaalselt väljendada oma mõtteid ja emotsioone, oma positsiooni. Seda funktsiooni seostatakse täiskasvanute ühe tavalise psühhosomaatilise kurguprobleemide põhjustega - see on rahulolematus nende eneseteostusega (tööl, perekonnas, loovuses jne)..

Kurk aitab täita ka teist funktsiooni - toidu (nii füüsilise kui ka vaimse) neelamist. Kuid paarisuhtes tuleb inimesel sageli pahameelt, hirmu, viha ja muid negatiivseid emotsioone "alla neelata". Need väljendamata emotsioonid ei jäta inimest, kuna ta ei saa neid unustada, klammerdub nende külge, keerutab ütlemata sõnu peas (eriti täiskasvanute jaoks). Kogunedes hakkavad need emotsioonid vastavat elundit "hävitama".

See tähendab, et kurguhaigused näitavad, et miski või keegi (sageli ka ise) ei luba inimesel end hääle või loovuse kaudu väljendada.

Kurguhaiguste psühholoogilised põhjused närvide põhjal

Louise Hay toob kurguhaiguste põhjustena välja sellised pikaajalised negatiivsed emotsioonid nagu varjatud viha, suutmatus ennast väljendada, võimetus sõna võtta, pärsitud loometegevus, samuti soovimatus ennast muuta..

Liz Burbo selgitab kurgu sümptomite psühholoogilisi põhjuseid. Niisiis tähendab õhupuudus tema arvates seda, et inimese elus on vähe püüdlusi. Psühholoog soovitab leida vastuse küsimusele "Milline olukord ei saanud alla neelata, milline olukord ei lähe kurku?" Leida kurguvalu põhjus (sealhulgas valu neelamisel) ja tükk tunne kurgus. Ja köha viitab kergesti ärrituvale inimesele, kellel on arenenud "sisemine" kriitik, kes alati kritiseerib ja sõimab ennast.

V. Sinelnikov väidab, et tükk kurgus on tugev alateadlik hirm, mis segab rääkimist.

Psühhosomaatika ARI, ARVI

Louise Hay sõnul on hingamisteede vaevused seotud hirmuga täielikult hingata elu.

Tema arvates viib pikaajaline pingetunne ägedate hingamisteede infektsioonideni, kui inimene arvab, et tal pole aega. Selle vaevuse taga on ka ärevus, pettumus, pahameel pisiasjade pärast ("Ma olen alati teistest halvem").

Stenokardiaga psühhosomaatika

Liz Burbo kirjutab, et stenokardia all kannatav inimene ei taha enam midagi enda sisse võtta, ei taha millegagi nõustuda, vaid surub hirmust alla oma tunded. Selles on mahasurutud konflikt, mis füüsikas avaldub põletiku kaudu.

Dr V. Sinelnikov väidab, et kui inimene hoidub karmide sõnade lausumisest, „neelab alla“, surub alla tema viha ja muud emotsioonid või kardab oma mõtteid valjult väljendada, siis reageerib kurk kohe põletikuga. Sinelnikov usub, et antud juhul on haigus enne keelatud rääkimist omamoodi takistuseks.

Larüngiidiga psühhosomaatika

Niisiis, Louise Hay kirjutab, et psühhosomaatilise larüngiidi aluseks on tugev ärritus, hirm esineda või autoriteetide põlgus..

S.S. Konovalov usub, et selle vaevuse põhjus on emotsioonide pidev piiramine, mis on iga inimese jaoks loomulik. Näiteks ei julge inimene keelduda kellestki, kes kasutab teda isekatel eesmärkidel, olenemata tema ajast ja tunnetest. See on inimese jaoks ebameeldiv, kuid ta ei luba end temast keelduda. Või näeb inimene, kuidas teist alandatakse, ja see on tema jaoks ebameeldiv, kuid ta vaikib, sest ei julge oma tundeid välja näidata.

S. Konovalov väidab, et see on vale. Et inimese tunded ja mõtted on head ning neid tuleks väljendada. Kuid mitte nutu, vaid energiasäästu kujul. Ja inimene kardab karjuda ja seetõttu vaikib. Selle tagajärjel on tal kurk valus..

Liz Burbo toob välja järgmised larüngiidi psühholoogilised põhjused: inimene ei luba endale rääkida, sest kardab midagi (kardab, et teda ei kuule või kellelegi ei meeldi tema sõnad), ta üritab oma sõnu "alla neelata", kuid need takerduda tema kurku; kardab, et ei vasta tasemele, ei vasta kellegi ootustele sõnade ja kõnede osas; kardab mõnes piirkonnas autoriteeti; vihane enda peale, et ütles liiga palju, lasi sel libiseda ja lubas suu kinni hoida.

B. Baginsky ja Sh. Shalila näevad psühhosomaatilise larüngiidi põhjust suhtlemises keeldumises ja suhete selgitamises, kuna kardetakse vastupanu komistada vastusena oma arvamuse avalikule avaldamisele. Sellest tulenev viha ja pettumus peaks autorite arvates inimene väljendama muul viisil. Kuna väline tüütus viitab reeglina sisemisele konfliktile, mis tuleb lahendada.

Farüngiidiga psühhosomaatika

Vastavalt S.S. Konovalov, selle vaevuse psühholoogiline alus on hirm ja raskused eneseteostuses, see tähendab, et inimesel on suur loominguline potentsiaal, mis ei avaldu kuidagi.

Teine psühhosomaatilise farüngiidi põhjus on eneseteostuse puudumine inimesel, kes mingil põhjusel pole suutnud oma loomingulist potentsiaali realiseerida..

Psühhosomaatika tonsilliidi korral

Pole juhus, et mandleid nimetatakse keha sissepääsuväravaks ja see kehtib mitte ainult füüsilise, vaid ka metafüüsilise taseme kohta. Metafüüsika tasandil reageerivad nad väljastpoolt (ümbritsevast maailmast, ümbritsevatelt inimestelt) tulevale teabele ja sündmustele ning teiste suhtumisele endasse. Kui inimene reageerib enda kahjuks negatiivselt ja abitult, siis ta laseb haiguse sisse.

Louise Hay väidab, et eelmainitud inimreaktsioonid põhinevad hirmul (kui põhiemotsioonil), samuti allasurutud emotsioonidel ja loomevabaduse puudumisel..

Samuti selgus, et mandlite äge põletik muudab inimese enesekindlaks, et ta ei saa küsida seda, mida ta vajab..

S.S. Konovalov usub, et psühhosomaatilise tonsilliidi tekkepõhjused on inimese sellised negatiivsed kogemused nagu jõuetuse tunne ja võimetus ise välja rääkida ja enda eest seista, allasurutud viha tahtmatusest oludega leppida, enda alaväärsustunne ja pidev ärrituvus selle tõttu. Ta kirjutab, et kui emotsioonid on alla surutud, suureneb ärrituvus ja haigus süveneb, kuni see muutub krooniliseks..

Adenoidide psühhosomaatika

Tuletame meelde, et adenoidid kuuluvad lümfisüsteemi, mis toimib puhastajana, kogudes ja eemaldades jäätmeid verest ja elundikudedest. Selles sisalduvad lümfotsüüdid neutraliseerivad ka viirused ja bakterid (mis erituvad ka jäätmetena).

Adenoidiidi psühholoogilised põhjused lastel

Millised negatiivsed kogemused põhjustavad lastel adenoidide turset? Vanemate hirmud (eriti koos emaga umbes või ilma (pigem ilma põhjuseta: väike, kuid liialdatud, kusagilt: see käib liiga murelike emade kohta). Perekonna tülid, mida tundlikud lapsed tajuvad, on väga valusad (ehkki kõik väikesed lapsed on tundlikud, ja tõenäoliselt pole ühtegi inimest, kes oleks ükskõikne, reageeriks rahulikult ema ja isa tülile.) Sellised lapsed tunnevad peenelt majas pingelist õhkkonda, suhte külmust, isegi kui seda ei verbaalselt lastega väljendatud. torm ", kuid ei saa oma mõtete ja emotsioonidega jagada.

Niisiis toob Louise Hay välja ka perekonna häire vaevuste psühholoogilised põhjused, lapse tunde, et keegi ei vaja teda..

Enamik adenoidiidi keskmes olevaid psühholooge näeb vanemate armastuse puudumist, pidevat stressi, mis on tingitud hirmust langeda vanemate viha alla, hirmu üksinduse ees.

Kasvajate ja kurguvähi psühhosomaatika

Louise Hay on kurguvähi juurest tuvastanud sügavamad haavad ja pahameele, sügava põlguse. Vähihaige hinge „ahmib“ salapära ja sügav kurbus või närib vihkamine. Inimese sensatsioon: kõik on mõttetu.

Selgema psühhosomaatilise pildi saamiseks pidagem meeles, et vähirakk käitub nagu egoist ja agressor. See on esimene vihje, mis näitab haige inimese käitumist..

Selgub, et vähihaige pole isekus võõras. Nagu psühholoogid on paljastanud, iseloomustab teda elu ainult iseendas, eraldatus maailmast, samuti paisutatud ego ja uhkus.

Agressiivsus avaldub siin elu surmava andestamatu solvanguna, sügava pettumusena elus, mis on seotud eneseteostuse puudumisega..

Seega ei näe inimene oma elus valitsevate olude või sündmuste tõttu põhjust elada. Ta ei saa ega taha muutuda. Kuid see on vastuolus Elu ise, mis toimub muutustes, liikumistes. Keeldudes muutustest, võtab inimene eluvastase positsiooni (ma pigem sureksin, aga ma ei andesta, ma ei muutu jne).

Nagu vähirakk, iseloomustab ka vähihaiget inimest sisemine isoleerimine (see võib olla tingitud isiklikust tragöödiast, mida inimene varjab) välismaailmast..

Psühhosomaatiliste kurguhaiguste ravimise viisid

Kui me räägime kurguhaigustest, mis on tekkinud täpselt närvidel, siis paranemise tee kulgeb järgmises suunas:

1. Oma emotsioonide teadvustamise ja aktsepteerimise mõte: jah, ma olen praegu vihane, sest see mulle ei meeldi (sest ma kardan seda). Mul on õigus olla vihane, aga vihane tähendab end vihaseks ajada = ennast halvaks teha. Mida ma saan siis selles olukorras enda heaks teha? Aktsepteeri rahulikult, kui ta ei sõltu minust. MINUL (!) SÕLTUB MINU VASTUS olukorrale (sündmusele, inimesele) ja MINU EDASI KÄITUMIST. Ma võin olukorda halvaks nimetada ja vihastada või võin endale öelda: olgu, hääletame rahulikult oma seisukohta ja näeme. Alati on valik.
2. Negatiivsete emotsioonide asendamine positiivsetega. Kui teil õnnestus vihastada, siis saate seda mõistes endale käsu rahuneda ja vaadata olukorda teise nurga alt. Ära unusta: sinu mõtete ja emotsioonide ülem - sina, ainult sina! Ja kui jah, siis muutke negatiivne positiivseks. Olen rohkem kui üks kord märganud: sageli näib halvana tunduv (sündmus, olukord, suhe) endas võimalust arenemiseks ja paremaks üleminekuks. See muster on tingitud asjaolust, et ELU TÖÖTAB AINULT EDASI, seetõttu ei toimu meie elu sündmused AINULT SEDA, vaid töötavad meie arengu nimel (kui neid õigesti mõistetakse ja aktsepteeritakse).
3. Uute harjumuste kujundamine ja kindlustamine teie ümber olevate inimeste negatiivsusele reageerimiseks. Siit leiate enda jaoks parimad nõuanded ja soovitused, tehnikad ja meetodid, mida Internetis suurtes kogustes kirjeldatakse.
4. Mis puutub loomingulisse eneseteostusse, siis on ainult üks väljapääs: kui teil on hobi juba olemas, siis leidke kindlasti selleks aega, kuna teie vaimne tervis sõltub sellest (kuna inimene saab armastatut tehes tohutu positiivse laengu).

Soovin teile meelerahu ja head tervist!

Tükk kurgus - psühhosomaatika või füsioloogia?

Inimese füüsiline ja vaimne tervis: mis on psühhosomaatika

Mäletate, kui sageli pidite "kogemata" külmetama just sel ajal, kui teid valdas tugev väsimus või kuhjatud suur kiht tähtsaid asju Kui teete ilma keeruliste meditsiiniliste terminiteta, avaldub psühhosomaatika just nii. See tähendab, et inimese emotsionaalne seisund mõjutab otseselt tema tervist. Kõik hea ja halb on elus mõtteviisi ja maailmataju, stressitaluvuse tagajärg. Niisiis, pidevalt kaasnev negatiivne võib põhjustada teatud haiguste arengut..

Ametlike andmete kohaselt võib umbes 38–42% kõigist arstide kabinette külastavatest patsientidest omistada psühhosomaatiliste patsientide rühmale. Statistika näitab otseselt, et paljud vaevused on "närvist". [1]

Psühhosomaatika on suund meditsiinis ja psühholoogias, mis uurib väliste ja sisemiste psühholoogiliste tegurite mõju erinevate somaatiliste (keha) haiguste esinemisele ja kulgemisele. Nüüd on see kogu teaduslik süsteem, mis ühendab psühholoogia, bioloogia ja füsioloogia alused. [2]

Psühholoogid ja psühhiaatrid kutsuvad teisi arste patsiendi haiguste diagnoosimisel pöörama tähelepanu mitte ainult testi tulemustele, vaid ka tema emotsionaalsele seisundile. On oht, et patoloogia on põhjustatud just psühhosomaatikast. See tähendab, et inimene ei vaja ravimimägesid, vaid spetsialisti kvalifitseeritud abi.

Kas on olemas uimastiravi?

Nii psühhosomaatiliste kui ka somaatiliste häirete raviks on ravimiteraapia jagatud kaheks osaks: peamine ja sümptomaatiline.

Valu enda leevendamiseks on vajalik sümptomaatiline ravi. Selleks võib kasutada mis tahes spreisid, põletikuvastaseid pastille, rahvapäraseid ravimeid. Kui psühhosomaatiline haigus on viinud immuunsüsteemi toimimise halvenemiseni, võib vaja minna antibiootikume, viirusevastaseid ravimeid.

Peamine ravi hõlmab ravimeid, mis reguleerivad närvisüsteemi toimimist. Nende hulka kuuluvad rahustid, une abivahendid ja isegi antidepressandid. Psühhoterapeudil on erinevalt psühholoogist meditsiiniline kõrgharidus, nii et ta suudab eristada olukordi, kus ravimite tarvitamine on vajalik, kui neid on võimalik teha otse psühhoteraapiaseanssidega.

Psühhosomaatika: miks kurk valutab?

Lahendamata isiksuseprobleemide ja stressi tagajärjed võivad olla mitmesugused vaevused - alates migreenihoogudest kuni vererõhu taseme tõusuni. Ja väga sageli on see täpselt kurguvalu. Kiire higistamine kõri ja isegi tõsised põletikulised protsessid - kui probleemid häirivad teid liiga sageli, peaksite abi otsima mitte ainult terapeudilt, vaid ka psühholoogilt.

Inimesel puudub otsene eelsoodumus psühhosomaatiliste haiguste suhtes. Kuid kõigil tekivad lapsepõlvest alates teatud käitumisstereotüübid - alateadlikult fikseeritud viisid, kuidas reageerida rasketele eluoludele. See tähendab, et inimene on juba harjunud nii käituma ja mitte teisiti - isegi väiksematest hädadest kogeda kõige tugevamat stressi, on raske kogeda vigu ja vigu, vaikida oma probleemidest. Kogu negatiivsus koguneb ja on oht, et keha lülitab varem või hiljem külma kujul sisse kaitsva reaktsiooni. Isiksuse temperamendil on arstide sõnul ka psühhosomaatika kujunemisel suur tähtsus. Näiteks on melanhoolsete inimeste seas palju neid, kes peidavad oma emotsioone pidevalt rahulikkuse maski taha. Neil on raske, sellest tulenevad võimalikud probleemid psühhosomaatiliste haigustega.

Psühholoog Louise Hay toob oma raamatus välja mitu põhjust, miks kurguvalu seostatakse psühhosomaatikaga. [3] Kohe märgime, et see on ainult autori teooria, mida teaduslikud uuringud ei toeta, sellegipoolest leiab see kinnitust reaalsetes näidetes.

1. Hirm avaliku esinemise ees

Ekspertide sõnul on see kõige sagedasem kõri valu psühhosomaatiline põhjus..

Inimene kardab avalikult rääkida ja tema keha otsib väljapääsu kriisiolukorrast. Ja mis võiks olla lihtsam kui kurguvalu? Perforatsioon, kõri ebameeldiv kooma tunne, tonsilliit, tonsilliit, farüngiit - see võib olla ükskõik milline haigus. Siis keeldub inimene väga mõjuval põhjusel rääkimast. Kohaliku immuunsuse vähenemine - keha kaitsereaktsioon bakterite sattumiseks kurku.

Algpõhjus pole muidugi mitte patogeenne mikrofloora, vaid terav enesekindluse tunne, hirm esinemise ajal naeruväärse ja saamatuna tunduda. Oluline on ületada oma kompleksid..

On inimesi, kes püüavad kõik emotsioonid endas hoida. Nad on vaiksemad, et mitte kahjustada teiste tundeid. Kuid negatiivsuse pidev piiramine võib viia selleni, et keha ise hakkab vaikuse põhjust otsima. Kui kurk valutab psühhosomaatika taustal, on see keha kaitsev reaktsioon, nii et inimene annab oma tahtejõule veidi puhkust. Vaikust ei põhjusta nüüd mitte suhtumine õigesse käitumisse, vaid haigus.

Probleemidest ülesaamiseks peab inimene õppima solvumisest lahti laskma ja lõpuks mõtlema enda peale, mitte teistele. Kõik negatiivsed emotsioonid tuleb kogeda ja unustada..

3. Armastamata äri

Oma tööga pidevalt rahulolematu inimene otsib alateadlikult mis tahes vabandust, et vähemalt perioodiliselt töölt kõrvale hiilida. Ja keha tuleb loomulikult appi. Täiskasvanute tonsilliidi psühhosomaatikal on sageli just sellised juured - kurguvalu muutub väga heaks põhjuseks mitte mõnda aega töökohale ilmuda ja ravile asuda..

Asjatu on probleemiga tegeleda, kui te ei vaheta töökohta ja tegelete äriga, mis pakub teile rõõmu..

4. Elumuutustega leppimata jätmine

Kurguvalu võib olla seotud ootamatute elumuutustega, millega inimene on sunnitud leppima. Näiteks ei taha ta kolida teise linna, kuid olud seda nõuavad. On sisemine tasakaalutus ja ebamugavustunne, mis nõuab väljapääsu. Ja see provotseerib sageli teatud haiguste, sealhulgas tonsilliidi, arengut..

5. Loomekriis

Paljud inimesed eitavad end loomingulisest väljendusest, pidades seda ajaraiskamiseks või viidates ande "puudumisele".

Kuid keha "annab häiret", püüdes sundida inimest peatuma ja peatuma. Psühhosomaatika põhjustatud farüngiit täiskasvanutel on hea põhjus sellise puhkuse ja teadvustamiseks omaenda vajadustest. Sageli on kõrva-nina-kurguhaiguste psühhosomaatika suhtes vastuvõtlikud just loomingulised isikud..

Neelu neuroosi füsioloogilised põhjused

Kui tükki kurgus ei provotseeri emotsionaalne ebastabiilsus, hüsteeria, närviline šokk, siis tuleb otsida neuroosi füsioloogilist põhjust.

Patoloogiat võib provotseerida:

• nakkusliku päritoluga kroonilised põletikulised protsessid neelus;
• kesknärvisüsteemi nakkuslik kahjustus;
• halvatus;
• pahaloomulised kasvajad ajus;
• emakakaela osteokondroos;
• teatud ravimite võtmise kõrvaltoimed;
• ohtlikes ettevõtetes töötamise tagajärjed;
• halvad harjumused.

Kui neuroosi põhjused on füsioloogilised, siis pärast provotseeriva faktori kõrvaldamist paraneb seisund järk-järgult. Kui tükk kurgus on psühholoogilist laadi, siis sümptomid suurenevad koos negatiivse teguri mõju suurenemisega.

Neelu psühhosomaatilised haigused

Spetsialistid tuvastavad mitmeid kurguhaigusi, mida võivad põhjustada ebasoodsad psühholoogilised tegurid. Mõelgem üksikasjalikumalt kurguvalu ja köha psühhosomaatika erijuhtumitele.

Arstide sõnul võivad stenokardia põhjused peituda võimetuses väljendada oma rahulolematust, pahameelt, tõelisi tundeid. Ja nii käituvad ebakindlad isikud, kes üritavad inimestega suhteid hoida ka väikseima konflikti puudumise kaudu. [4]

Selle tulemusena koguneb kogu negatiivne väljumiskohast lahkumata. Keha nõrgestab kohalikku immuunsust ja muudab selle nii, et inimene ei saa mõnda aega üldse rääkida. Psühhosomaatika põhjustatud stenokardia ilmub ikka ja jälle - kuni 5-6 korda aastas.

Larüngiit - kõri põletik koos kähe, köha ja mõnikord õhupuudusega.

Usutakse, et täiskasvanute ja täieliku või osalise häälekaotusega laste larüngiidi psühhosomaatika põhjus on see, et inimene ei anna endale võimalust sõna võtta ja tõelisi emotsioone välja näidata. Temast saavad hirmud pidevalt üle. "Nad ei vaata mind nii", "nad naeravad mu üle", "ta arvab, et ma ei saa küsimusest aru", "ta solvub minu peale" - need on suhtumised, mis ei jäta inimese pead. Mõtted kipuvad puhkema sõnade kujul, kuid murelik inimene hoiab ennast pidevalt tagasi. [4]

Selle tulemusena käivitab keha kaitsereaktsiooni larüngiidi kujul. Sisuliselt saab inimene selle, mille poole ta püüdleb - olla ühiskonnas vaikne ja nähtamatu..

Farüngiit - neelu limaskesta põletik ninakanalite ja kõri vahelises piirkonnas.

Eksperdid usuvad, et farüngiidi psühhosomaatika põhjus lastel ja täiskasvanutel peitub sageli arvukates hirmudes, suurenenud ärevuses ja raskustes eneseteostusega. Inimesel on tohutu sisemine potentsiaal, kuid enesekindluse puudumise tõttu ei leia ta võimalust elus kõiki ideid kehastada. [viis]

Kohalikku immuunsust ülistav keha annab inimesele võimaluse mõelda tulevikule ja teha olulisi otsuseid, mis on suunatud tavapärase eluviisi muutmisele.

Psühhosomaatika ekspertide sõnul võib tonsilliit tekkida jõuetuse tunde ja võimetuse tõttu oma arvamust kaitsta, enda eest seista. See on pidevalt alla surutud viha ja soovimatus leppida praeguste eluoludega. [viis]

Psühhosomaatika põhjustatud krooniline tonsilliit on kehale omamoodi abi. See ei kahjusta inimest lõõgastuda ja leida väljapääs oma negatiivsetest emotsioonidest. Parem on panna kogu energia rahumeelsesse kanalisse - näiteks loovus.

Keha reaktsioon emotsioonidele

Igasugune emotsioon kutsub meis esile füüsilise reaktsiooni: kui me oleme vihased, pingutavad meie lihased, peamiselt õlakeha. Pingestatud lihaste verega varustamiseks hakkab süda kiiremini tööle ja vererõhk tõuseb. See tähendab muutusi hingamise sügavuses ja rütmis..

Ja kui tunneme hirmu, siis pingutavad ka meie lihased, eriti jalad. Just selle tõttu võime hirmu hetkel tunda jalgade "puuvillasust" - see on lihaste ülekoormuse tagajärg. Töös osaleb autonoomne närvisüsteem, mistõttu võib inimene järsult tunda soovi põit või soolestikku tühjendada (nn. Karutõbi).

Üksik viha- või hirmujuhtum ei ole võimeline tervele kehale tõsist lööki andma. Kuid kui inimene kogeb negatiivseid emotsioone sageli, sunnib see tema närvisüsteemi üles ehitama, koos sellega hakkavad seede-, endokriinsed ja immuunsüsteemid töötama erinevalt. Seetõttu viivad negatiivsed kogemused haigusteni..

Laste kurguvalu psühhosomaatika

„Viimased 2 aastat on mu poeg sageli kannatanud kurguprobleemide all. Niipea kui farüngiidi ravime, ilmub kurguvalu. Ainult meie ravime kurguvalu, arstid diagnoosivad tonsilliidi. Riietume soojalt, käime mustandites ringi. Miks immuunsus on nii nõrk?

Hiljuti sattus mulle üks psühholoogi huvitav raamat psühhosomaatika teemal. Ja jõudsin järeldusele, et võib-olla on meie konkreetsel juhul kõik haigused "närvidest". Fakt on see, et mul ja mu abikaasal on hiljuti olnud väga pingelised suhted - me vannume pidevalt. Võrdlesin fakte - põhimõtteliselt on laps pärast meie tõsiseid tülisid haige. Kui Vitya tunneb end halvasti, muutuvad meie suhted abikaasaga kuidagi rahulikumaks. Nendel perioodidel pöörame rohkem tähelepanu oma pojale. Pere on peaaegu idülliline. Ja siis jälle - psühhosomaatika taustal on lapsel kurguvalu meie tülide pärast minu abikaasaga.

Otsustasime, et tore oleks käia lastepsühholoogi juures. Ja me peame ikkagi kuidagi "suhtlema" oma suhetesse minu abikaasaga, et poeg rahulikumaks muutuks ".

- Maria, 8-aastase Viti ema

Habras lapse psüühika reageerib negatiivsetele välisteguritele väga teravalt. Ja kurguhaigused, mis on põhjustatud just psühhosomaatikast, mitte mingitest lapse kehas toimuvatest kroonilistest protsessidest, pole kaugeltki haruldased..

Ekspertide sõnul on laste kurgu erinevate psühhosomaatiliste haiguste arengu levinud põhjus hirm avaliku esinemise ees või isegi banaalne suhtlemine eakaaslastega. Tundub, et lapsed ei kindlusta, et kui nad teevad vaid vähimatki viga, naeravad kõik nende üle. Ja haigus, mis muudab kõigi dialoogide vaikimise keeruliseks. Keha loob immuunsüsteemi nõrgendades lapsele mugava keskkonna. [2]

Psühholoogid nimetavad veel ühte võimalikku põhjust stenokardia psühhosomaatika tekkeks lapsel. Need on sunnitud elumuutused, mis sõna otseses mõttes pööravad beebimaailma pea peale. Näiteks kolimine teise linna või isegi teise kooli üleminek. Lapsel on raske praeguste oludega leppida, ta on hirmul. Ja haigus aitab tal kodus püsida. [3]

Larüngiidi psühhosomaatika põhjuste kaalumisel lastel tasub teada saada, kas vanemate tähelepanu on talle piisav. Lapsed, kes soovivad alateadlikult saada emalt ja isalt rohkem kiindumust, võivad sagedamini haigestuda. Keha teeb seega beebile teenust, sest haigusperioodil on laps hoolduse ümber.

Väga sageli saab lapseea kurguhaiguste psühhosomaatikas süüdi vanemate kasvatusstiil. Liigne kaitse, liialdatud nõudmised, emotsionaalne külm ja liigne raskusaste - see kõik võib muuta beebi ebakindlaks ja ärevaks. Ja see on sagedaste külmetushaiguste oht. [2]

Lapse isiklikud probleemid nõuavad lahendust, et tema käitumishoiakud ei läheks täiskasvanuks.

Kurguvalu psühhosomaatika täiskasvanutel

“Mu mees on hüpohondriak. Ta otsib pidevalt tervet "kimbu" haigusi ja tunneb endast kahju. See on alati olnud selline, ma olen sellega harjunud. Ma lepin sellega. Kuid mitte nii kaua aega tagasi läksid asjad palju tõsisemaks.

Aasta tagasi kaotas ta töö - suhted juhtkonnaga ei õnnestunud. Ta astus skandaaliga tagasi ja suure tõenäosusega kaotas usu iseendasse. Mitu kuud ei üritanud ma isegi tööd leida - ei teinud midagi. Kuid meie pere eelarve pole ikka veel kumm ja ma hakkasin nõudma, et oleks aeg oma CV välja saata ja intervjuudele minna..

Ja siis see algas. Püsivad haigused - nüüd nohu, siis kurguvalu. Alguses mõtlesin - jälle enda jaoks haigusi “leiutada”. Aga ei, kõik on tõeline - palavik, köha, kärss. Muidugi tuleb ravida. Pärast taastumist - uue peal. Ainult mu mees kuuleb minult, et tal on vaja tööd otsida, ta jääb kohe haigeks. Ja seda hoolimata asjaolust, et tal oli alati tugev immuunsus ja ta ei olnud sel ajal eriti tänaval. Aasta jooksul oli mu mees haige 6–7 korda. Loomulikult ei olnud tal aega intervjuudele minna..

Hiljem sain aru, et mu mehel oli psühhosomaatika taustal pidevalt kurguvalu. Noh, seda ei juhtu, et füüsiliselt terve inimene oleks nii sageli haige. Abikaasa oli vallandamisest halvatud. Nüüd üritan teda igal võimalikul viisil toetada, mitte suruda ega kiirustada. Kui see ei aita, läheme probleeme lahendama psühholoogi juurde ".

- Christina, 30-aastane

Tundub, et täiskasvanu peaks erinevate eluraskuste korral olema vastupidavam. Kuid ei, kurgu psühhosomaatika juhtub ka pealtnäha väljakujunenud isiksustes.

Eksperdid viitavad sellele, et täiskasvanutel on psühhosomaatilised kurguhaigused enamasti seotud väljaütlemata emotsioonide ja kaebuste pideva mahasurumisega. Ühel või teisel põhjusel püüab inimene kõike endas hoida - ta kardab teistele haiget teha, on häbelik, keeruline, kardab suhteid hävitada. Kuid lõpuks läheb see ainult hullemaks - probleemide varjamine ei lahenda neid! Valu ja viha kogunevad aastatega. [2]

Täiskasvanute stenokardia psühhosomaatika teine ​​oluline põhjus on armastuseta töö, mis sõna otseses mõttes jalgu ei kannata. Puudumistele on raske leida mõjuvat põhjust. Ja õigel ajal saabuv nohu on teine ​​asi. Võite jääda kodus eemale "ebatervislikust" meeskonnast ja vihatud rutiinseid asju. Keha "säästab" kurguvalu. [3]

Sageli võtab inimene endale talumatu koormuse - vastutuse tööl, arvukad projektid, põletavad tähtajad. Ta liigub visalt eesmärgi poole, unustades psühholoogilise mugavuse. Keha “päästab” inimese, nõrgendades tema immuunsust. Las see olla nohu, mida tuleb ravida, kuid siiski vähemalt mingisugune hingetõmme.

Kurguhaiguste psühhosomaatika täiskasvanutel ja lastel

• Üldine informatsioon
• Kui haigus on psühhosomaatiline?
• Põhjused
• Teatud haigused ja seisundid
• • Kurguvalu ja tükk
  • Larüngiit
  • Farüngiit
  • Stenokardia
  • Adenoidid
  • Kurguvähk, kasvajad
• Ravi

Kurguhaigused on kõige levinumad nii lastel kui ka täiskasvanutel. Paljud inimesed tunnevad ebameeldivat jäikust ja kurguvalu, kui nad üritavad midagi alla neelata või öelda. Mõnedel inimestel on kurgu terviseprobleeme sagedamini, teistel harvemini. Valu kurgus ei saa alati seletada ainult viiruste või bakteritega, mõnikord on need psühhosomaatilise päritoluga.

Üldine informatsioon

Kurgu kui mõistet anatoomias ei eksisteeri. Seda kasutatakse kõnes viidates kaela osale, mis asub selgroost võimalikult kaugel, emakakaela esiosa. Kurk on sümboolne tähistus kohale, mis on nii söögitoru algus kui ka hingamisteede osa. See võimaldab inimesel süüa, helisid taasesitada, hingata.

Lisaks on kurk seotud immuunfunktsiooniga, just selles asuvad lümfoidkoe piirkonnad, mis pärsivad ohtlike viiruste ja bakterite liikumist hingamisteedesse..

Kurguvalu erinevatel põhjustel - alates mehaanilistest kahjustustest, kui proovite alla neelata midagi rasket, teravat, kuni nakkusliku kahjustuseni.

Selle osa valu korral ilmnevad mitmesugused haigused, näiteks ägedad hingamisteede viirusnakkused, gripp, tonsilliit, farüngiit, larüngiit, larüngotrahheiit.

Tavaliste kliiniliste sümptomite hulka kuuluvad:

• suurenenud kehatemperatuur;
• nohu (valikuline);
• valu neelamisel, higistamine;
• peavalu;
• suurenenud sülje sekretsioon;
• hääle täielik või osaline puudumine, häälekähedus.

Arvatakse, et lapsepõlves valutab kurk sagedamini immuunsüsteemi ebaküpsuse tõttu..

Aidata kaasa kurguhaiguste tekkele tolmuse ja saastatud õhu sissehingamine, hüpotermia, muude haiguste esinemine inimestel.

Kui haigus on psühhosomaatiline?

Psühhosomaatika käsitleb haigusi mitte ainult anatoomiliste ja füsioloogiliste muutuste seisukohast, vaid ka nende tihedas seoses inimese emotsionaalse ja vaimse seisundiga. See tähendab, et on olemas eeldused, mis määravad haiguse arengu. Kas kurguprobleemid on alati psühhosomaatilised? Muidugi mitte. Laps puutus kokku haige kurguvaluga ja nakatus - tõenäoliselt on asi patogeensetes bakterites, kurgus on SARS-põletik - süüdi on viirused.

Nad räägivad haiguse psühhosomaatilisest olemusest, kui haiguse tegelik põhjus pole ilmne: uuring ei näita patogeensete bakterite ega viiruste esinemist kurgu limaskestades, inimene on üldiselt terve, kuid ta on mures ebameeldiva kooma tunde pärast kurgus.

Psühhosomaatilisele päritolule viitab sagedane haigestumus, kui kurk valutab kadestamisväärse püsivusega. Väga sageli on krooniline farüngiit või tonsilliit psühhogeense iseloomuga..

Samuti räägitakse haiguse psühhosomaatilisest päritolust, kui ettenähtud ravi ei aita ja haigus kas ei taandu või taandub lühiajaliselt ja naaseb uuesti..

Psühhosomaatiliste haiguste arengust pole eriti raske aru saada: teatud emotsioonid ja tunded, inimese hoiakud põhjustavad lihasspasme, pingeid, vereringe spasmi piirkonnas on häiritud, närviimpulsside juhtimine muutub, mis loob eelduse põletikulise või muu haiguse tekkeks..

Millistel psühholoogilistel põhjustel võivad olla kurguhaigused, ütleme allpool.

Põhjused

Kurg on psühhosomaatika järgi kehaosa, mis vastutab eneseväljenduse eest. Pöörake tähelepanu, kui inimesel on eneseväljendusraskusi, seda iseloomustab suurenenud häbelikkus, häbelikkus, siis on tal väga raske avalikult rääkida. Niipea kui olukord areneb nii, et seda on vaja teha, on kurgus üsna käegakatsutav spasm, seda kirjeldatakse sageli kui "kõri tükk". See segab rääkimist ja mõnikord ei luba normaalselt hingata..

Arvestades, et kurgule määratakse korraga mitu olulist funktsiooni (toitumine, hingamine, immuunsus, hääl), on ka kurguhaiguste psühhosomaatika üsna keeruline. Kuulsaimad teadlased on kurguprobleemidele erinevaid seletusi pakkunud: Louise Hay väitis, et kurguvalu põdevatel inimestel on tõsiseid probleeme oma loovuse väljendamisel ning Liz Burbo sõnul on kurguvalu endast mittemeeldivuse märk. Psühhoterapeut Valeri Sinelnikov rõhutab, et kurk sümboliseerib inimese võimet enda eest seista, kuulutada ennast, oma vajadusi, küsida midagi, mida ta vajab.

Kui inimene kardab küsida või kardab ennast deklareerida, siis on kurguprobleemid vältimatud..

Psühhosomaatiline meditsiin põhineb suurel hulgal eriarstide ja psühhoterapeutide tähelepanekutel, kes leiavad ühised psühholoogilised eeldused tervele patsientide rühmale. Nii luuakse psühhosomaatilise kurguvalu või farüngiidiga klassikalise patsiendi psühholoogiline portree..

Kurguvalu annab inimesele võimaluse vaikida, mitte midagi öelda, mitte vastata, mitte küsida. Seega tekib haigus kaitsena raske stressi eest, mida inimene kogeb, kui on vaja maailmale oma vajadustest, soovidest, kavatsustest teada anda. Alateadvuse tasandil on inimene kindel, et kurguvalu vabastab ta rääkimisvajadusest, ehkki olukord seda nõuab, on see tema alibi.

Psühholoogid usuvad, et kõige sagedamini on täiskasvanul ilma nähtava põhjuseta kurguvalu olukorras, kus ta on oludega äärmiselt rahulolematu, kuid ei oska seda mingil põhjusel sõnadega väljendada.

Niisiis kannatavad kurguhaigused sageli inimestel, kes on sunnitud töötama armastamata töökohal, elama armastamata inimese juures. Hirm kaotada midagi neile olulist (raha, stabiilsus jne) paneb sellise inimese vait olema, pigistama endas välja tormavaid sõnu ja emotsioone. Kas on ime, et nende kurk on sageli pigistatud?

Inimestel, kes kurdavad sageli kurguvalu, on eneseteostusega probleeme. Nad tahavad midagi täiesti erinevat, mitte seda, mida nad on sunnitud tegema, neil on kindlasti midagi maailmale öelda, kuid neil puudub selleks julgus. Kõige sagedamini neelavad nad pahameelt ja ärritust, sunnivad end oma tõelistest tunnetest vaikima..

Viha ja pahameel kipuvad kogunema (nagu lima kurgus), muutuma põletikuliseks (põhjustades punetust, lõikavat valu, suutmatust lonksu võtta), tugevad negatiivsed emotsioonid võivad põhjustada kurgu turset ja tugev allasurutud viha võib põhjustada tõsist mädapõletikku.

On palju teadlasi, kes on kindlad, et kurguhaigused on sageli iseloomulikud teistele inimestele - täpselt vastupidine eespool kirjeldatud psühholoogilisele portreele. Arvatakse, et liiga lärmakad, lärmakad, skandaalsed inimesed, kes tunnistavad oma kõnes palju rõvedat ja roppu vandumist, kannatavad kurguvalu sagedamini. Haiguse psühholoogia ei välista, et mõlemal on õigus.

Iga kokkupuude maailmaga (ja keeldumine väljendamast valusat ning liigne väärkohtlemine mis tahes põhjusel ja ilma selleta) loob eeldused kurgu rikkumiseks.

Teatud haigused ja seisundid

Mõlemal juhul tuleks täiskasvanul või lapsel otsida psühhosomaatiliste haiguste põhjuseid, võttes arvesse individuaalseid iseloomuomadusi, vanust.

Kurguvalu ja tükk

Arvatakse, et kurguvalu näitab, et inimesel on vajadus ennast väljendada, kuid kas ise või keegi teine ​​takistab seda seda tegemast. Inimesed, kes ei soovi end muuta, kannatavad sageli ebameeldiva higistamise all, kuigi nad saavad aru, et selle vajadus on juba küps. Raske hingamine on sümbol asjaolust, et inimesel on liiga vähe uusi eesmärke, püüdlusi ja sisemist vajadust nende järele.

Paljude teadlaste sõnul põhineb kõdistamine inimese tõeliste võimete mahasurumisel. Sageli juhtub nii ja see on eriti märgatav laste näitel, et allasurutud talent viib krooniliste kurguhaigusteni: lapsel on kunstilised võimed, ta joonistab hästi, kuid vanemad nõuavad, et laps harrastaks sporti või muusikat.

Seetõttu jääb talent täitmata ja meenutab ennast kogu elu, kuid seda on aastate jooksul üha raskem realiseerida..

Larüngiit

Selle haiguse keskmes näevad teadlased teatud inimese, inimrühma või teatud sündmuste suhtes kogunenud ärritust või isegi põlgust. Larüngiit lapsepõlves esineb sagedamini kui täiskasvanutel juba seetõttu, et lastel on raskem sõnades sõnastada, mida nad tunnevad, lapsed ei saa kõike, eriti otse täiskasvanute silmis öelda.

Väga sageli kannatavad larüngiidi sagedaste episoodide all inimesed, kes eelistavad mitte sekkuda sündmuste käiku. Nad näevad midagi, mis neile ilmselgelt ei sobi, näiteks ebaõiglus või julmus teiste suhtes, kuid nad ei saa püsti seista ja valjuhäälselt oma protesti kuulutada, nad ei saa solvatud inimese eest seista - nad kardavad.

Sageli sõltuvad larüngiidiga inimesed avalikust arvamusest, nad kardavad väljavaateid saada naerualuseks. Sageli on need inimesed lahked ja tublid, kuid lihtsalt väga viisakad, mis seab teatud piirangud sellele, mida nad peavad vastuvõetavaks valjusti rääkimiseks või vaikimiseks..

Larüngiit lastel areneb sageli lapse äärmise usalduse puudumise tõttu oma võimete suhtes.

Farüngiit

Selle vaevuse tekitamine viib tavaliselt inimese pikaajalise rahulolematuseni maailma ja asjaoludega, milles ta eksisteerib. Arvatakse, et mida kauem laps või täiskasvanu sellistes tingimustes viibib, võivad kroonilise farüngiidi ilmingud olla sagedasemad..

Sageli üritavad lapsed sellise haigusega täiskasvanutele "karjuda" - pöörata tähelepanu nende vajadustele, mida nad ei saa vanuse või hülgamise hirmu tõttu küsida..

Stenokardia

Stenokardia psühhosomaatilised põhjused peituvad sageli sündmustes, kus inimene ei suutnud kunagi lõppsõna öelda. Tahtsin keelduda, kuid kartsin keeldumisega solvata, selle tagajärjel tekib tõsine põletik.

Kõige sagedamini mõjutavad kurguvalu probleemideta täiskasvanud, kes ei oska öelda "ei", isegi kui see on nende endi jaoks kahjulik. Samuti leitakse seda haigust sageli meeskondades töötavatel inimestel, kus töötajate enda arvamust, mis erineb juhtkonna arvamusest, ei tervitata ja see surutakse igati alla..

Lastel algavad sagedased kurguvalud siis, kui laps on sunnitud eksisteerima täiskasvanute dikteeritud reeglite kohaselt.

On peresid, kus lapsel pole üldse õigust sõna võtta ja laps lihtsalt ei saa keelduda ema või isa mingist nõudest. Kõik mässukatsed surutakse maha, vanemad usuvad, et nad teavad teistest paremini, et laps on tegelikult kasulik. Haigusega üritab laps viivitada selliste sündmuste tekkimisega, mis pole talle soovitavad, näiteks vajadus minna armastamata muusikakooli, kus vanemad sellise innukusega nõuavad..

Adenoidid

Adenoidiidi all kannatavad kõige sagedamini lapsed, kuna nad ei suuda täielikult vabaneda mõttest ja tundest, mida enam ei vajata, mida võib pidada vananenuks, aegunuks. Mida vähem on laps valmis täiskasvanutest neist rääkima, seda tõenäolisem on tal adenoidide põletik..

Väga sageli leitakse adenoidiiti lastel, kelle vanemad on uskumatult rahutud, mures kalli lapse tervise pärast ja see ärevus on liigne, irratsionaalne.

Sageli kannatavad adenoidide all imikud, kelle vanemad väga tihti tülitsevad. Laps ei saa tüli ära hoida, ta on liiga väike ja seetõttu tunneb ta, et lähenemas on midagi ebameeldivat, kohutavat, kuid ta ei saa sellest rääkida ega võtta vähemalt midagi ennetamiseks.

Kurguvähk, kasvajad

Pahaloomulised kasvajad, mis paiknevad kurgus, mõjutavad tavaliselt inimesi, kes on teiste suhtes põlglikud ja agressiivsed. Neil on tavaliselt palju kaebusi ja vanu "arveid", nad hoiavad värisevalt kõiki oma kaebusi ja isegi uhkeldavad selle "ma mäletan kõike, ma pole neile midagi andeks andnud". Need inimesed on isekad, kibestunud, väga haavatud. Nad tahavad end sellest ebatäiuslikust maailmast isoleerida, uhkus pole neile võõras.

Kurgurakkude jaoks jääb sellises keskkonnas ainult üks asi - käituda peremehena, egoistlikult ja agressiivselt, nii jaguneb vähirakk..

Ravi

Kui inimene pöördub psühhoterapeudi või psühholoogi poole küsimusega, kuidas vabaneda sagedasest kurguvalust, kui kõik arstid on juba läbinud, kõik pihustid ja pillid on proovitud ja miski ei aita, siis soovitatakse talle tungivalt järgmist.

• Mõeldes üle, mida ta igapäevaselt teeb - kas ta on rahul elukutse, töö, meeskonnaga, milles töötab, kas õnnestub oma loomingulised ideed ellu viia, kas ta tunneb, et teeb seda, mida armastab. Negatiivsete vastuste korral tasub kaaluda võimalust vahetada töökohta esialgse "tõe" hetkega - peate oma ülemusele ja kolleegidele rääkima kõike, mida olete nii kaua vaikinud ja kogunud.
• Emotsioonide kuhjumise ja vabanemise juhtimise õppimine - mõista, et vihane olla või mitte olla, on ainult teie otsus ja see muudab teie jaoks viha ainult hullemaks, kuid mitte nende jaoks, kellele see on suunatud.

Igasugune reaktsioon sündmusele, inimesele või millelegi muule on meie kõigi teadlik valik. Vastavalt sellele olete teie, kes suudate viha ja viha lõpetada..

• Kõik ebameeldivad mõtted tuleks asendada positiivsetega - lõpuks juhtub kõik, mis juhtub, teie heaks, isegi kui see nii ei tundu. Siis ilmneb sündmuse olulisus.
• Vaatamata oma hõivamisele proovige pühendada vähemalt natuke aega oma unistuste äri, hobi tegemisele. Isegi kui te ei saa kõigest loobuda ja minna pea ees eneseteostusse, leidke kindlasti mõni tegevus, mis teile meeldib. Selleks, et mitte eksida, uurige, mida teile meeldis lapsena teha - tavaliselt on see asi, mille juurde vabal ajal naasta, et kurk tervislikum oleks..

Lapse psühhosomaatiliste kurguprobleemide ravimisel on tingimata vaja läbi vaadata vanemliku käitumise ja kasvatuse mudel. Parim on küsida lapselt, mida ta teha tahab, mis huvisid tal on. Oluline on õpetada last oma arvamust avaldama.

• Psühhosomaatika
• Lastel
• Raamatud
• Chicago seitse
• Louise Hay
• Liz Burbo

meditsiiniarvustaja, psühhosomaatika spetsialist, 4 lapse ema