Miks pea valutab ja surub templid, pea tagakülg, millistes haigustes see juhtub, kuidas valu kõrvaldada?

PeaminePeavalu ja migreenHaru valu?

Pea valulikud aistingud viitavad peaaegu alati häiretele, mis on sageli väikesed ja lühiajalised. Kuid mõnikord näitab valu templites ja pea taga patoloogia olemasolu. Sõltuvalt ebameeldivate aistingute asukohast tähendavad nad seda või teist häiret..

Haigused, mis põhjustavad valu templites ja pea tagaosas

Valu ajalises ja kuklaluu ​​piirkonnas võib avalduda kokkusurumise, lumbago, lõhkemise kaudu. Sündroom võib olla äge, pulseeriv ja suurenev. Sageli ilmnevad nende osade ebameeldivad aistingud üheaegselt, vaheldumisi või ükshaaval..

Valu pea taga võib viidata haiguste arengule. Nad võivad olla:

• ateroskleroos;
• vertebrobasilar sündroom;
• koljusisene rõhk;
• kuklaluu ​​närvi põletik;
• hüpertensioon;
• meningiit;
• müosiit;
• neerupealiste kasvajad;
• mürgistus (toit, alkohol, ravimid);
• diabeet;
• emakakaela osteokondroos;
• emakakaela spondüloos;
• emakakaela migreen.

Kõik need haigused vajavad spetsialistide kvalifitseeritud abi. Nõuetekohase ravi puudumine viib sümptomite suurenemiseni.

Temporaalne valu võib viidata ka koljusisese rõhu suurenemisele. Hoolimata asjaolust, et suurem osa ebamugavustest paikneb pea tagaosas, võib see ka templites pulseerida. Templites esinevad valulikud aistingud võivad olla ajukasvaja, joobeseisundi põhjuseks. Lisaks kaasnevad need kehas põletikuliste, nakkuslike protsessidega. Kompressiooni või pulsatsiooni selles piirkonnas diagnoositakse mitmesuguste psühhiaatriliste haiguste, selgroo arteri kahjustustega.

Muud põhjused

Lisaks meditsiinilist sekkumist vajavatele patoloogiatele on ka muid valu põhjuseid. Need ei kujuta kehale alati ohtu, kuid sellest hoolimata toovad nad palju ebamugavusi. Kõige tavalisemad algpõhjused on:

• sagedane stress;
• pidevas põnevuses olemine, hirm;
• füüsiline, intellektuaalne väsimus;
• viibige pikka aega keha jaoks ebamugavas asendis;
• intensiivne füüsiline koormus selja ülaosas, kaelal;
• pikaajaline viibimine umbses ruumis;
• magamine halvasti ventileeritavas ruumis;
• nälgimine.

Järgmised tegurid mõjutavad ebamugavustunnet templites ja pea taga:

• hormonaalne tasakaalutus, mis tekib PMS-i ajal, menopausi ajal, menstruatsiooni ajal, raseduse ajal;
• pärast rohke alkoholi joomist (pohmelus);
• perioodiline unepuudus;
• ilmastiku, kliimatingimuste, ajavööndi järsk muutus;
• pikaajaline kokkupuude kuumusega;
• emotsionaalse stressi tagajärjed;
• naatriumglutamaadi ja muude keemiliste lisanditega toodete sagedane tarbimine (selle kogunemine kehas viib peavaludeni);
• dehüdratsioon;
• kehakaalu järsk langus.

Diagnostika

Enne ravi alustamist on vaja diagnoosida. Kuna sellel valul on palju põhjuseid, on väärt täielik uuring. See hõlmab labori-, instrumentaal- ja diagnostikameetmeid. Laboriuuring hõlmab vere annetamist. See valik aitab kõrvaldada mõnede haiguste tõenäosuse, mis võivad põhjustada valu. Samuti tuvastatakse selle lihtsa ja levinud meetodi abil põletikulise, nakkusliku protsessi olemasolu.

Instrumentaalse diagnostikana toimivad järgmised:

• magnetresonantstomograafia, mille abil inimese aju täielikult uuritakse. Kasvajate kahtlused, insuldijärgsed fookused, kahjustuste tagajärjed on välistatud või kinnitatud;
• kompuutertomograafia, mis aitab tuvastada vereringesüsteemi rikkumisi, mitmesugust haridust ja muid kõrvalekaldeid;
• angiograafia, mis võimaldab hinnata veresoonte seisundit, määrata aneurüsmi, ateroskleroosi ja muude kahjustuste olemasolu;
• Doppleri ultraheli, mis hõlmab tuntud ultraheliuuringut koos veresoonte uurimisega (Doppler);
• elektroentsefalograafiat kasutatakse aju elektriliste impulsside registreerimiseks, mis aitavad tuvastada psüühikahäirete ja halva unekvaliteedini viivaid kõrvalekaldeid.

Diagnostika hõlmab ka vererõhu jälgimist. See on vajalik, kuna hüpertensioon on peavalu tavaline põhjus..

Ravi

Peavalu korral ei käi patsiendid sageli haiglas abi otsimas. Kallutuspunkt on intensiivne valu, mida analgeetikumid ei leevenda. Arstid soovitavad tulla vastuvõtule, kui kuklaluu- ja ajalistes piirkondades esineb tsefalalgia rohkem kui kaks korda nädalas. See näitaja ei ole kriitiline, kuid aja jooksul võib rünnakute arv sõltuvalt patoloogiast suureneda..

• ravimite võtmine;
• füsioteraapia;
• alternatiivmeditsiini meetodite kasutamine;
• kirurgiline sekkumine;
• töö psühhoterapeudiga.

Kõige sagedamini kasutatakse kolme esimest lähenemist. Ravimiteraapiana kasutatakse valuvaigistite rühma ravimeid, antibiootikume, rahusteid, vererõhku alandavaid ravimeid, nootroopikume, triptaane, diureetikume jt..

Füsioteraapia hõlmab termoprotseduure, mudavanne, nõelravi ja massaaži ning mitmesuguseid instrumentaalseid meetodeid. Traditsioonilisest meditsiinist kasutatakse ravimtaimede tinktuure ja keetmisi. Neid kasutatakse nii seestpoolt kui ka hõõrudes.

Ravi operatsiooni läbiviimisega on vajalik ainult äärmuslikel juhtudel, kui pea ebamugavuse põhjuseks on kasvaja, hematoom. Samuti lahendatakse operatiivselt aju veresoonte probleemid..

etnoteadus

Kui tsefalosalgia põhjus pole sisemised patoloogilised protsessid, vaid välised stiimulid, võivad isegi eksperdid soovitada kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid. On oluline, et paljud retseptid tuleks kooskõlastada raviarstiga, kuna paljude diagnooside korral võivad need olla kasutud.

Valu kõrvaldamiseks ajalises ja kuklaluu ​​piirkonnas kasutage:

1. Kompresseerige äädikaga. Lihtsaim, kuid tõhus meetod mitte ainult valu leevendamiseks, vaid ka kuumuse kõrvaldamiseks temperatuuril on kompress äädikalahuses. Selle valmistamiseks vajate õunasiidri äädikat ja klaasi vett. Klaasi vee jaoks piisab lusikatäiest äädikast. Õuna puudumisel kasutage tavalist lauda. Saadud segus niisutage riidetükk ja kandke pulseerivatesse kohtadesse.
2. Eeterlikud õlid. Õlisid kasutatakse kahjustatud piirkondades teritatuna. Valu kõrvaldamiseks sobib kõige paremini bergamoti, piparmündi ja tsitruselisega mentool. Kui teie nahk on tundlik või kaldub allergilistele reaktsioonidele, ärge kandke seda puhtaks. Enne kasutamist segage väikese koguse kosmeetikaõliga (kookospähkel, viinamarjaseemned jne)..
3. Taimne keetmine. Sagedamini kasutatakse valu leevendamiseks piparmündi või saialillega keetmist, kummelit või tüümiani. Need aitavad kõrvaldada ebamugavusi, vähendada vererõhku ja neil on ka rahustav toime..
4. Massaaž. Perioodiliste valuhoogude korral aitab nõelravi. Kuid efekti saavutamiseks on vaja selles küsimuses pöörduda spetsialisti poole..
5. Maitsetaimedega vannide võtmine. Ravipreparaatidega veeprotseduurid avaldavad kasulikku mõju patsiendi üldisele seisundile, kõrvaldades valu, lõõgastudes. Nende vannide jaoks kasutatakse sageli rukkililledega sireleid ja naistepuna. Maitsetaimi keedetakse ja infundeeritakse pool tundi, seejärel filtreeritakse ja lisatakse vanni.

Ärahoidmine

Vaatamata mõningatele ennetamise piirangutele on seda palju lihtsam järgida kui juba välja töötatud probleemi ravida. Aju patoloogilise protsessi vältimiseks, mis avaldub valu kaudu, on vaja järgida soovitusi. Kõige tavalisemad on:

• halbade harjumuste nagu suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine;
• vähendada tarbitud kohvi ja tee annust;
• välistada rasvane ja vähendada maiustuste tarbimist, lisada värskeid köögivilju puuviljadega;
• ärge näljutage ega sööge üle, suurendage söögikordade arvu, vaid vähendage tarbitavaid osi;
• vältida stressi tekitavaid olukordi, kõrvaldada negatiivsete emotsioonide allikas;
• jalutage sagedamini värskes õhus;
• asendage tavaline madrats ortopeedilise vastu;
• paika päevakava.

Valu võib tekkida ka vidinate sagedase kasutamise, teleri vaatamise korral. Seetõttu tasub vähendada telefoni, tahvelarvuti, teleri kasutamise aega. Istuv töö ja paljud muud tegurid mõjutavad peavalu tekkimist. Selle kõrvaldamiseks peaksite oma päeva korralikult reguleerima, ärge istuge arvuti taga ja ärge ignoreerige tänaval käimist.

Mida teha, kui pea valutab tagant, kuklasse, annab templidele, kaelale, silmadele

Kui inimene mäletab kindlalt, et eile istus ta tuuletõmbuses ja tuul puhus kaela või et ta pidi päev tagasi tööd tegema, pead kallutades, on peavalu kuklas nende olukordade loomulik tagajärg..

Kui see sümptom ilmnes ilmse põhjuseta, kui sellega kaasnevad muud subjektiivsed ilmingud, siis on hädavajalik otsida selle seisundi põhjus ja see kõrvaldada. Võib-olla on see muidugi üsna tavaline - nägemisorgani ülekoormusega kaasnev ülekoormus. Kuid võib juhtuda ka see, et valu põhjused peituvad aju ebapiisavas verevoolus ja sümptomiks on insuldi ennustaja..

Haiguse põhjustanud tegurite mõistmine tähendab selle kõrvaldamist. Kuklaluu ​​peavalu probleemiga tegelevad neuropatoloogid, kes töötavad polikliinikutes, haiglates ja viivad läbi eraaegu. Selle väljaande eesmärk on kaaluda peamisi haigusi, mis selle sümptomi põhjustavad, samuti algoritmi, mille abil saate tõhusat esmaabi pakkuda.

Mis võib haiget teha?

Pea kuklaluu ​​piirkond on ühelt poolt tihedalt seotud temporoparietaalsete piirkondadega ja teiselt poolt kaelaga, nii et siin tekkivat valu ei ole alati lihtne lokaliseerida: kas see valutab kuklas või kiirgub sellesse piirkonda või võib-olla kael valutab. Selle osakonna anatoomia on järgmine:

• Kuklaluud

Nad moodustavad aju kuklaluu ​​jaoks voodi, mis vastutab silmadest pärineva teabe töötlemise eest (pilt on ajus). Aju ise ei tee haiget, kuid selle piirkonna põletiku või kasvaja korral reageerivad aju membraanid koljusisese mahu suurenemisele. Selliste patoloogiate korral täheldatakse ka visuaalseid sümptomeid..

• Sügaval ajus asuvad aju ponid

See on valge aine moodustis, mis on segatud halliga. See ei sulandunud kuklasagaraga, vaid on seljaaju teine ​​tingimuslik jätk koljuõõnde (esimene jätk, mis otse lülisamba struktuuridesse läheb, on piklikaju). Kraniaalnärvid, mis kannavad näole käske (kolmik-, näo- ja abducens), lahkuvad pons varoli'st, samuti närv, mis kannab teavet vestibulaarsest aparaadist ja sisekõrvast. Selle piirkonna patoloogiaga kaasneb peavalu seljas ja kuulmiskahjustus samaaegselt tasakaaluga.

Aju, elund, mis vastutab tasakaalu, lihastoonuse ja liigutuste koordineerimise eest, lahkub poonidest mitte allapoole, vaid külgsuunas, ajupoolkera all. See koosneb kahest poolkerast ja keskel asuvast väikesest alast - väikeajuuss. Põletiku või tursega selles piirkonnas valutab pea tagantpoolt, rikkudes koordinatsiooni ja lihastoonust..

• Varoljevi sild läbib piklikaju

Siin on nelja kraniaalnärvi lähtepunktid, mis kannavad neelu, suu ja kaela lihastele käske, mis koordineerivad südame, bronhide, kopsude ja soolte tööd. Piklikaju pinnal asub ka peamine rada, mida mööda tserebrospinaalvedelik - vedelik, mis toetab ainevahetus- ja toitumisprotsesse kõigi ajuosade ja vere vahel - koljuõõnde lülisamba lülisambakanalisse. Kui see tee on blokeeritud, hakkab tserebrospinaalvedelik koljuõõnde kogunema ja aju kokku suruma. Esimesed sümptomid on: peavalu pea tagaosas, iiveldus, unisus ja oksendamine, mis ei too leevendust.

• Piklikaju läbib seljaaju ja seljaajunärvid lahkuvad viimasest

See aju väljub koljuõõnest ümmarguse ava kaudu. Selle kõrval tulevad välja kõik silla piirkonnas ja ülal moodustunud kraniaalnärvid. On ka anumaid: arterid, mis toovad verd aju kuklasagarasse ja selle pagasiruumi (see hõlmab silda, väikeaju, keskaju), veene ja lümfisooni. Kui need struktuurid on kokku surutud väljast või väljast (luud, pehmed koed, kasvajad), siis hakkab pea valutama ka tagant, pea taga.

• Selgroog

See asub selgroo spetsiaalse kanali sees, selle membraanid asuvad selle ümber (aju ümbritsevad samad) ja nende vahel ringleb tserebrospinaalvedelik. Seljaaju või sellest välja ulatuvate närvide kokkusurumine kondiliste struktuuride abil võib põhjustada valu pea tagaosas ja emakakaela piirkonnas. Põhimõtteliselt kaasneb sümptomiga kuklaluu ​​närvi rikkumine või põletik, mis moodustab mitme selgroonärvide paari kiududest naha tundlikkuse pea tagant kuni kõrvade taha..

• Kael sisaldab palju lihaseid

Nad võivad muutuda põletikuliseks ja lülisamba luustruktuuride poolt kahjustatud. Sellega kaasneb ka peavalu..

• Ligamentne aparaat

Lüliseadet hoiab selgroogu vajalikus asendis. See on eriti arenenud emakakaela piirkonnas, kus kaks esimest selgroolüli on üksteisega ja kuklaluuga ühendatud äärmiselt ebastabiilse liigesega..

• Pea ja kael on kaetud pehmete kudedega: naha ja nahaaluse koega. Siin võib tekkida ka põletik ja see põhjustab valu..

Haigused, millega kaasneb peavalu seljas

Eespool analüüsisime, millised struktuurid võivad haiget teha. Nimetagem nüüd põhjused, miks pea valutab tagant, kuklasse. Need on järgmised haigused ja seisundid:

• Emakakaela lülisamba patoloogia: osteokondroos, spondüloos, spondüliit, emakakaela selgroolülide luumurrud või nihestused. Need põhjustavad kaela vaskulaarse toonuse sümpaatilise regulatsiooni rikkumist ja see põhjustab seisundit, mida nimetatakse emakakaela migreeniks. Kui luustruktuurid pigistavad kaela piirkonnas läbivaid anumaid, mis toidavad kuklaluud ja ajutüve, tekib patoloogia nimega vertebro-basilar puudulikkus.
• Neerude, aju, neerupealiste haigused, samuti ebaselge põhjus (hüpertensioon), millega kaasneb vererõhu tõus.
• Patoloogiad, millega kaasneb koljusisese rõhu tõus - aju põrutus või kontusioon, meningiit, subaraknoidne verejooks, hüdrotsefaalia dekompensatsioon.
• Kaelalihaste haigused (müosiit, müogeloos) või nende ülekoormus sellise erialase tegevuse ajal, kui peate pikka aega pead kallutama või sageli kaela keerama. See võib hõlmata ka ületöötamise või stressi olukordi, mis tõid kaasa asjaolu, et inimene magas ebaloomulikult keerdunud kaelaga asendis..
• Vaskulaarse toonuse reguleerimise patoloogia - vegetatiivne-vaskulaarne või neurotsirkulatsiooniline düstoonia, kui kaela piirkonnas läbivad anumad spasm.
• Aju kuklaluudet, selle pagasiruumi ning kaela pehmeid kudesid ja pea kuklaluu ​​piirkonda toitvate anumate patoloogiad:
  • arenguhäired;
  • blokeerimine trombootiliste masside poolt;
  • diameetri vähenemine lipiidide ladestumise tõttu ateroskleroosi korral;
  • veresoonte seina muutused suhkruhaiguse, pikaajalise arteriaalse hüpertensiooni korral;
  • veresoonte kokkusurumine kaela skaleenlihaste poolt.
• Füüsiline ja vaimne stress, mis põhjustab patoloogia, mida nimetatakse pingepeavaluks, ilmnemise.
• Migreen - koljuõõne vaskulaarse toonuse patoloogiline reguleerimine, mis põhjustab migreeni - auraga või ilma.
• Artroos, artriit - temporomandibulaarsete liigeste haigused, mis tulenevad väärarengust, bruksismist.
• Pea veresoonte toonuse hormonaalse regulatsiooni rikkumine. Seda esineb järsult kasvanud noorukitel, rasedatel ja menopausi ajal..
• Vale rüht.
• Elukoha kliima järsk muutus tavapärasele vastupidisele.
• Emakakaela lülisamba fikseerivate sidemete lupjumine.
• Pea tagaosa naha pidev pinge, tõmmates juuksed saba või punutisse, mis põhjustab kuklaluu ​​närvi ärritust.

Üksikasjad valu põhjustavate patoloogiate kohta

Mõelge kõige levinumatele haigustele.

Arteriaalne hüpertensioon

See on selle sümptomi kõige levinum põhjus. Seda võib kahtlustada järgmistel põhjustel:

• see valutab peamiselt pea tagaosa ja templeid, kael ei valuta;
• kergelt iiveldav;
• kaela selgroolülidele vajutamine pole valus;
• võib esineda "kärbseid silmade ees";
• näo kuumuse tunne (kuigi see muutub sageli punaseks);
• vasaku rindkere valu.

Kõigepealt tasub mõelda vererõhu tõstmisele:

• kui inimene on üle 45 aasta vana,
• või kui see on täis,
• meeldib alkoholi tarbida,
• juhtudel, kui ta põeb neeruhaigust, südamehaigust, suhkruhaigust,
• märgib näo või jalgade turset,
• kui urineerimise olemus või uriini tüüp (värvus, lõhn) on muutunud,
• oli südameatakk või insult.

Emakakaela lülisamba osteokondroos

See on peavalu teine ​​levinum põhjus selja taga, pea taga. Seda iseloomustab selgroolülide vahelise ketta normaalse toitumise katkemine, mille tagajärjel see kustutatakse, selle keskmist lööki neelav osa nihkub ja võib voolata seljaaju kanalisse. Hõrendatud ketta asemel kasvavad selle "kihi" mahu vähenemise kompenseerimiseks luu "okkad". Just nemad võivad kahjustada või rikkuda läheduses asuvaid seljaajunärve, samuti selles osas pea-, kaela- ja koljuõõne kudesid toitvaid anumaid..

Emakakaela osteokondroos on selliste haiguste nagu emakakaela migreen ja vertebrobasilar sündroom levinud põhjus.

Emakakaela migreen

See tekib siis, kui selgroolülid suruvad selgrooguarteri ümber närve. Selle patoloogia tunnused ilmnevad korduva tugeva valuga ühel pool - paremal või vasakul - kuklaluus. See võib kiirata otsaesisele ja silmakoopadesse ning suureneb dramaatiliselt, kui inimene hakkab mingit tööd tegema. Puhkeolekus, eriti lamades, valu rahuneb veidi..

Kui kallutate oma pead tagasi, on silmades tumedus, tugev pearinglus, võib-olla minestamine. Lisaks nendele sümptomitele märgitakse iiveldust, kuulmise ja nägemise järsku "seiskamist" lühikese aja jooksul ning "kärbeste" ilmumist silmade ette. Samal ajal vererõhku ei muudeta ega kergitata.

Kui haigust ei ravita pikka aega, sagenevad migreenihood, lisanduvad isiksuse muutumise tunnused: ärrituvus, närvilisus, depressioon ja isegi agressiivsus.

Arterite vertebrobasilaarse süsteemi lüüasaamise sündroom

Siin on lisaks peavalule häiritud ka need struktuurid (ja see on aju ja kraniaalnärvid), mis lülisamba muutunud osteokondroosi klammerdumise tagajärjel lõpetasid normaalse hapniku koguse. Need on järgmised sümptomid:

• visuaalsete väljade kaotus;
• "kärbeste", "tulede" ilmumine silmade ette või nägemist segav udu tunne;
• strabismus;
• näo asümmeetria;
• pearinglus, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, rohke higistamine, vererõhu muutused;
• liigutuste koordineerimise rikkumine;
• neelamisraskused;
• tükk tunne kurgus;
• hääle kähedus.

Emakakaela spondüloos

Spondüloos on lülidevahelise ketta eesmise ja külgmise piirkonna hõrenemise ja hapruse protsess. Selle tulemusena "lükkab" ketta želeesarnane keskosa õhukese aine väljapoole ja selgroolülide kokkupuutuvatele servadele ilmuvad luukasvud. Lisaks omandab piki lülisidet, mis kulgeb piki selgroolülide keha esiserva, luude kõvaduse siin leiduvate kaltsiumisoolade (lubi) sadestuste tõttu..

• tugev valu pea tagaosas kõrvade, õlgade, mõnikord silmadeni;
• valu ei kao puhkeolekus;
• häirib öösel magamisasendi leidmist;
• kaela liigutamine on valus ja keeruline;
• valu suureneb, kui pea tagasi visatakse.

Emakakaela spondüliit

Spondüliit on haigus, mille käigus selgroolülid hävivad mikroobse (peamiselt tuberkuloosse) põletiku tagajärjel. Lülisammas on deformeerunud ja surub kokku neurovaskulaarse kimbu. Haigus avaldub:

• valu kaelas ja pea tagaosas;
• naha tuimus samas piirkonnas;
• temperatuuri tõus;
• nõrkus;
• kummardus;
• Kaela liigutamise raskused.

Kaelalihaste müosiit (põletik)

Pikaajalise painutatud või keerdunud kaelaga viibimise korral muutuvad lihased hüpotermia tõttu põletikuliseks, istudes tuuletõmbuses..

Tavaliselt on lihased ühel küljel põletikulised, harvem müosiit on kahepoolne. Müosiidist räägib järgmine sümptom: kui kaela liikumisse on kaasatud põletikuline lihas, tekib valu kaela piirkonnas. Seejärel levib see pea tagaküljele, abaluude ja õlgade vahele. Puhkeseisundis ei valuta kael ega kuklatagune.

Müogelloos

Selle haiguse põhjused on praktiliselt samad kui müosiidil, kuid nende loetelu on veidi laiem. Need on mustandid, ebamugavas asendis viibimine, stressist tingitud ülepinge, pikaajaline arvuti taga istumine, võimlemine, mis võib põhjustada emakakaela lihaste vereringe halvenemist. Erinevalt müosiidist siinsed lihased lihtsalt ei paisu - need paksenevad. Haigus areneb sagedamini naistel. Sellega kaasneb valu kaelas ja pea taga, samuti muud sümptomid:

• ka õlad teevad haiget, neid on raske liigutada;
• sageli tekib pearinglus.

Kuklaluu ​​neuralgia

See patoloogia tekib siis, kui kuklaluu ​​närv on kokku surutud, põletikuline või ärritunud. Selle põhjuseks on järgmised põhjused:

1. emakakaela lihaste pinge;
2. artroos;
3. kaelavigastus;
4. podagra;
5. kaela turse;
6. pea ja kaela pehmete kudede põletikulised haigused (karbunkul, furunkell);
7. emakakaela lülisamba lülidevaheliste ketaste patoloogia;
8. diabeet.

Pea taga on intensiivne valu. See on nii terav, et sarnaneb lumbago vooluga, mis jõuab kaela või annab selle silmale (silmadele), alalõuale, kõrvadele ja kaelale. Seda kirjeldatakse ka kui intensiivset, pulseerivat valu, mis tulistab või põletab. See võib esineda paremal või vasakul, see võib levida korraga kahele küljele. Tugevdage tema kaela liikumisi.

Kuklaluu ​​piirkond muutub tundlikumaks puudutuste ja temperatuuri muutuste suhtes.

Koljuõõne veresoonte spasm

Arteriaalse voodi vasospasmist tingitud seisundiga kaasneb:

• valu pea tagaosas;
• varsti haarab valu otsaesist;
• see suureneb liikumisega;
• väheneb puhkeolekus.

Kui venoosses voodis ilmneb probleem ja vere väljavool õõnsusest on keeruline, ilmnevad järgmised sümptomid:

• valu ilmub pea tagaküljele;
• "Levib" templidesse ja edasi - üle kogu pea;
• iseloom - tuim, purskav, võib kirjeldada kui "raskustunnet";
• see tugevneb, kui pea langetatakse;
• köha ja lamades muutub valu intensiivsemaks;
• võib kaasneda alumiste silmalaugude turse.

Pingepeavalu

Patoloogia aluseks on kaela, kuklaluu, silmade, kõõluse lihaste ülepinge, mis moodustab pea katte otsmikust kuklasse. Ilmastikutingimuste muutused, ületöötamine, alkoholi tarvitamine, umbses ruumis viibimine, öine töö võivad siin valu tekitada..

Pingepeavalu võib kesta 30 minutit kuni nädal ja on episoodiline valu. See ei ole liiga intensiivne, sellega kaasneb ärevus, kuid seda ei täienda iiveldus ega oksendamine. See on monotoonne, katab pea nagu rõngas, ei ole pulseeriva iseloomuga; tekib pärast ülepingutamist või stressi.

Kui pea valutab monotoonselt kauem kui 2 nädalat kuus, on see krooniline pingepeavalu. See ei peatu ja selle iseloom ei muutu stressi korral. Ta suudab muuta inimese isiksust: ta tõmbub endasse, areneb depressioon, sotsiaalne tegevus on häiritud.

Pingepeavalu diagnoos pannakse juhul, kui trapetslihase ja kaela lihastes on pinge, valu kaela ja rindkere selgroolülide põiksuunalistele protsessidele vastavate punktide vajutamisel. Samal ajal puudub näo asümmeetria, pole "hanemuhke" ega näo, kaela, jäsemete lihaste tundlikkuse ega motoorse aktiivsuse häireid. Aju, selle pagasiruumi kaelaosa lülisamba ja seljaaju hõivamine ei näita patoloogiat.

Koljusisene hüpertensioon

Pikaajalisel kokkupuutel madala hapnikusisalduse, traumaatilise ajukahjustusega, kahjustatud venoosse väljavooluga koljuõõnes, madal vererõhk, ajukasvajad, meningiit, dekompenseerimata hüdrotsefaal või subaraknoidne verejooks, tõuseb koljusisene rõhk.

Selle ohtliku seisundiga kaasnevad järgmised sümptomid:

• tugev peavalu;
• halvem öösel ja enne ärkamist;
• millega kaasneb iiveldus;
• võib esineda oksendamist (üks või mitu korda), spontaanset, leevendust mitte toovat;
• higistamine;
• valgus silmades valgust vaadates;
• valu süveneb tugevate helidega;
• tundlikkus ilmastikutingimuste muutuste suhtes;
• südametegevuse tunne;
• kiire väsimus;
• suurenenud närvilisus.

Kui koljusisene hüpertensioon on tingitud meningiidist, koljusisest kasvajast, entsefaliidist või koljuõõnde tekkinud verevalumitest, siis inimese seisund halveneb järk-järgult. Unisus kasvab, ta on perioodiliselt ärritunud, suudab väljendada pettekujutelmlikke ideid, lõpetab peavalude üle kaebamise. Kui te ei osuta abi, võib tekkida kooma, millega kaasneb hingamis- ja neelamisraskused..

Temporomandibulaarliigese haigused

Nende patoloogiatega (artroos, artriit) võib kaasneda ka valu pea tagaosas. Sellised valud on tavaliselt ühepoolsed, levivad kõrva ja võra piirkonda, algavad pärastlõunal, intensiivistuvad õhtul. Samal ajal täheldatakse liigesepiirkonnas (kõrva ees) valulikkust, on tunda krõksu või klõpsamist.

Põhjus sõltuvalt valu asukohast

Kui see valutab kuklas ja templites, võib see viidata:

• suurenenud vererõhk, millega kaasnevad ka "kärbeste" või takistuste ilmnemine silmade ees, valu rinnus vasakul, pearinglus;
• emakakaela migreen - emakakaela osteokondroosi kõige sagedasem komplikatsioon. Siin viib igasugune enam-vähem järsk pea kukkumine silmade tumenemiseni, pearingluseni, iivelduse ja mõnikord teadvusekaotuseni;
• Emakakaela osteokondroos, mis ei ole selgroolüli arteri rikkumise tõttu keeruline, avaldub valu kuklaluuosas ja templites, samuti kaelas. Siin võib kaela liikumisega kaasneda krõks ja valulikud aistingud - pearinglus, kuulmispuude, "loori" ilmumine silmade ette, kahekordne nägemine;
• meningiit avaldub ka valu templites ja pea tagaosas. Lisaks on iiveldus, oksendamine, kehatemperatuur tõuseb, täheldatakse fotofoobiat.

Valu kaelas ja pea taga on tüüpiline:

• emakakaela osteokondroosi korral (seda on kirjeldatud eelmises lõigus);
• emakakaela spondüloosi korral. Viimane avaldub tugevas valus, mis ei pruugi isegi lakata. Selline valu tugevneb pea igasuguse pööramise või kallutamise korral. Uinumiseks positsiooni leidmine nõuab palju pingutusi;
• kuklaluu ​​ja kaela põletikuliste haiguste korral: karbunkul, keema. Samal ajal on häirivate lokaliseerimiste uurimisel näha punetust ja turset, mis on väga valus ja kust (kui nad küpsevad) mäda vabaneb..

Valu pea tagaosas, mis levib korraga templite, võra ja otsmiku piirkonda, räägib:

• pingepeavalud: siis ilmnevad need pärast ülepingutamist, pigistatakse "rõngaga", ilma iivelduse ja oksendamiseta;
• suurenenud koljusisene rõhk: ilmuvad ilmse põhjuseta, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, fotofoobia, unisus;
• kraniaalse õõnsuse anumate spasm: millega kaasneb raskustunne peas, intensiivistub pea kallutamisel, on igav, lõhkemise iseloom;
• vererõhu tõus. Seal on üks või mitu täiendavat sümptomit: valu südames, nõrkus, "kärbsed" silmade ees, iiveldus.

Kui valu kiirgub pea tagaküljele ja selle "keskpunktiks" on kael või õlad, näitab see kaelalihaste patoloogiat:

• müosiit: valu on tavaliselt ühepoolne, tekib siis, kui kael liigub külgsuunas, levib õlgadele ja interskapulaarsele piirkonnale. Seda valu provotseerivad kehalised harjutused, milles osaleb kael, mustandid ja hüpotermia;
• müogelloos: valu mitte ainult kaelas ja pea taga, vaid ka õlgades, samas kui viimaseid on raske liigutada ning sondeerimisel on kõik need lihased - kael, õlad, abaluud - tihendatud. Tekib pärast stressi, füüsilist koormust, pikaajalist viibimist ebamugavas asendis.

Muu

• Pea tagaküljele kiirguv valu, millega kaasneb närimise rikkumine, suu avamine, krõmpsutamine kõrva eesmises piirkonnas, kui see valulik piirkond võib leida, räägib temporomandibulaarliigese patoloogiast.
• Tugev, pulseeriv valu kaelast, kiirgav pea tagaküljele, millega kaasneb tuimus, külmavärinad või kaela ja pea tagaosa naha suurenenud tundlikkus, näitab kuklaluu ​​närvi neuralgiat. Tavaliselt on see ühepoolne, seda raskendavad kaela liigutused.

Ühepoolsed valud - vasakpoolses kuklas või paremas piirkonnas on iseloomulikud:

• emakakaela osteokondroos;
• emakakaela migreen vasakul;
• parema trapetsi või sternocleidomastoid lihase müohüloos vasakul;
• vasaku kuklaluu ​​närvi neuralgia;
• spondüliit;
• vasaku kuklaluu ​​trauma;
• vasakul olevate sümpaatiliste närvisõlmede ärritus;
• pehmete kudede mädaste-põletikuliste haiguste areng kuklaluu ​​vasakul küljel.

Parema kuklaluu ​​valu ilmnemisel pole kindlat diagnoosi, nagu vasakulgi. Eespool oleme loetlenud need haigused, mille korral kuklaluu ​​valu on ühepoolne.

Võimalik põhjus sõltuvalt valu omadustest

Piinav valu on tüüpiline:

• vererõhu tõus;
• kuklaluu ​​närvi neuralgia;
• hormonaalsed muutused raseduse, menopausi ajal, samuti noorukitel.

Tõsine valu on tüüpiline:

• suurenenud koljusisene rõhk;
• arteriaalsete veresoonte spasm;
• emakakaela spondüloos;
• kuklaluu ​​närvi neuralgia;

Kui valu on kirjeldatud kui teravat, avastatakse uuringu käigus tõenäoliselt emakakaela komplitseeritud osteokondroos või lülisamba kaelaosa müogeloos või kuklaluu ​​närvi neuralgia või emakakaela migreen..

Diagnostika

Kui teil on peavalu, peate selle põhjuse tuvastama. Selleks pöörduvad nad terapeudi poole ja ta viitab kas kardioloogile või neuroloogile. Kui oli peavigastus, peate külastama traumatoloogi ja kui nahal on kindlaks tehtud valulik moodustis, peaksite külastama kirurgi.

Uurimise ajal kasutavad kitsad spetsialistid järgmisi diagnostikameetodeid:

• Kaela ja aju varustavate laevade Doppleri ultraheliuuring;
• Pea ja kaela MRI;
• Koljuõõne röntgen;
• Röntgenikiirgus temporomandibulaarsest liigesest.

Esimese enese- või vastastikuse abi algoritm

• Mõõtke vererõhku, kui see on kõrgem kui 140/99 - jooge kiirabi ravimit - Kaptopres (1/2 tabletti), järgmisel päeval võtke teraapia valimiseks ühendust terapeudiga.
• Võite võtta pille Ibuprofeeni või mõnda muud valuvaigistit, mille suhtes te pole allergiline.
• Massaaž - ainult õlad ja ainult abistaja: kaela ei tohiks puudutada, kuna valu võivad põhjustada patoloogiad, kus lülisamba kaelaosa on ebastabiilne (halvasti fikseeritud). Sellisel juhul võivad käeliigutused põhjustada luustruktuuride tasakaalu veelgi suuremaid häireid, mille tagajärjel võivad olulised struktuurid kahjustuda ja tekitada selliseid ohtlikke häireid nagu hingamisrütmi, keha kõigi veresoonte toonuse rikkumine ja normaalne südamelöök..

Kui lisaks kuklaliigese peavalule on kaela pööramisel kuulda krõksu või valusündroom ilmneb pärast vigastust (eriti autos või ühistranspordis), kui pea on "rippumas", peate kas kutsuma kiirabi. Või kui pole peapööritust, iiveldust ega teadvusekaotust, paluge kõigepealt pereliikmel osta apteegis sarnase juhtumi jaoks Shantsi krae või muu ortoos ja alles siis pöörduda neuroloogi poole. Ajal, mil kaelarihma pole veel ostetud, on seljatoel istuvas asendis kaela vaja liigutada. Enne emakakaela selgroo kinnitamist ja spetsialistiga konsulteerimist ei saa te magama minna.

Juhtudel, kui valu on tulistatav, mida süvendab pea kallutamine ja kaela liigutused, rakendage kaela kuiva kuumust, puhake vaikses toas, paluge pereliikmel kaela lihaseid masseerida.

Sama saab teha valu korral, mis pigistab pead "vitsaga".

Kui kaela liigutamisel ei kuule krõmpsutamist, on rõhk normaalne, võite valu leevendamiseks teha järgmisi harjutusi:

Mida arstid määravad

See sõltub tuvastatud patoloogiast. Niisiis, kuklaluu ​​närvi osteokondroosi, spondüloosi ja neuralgia korral on ette nähtud järgmised ravimid:

• valuvaigistid: Diklofenak, Ibuprofeen, Rofika;
• lihaseid lõõgastavad ravimid: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
• B-vitamiinide kompleks: Milgamma, Neurorubin;
• ravimid, mis kõrvaldavad pearinglust: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Võib läbi viia novokaiini blokaade ja lisaks - selgroo ebastabiilsuse ja seljaaju pigistamise ohu korral, samuti raske neuralgiaga, mida ravimid ei suuda kontrollida - saab teha mitmesuguseid kirurgilisi sekkumisi. Siin on ette nähtud ka füsioteraapia: magnetoteraapia, ultraheliravi.

Kui pea tagaosa valutab müosiidi või müogelloosi tõttu, on ette nähtud valuvaigistid ja dekongestandid, massaažikuur ja füsioteraapia: elektroforees, laserravi.

Vaskulaarne valu nõuab ravi ravimitega, mis kõrvaldavad arterite spasmi ja parandavad veenide väljavoolu koljuõõnde.

Meningiidi, entsefaliidi ja verejooksu ravi koljuõõnes toimub ainult haiglas. See hõlmab antibiootikumide määramist, hemostaatilisi ravimeid, ravimeid, mis parandavad aju kahjustatud piirkondade vahelist suhtlemist, hapnikravi.

Pehmete kudede mädaseid haigusi ravitakse kirurgiliselt.

Kuklanärvi neuralgia, pingepeavalu ja emakakaela osteokondroosi korral võivad arstid lisaks ravimitele välja kirjutada ka nõelravi kuuri.

Peavalu ennetamine

Kui pea tagaosa valutab vähemalt 1 kord, annab keha märku, et on vaja võtta meetmeid aju küllastumise hapnikuga parandamiseks. Selle jaoks:

• Proovige magada ortopeedilisel padjal.
• Ärge jahutage kaela ja kuklat üle.
• Proovige rohkem liikuda, tehke hommikusi harjutusi.
• Tehke iga tund arvutitööd 10-minutilisi pause.
• Õppige mediteerima, et aidata teil stressirohketes olukordades toime tulla.
• Jälgige vererõhku.
• Töötamise ajal hoidke arvutit silmade kõrgusel.
• Igal päeval masseerige kaela- ja õlalihaseid õrnalt survet või abivahendeid kasutades.

Peavalu templites - põhjused ja ravimeetodid

Ajalise valu võimalused

Valu templites võib muuta elu talumatuks. Patsiendid esitavad sageli küsimusi selle kohta, millega see võib olla seotud ja kuidas sellega toime tulla. Kuid sellel valul on mitu kliinilist varianti ja nende esinemise põhjused on erinevad. Ravi sõltub valu sündroomi põhjusest..

Vasak templ on valus

Kui vasakpoolne tempel valutab ja valu tekib sageli või pidevalt, peaksite läbima diagnoosi.

Valusündroomi ohtlikud põhjused:

• Ajutise arteri artriit. See patoloogia esineb kõige sagedamini üle 50-aastastel inimestel. Mõnikord on täiendav sümptom nägemise järsk halvenemine.
• Kolmiknärvi neuralgia. See patoloogia on kergesti äratuntav, kuna valu ilmneb ajalises piirkonnas terava "lumbago" kujul.
• Suurenenud koljusisene rõhk.
• Ajukasvaja lokaliseerub ajalises piirkonnas vasakul küljel.
• Glaukoom (silmasisese rõhu tõus).
• Traumaatiline ajukahjustus.

Valu paremas templis

Paremas templis võib valu ilmneda samadel põhjustel nagu vasakul. Lisaks on täheldatud, et sellise lokaliseerimise valu sümptom ilmneb sageli joobeseisundis. Paljud inimesed hakkavad õiget templit alkoholi kuritarvitamisega haiget tegema.

Närviliste šokkide ja depressiooni taustal võib tekkida pulseeriv valu. Valutavad, kerged valuaistingud võivad viidata ületöötamisele. Täiendavad sümptomid on sel juhul suurenenud ärrituvus ja ärevus..

Mõlemad templid teevad haiget korraga

Kui mõlemad templid haiget teevad korraga, siis on see kõige sagedamini märk nakkushaiguse, näiteks gripi või tonsilliidi, arengu algusest..

Samuti võib valu sündroom tekkida järgmiste probleemide tagajärjel:

• Hormonaalsed häired premenstruaalses perioodis naistel.
• Endokriinsed muutused naistel menopausi ajal.
• Koljusisese rõhu muutused.
• Keha joove, sealhulgas alkoholi kuritarvitamise tõttu.
• Ajukasvajad.

Väga sageli provotseerib valu templites ajalist või alalõualuu artriiti. Haiguse arengu taustal võivad tekkida kuulmispuuded ja pearinglus. Pulseeriv või vajutav valu templites tekib aneemiaga üldise nõrkuse taustal.

Peavalu templites ja iiveldus

Kui peavalu templites ja iiveldus, on see enamasti tingitud väliste negatiivsete tegurite mõjust.

Nende hulgas on peamised:

Füüsiline või emotsionaalne ületöötamine.

Atmosfäärirõhu erinevused.

Hapnikunälg pideva viibimisega halvasti ventileeritavas ruumis.

Alkoholi ja suitsetamise kuritarvitamine.

Kirg energiajookide, kohvi ja kange tee pärast.

Kontrollimatu ravim.

Lisaks võivad mitmesugused nakkushaigused põhjustada iiveldust koos peavaluga templites. Eelkõige on see meningiidi üks sümptomeid. Sarnane märk võib viidata ka ajukasvajate arengule..

Peavalu - otsmik ja templid

Peavalu templites ja otsmikul võib olla erinevat laadi. See võib olla terav, tuhm, lõhkemine, pigistamine, paroksüsmaalne.

Selle valu kõige levinumad põhjused on:

• nakkushaigused;
• toidu ja mürgiste ainetega mürgitus;
• madal vererõhk;
• hormonaalsed häired;
• nälgimine;
• unepuudus.

Kui valu aja jooksul tugevneb ja levib kogu pea, võib see viidata insuldi või muude patoloogiate arengule, mis nõuavad kiiret meditsiinilist sekkumist. Seetõttu peate kiiresti pöörduma arsti poole või kutsuma kiirabi.

Templid ja kuklaluu ​​teevad haiget

Ekspertide sõnul viitab survetüüpi valu templites ja pea taga kõige sagedamini veresoonte probleemide olemasolule. Vaskulaarsetele spasmidele võivad lisaks viidata pearinglus, kiire pulss ja iiveldus..

Nakkushaigused võivad põhjustada ka selle sümptomi: sinusiit, tonsilliit, sinusiit jne. Avaldub valu kuklaluus ja templites, aju kasvajad, samuti haigused, mis mõjutavad selgroo ülaosa.

Võimalikud peavalude põhjused templites

Kui templites pea valutab, võivad selle põhjused olla väga erinevad. Valu võib olla primaarne või sekundaarne. Esimesel juhul on peamine ravi suunatud valu leevendamisele ja teisel juhul on vaja tegeleda ebamugavuste algpõhjusega..

Kobaravalu

Kobarpeavalud tekivad tavaliselt ühel küljel. Nad on nii tugevad, et inimestel on soov enesetapu järele. Enamasti täheldatakse seda tüüpi peavalu meestel. Lühiajalised rünnakud, mis kestavad harva üle veerand tunni, avalduvad järk-järgult suureneva valu tõttu, mis mõnikord võib olla oma olemuselt pulseeriv. Järk-järgult võib valu katta kogu ajalise piirkonna ja levida silma ja põske..

Migreen

Naistel on sageli migreeni kalduvus. Sellised valuaistingud lokaliseeruvad kõige sagedamini vasakus või paremas templis. Rünnakud võivad kesta mitu tundi kuni mitu päeva. Sel ajal võib valu templis veidi vaibuda ja seejärel uuesti tugevneda. Rasketel juhtudel kaasneb migreeniga iiveldus ja oksendamine. Lisaks on fotofoobia ja valjude helide tagasilükkamine sageli täiendav sümptom. Migreeni peavalusid on raske ravida.

Aju angioödeem

Aju angioödeem, mida iseloomustab aju vaskulaarse toonuse halvenemine, põhjustab pikaajalist peavalu templi piirkonnas. Selle taustal täheldatakse pearinglust, peas on raskustunne. Kuna valu on pidevalt olemas, põhjustab see unetust. Rasketel juhtudel täheldatakse mälu, nägemise ja kuulmise halvenemist.

Keha joove

Joove on seotud mürgiste ainete negatiivse mõjuga inimkehale. See põhjustab ajalises piirkonnas väga sageli valu. Täiendavad sümptomid on sel juhul iiveldus ja oksendamine ning toidumürgituse korral on võimalik kõhulahtisus. Pärast keha puhastamist mürgistest ainetest kaob valu.

Vegetatiivsed düsfunktsioonid

Vegetatiivse düstoonia korral tekivad tugevad peavalud. Tavaliselt areneb valu sündroom hommikul ja sellega kaasneb tugev ärevustunne. Päeval võib valu intensiivsus muutuda ja une ajal valu taandub. Rasketel juhtudel võib esineda kuulmis- ja nägemisfunktsiooni kahjustus..

Kõrge koljusisene rõhk

Kõrge koljusisese rõhu korral ilmneb templites lõhkemisvalu. Samal ajal hakkavad templid valutama kohe pärast inimese ärkamist. Päeval on suurenenud unisus, väsimus, aeg-ajalt tekib iiveldus. Rasketel juhtudel on heaolu järsk halvenemine, mis põhjustab minestamist.

Kõrge vererõhk

Vererõhk võib tõusta erinevatel põhjustel, näiteks ebasoodsad ilmastikutingimused provotseerivad sellist patoloogiat väga sageli. Kõrge vererõhu kõige ilmsem märk on peavalu templites. Sellel on igav, lõhkemine ja sellega kaasneb sageli iiveldus. Mõnikord tekib tinnitus kõrge vererõhu taustal.

Ajutine arteriit

Ajutist arteriiti iseloomustab ajalise arteri seinte põletik. Selle patoloogia sümptom on alati valu perioodiline esinemine templites. Haiguse arengu taustal tekib näo kudede hüperemia ja anumate leevendamine suureneb. Selle haiguse täiendav märk on nägemisfunktsiooni järsk halvenemine..

Kolmiknärvi neuralgia

Kolmiknärvi neuralgia korral tekib templi piirkonnas tulistav valu sündroom. Patsiendid võrdlevad seda sageli elektrilahendusega. Rünnaku kestus ei ületa kunagi 15 sekundit, kuid valu on nii tugev, et see muudab inimese täielikult liikumatuks. Käivitavaid tegureid on palju, näiteks võib see olla närimisel või pesemisel teatud liikumine. Seljavalu võib juhtuda vestluse ajal..

Ateroskleroos

Ateroskleroosi iseloomustab halvenenud verevool ja see mõjutab kõiki anumaid, sealhulgas aju. Lisaks peavalule kurdavad patsiendid tinnitust, silmade ees "kärbeste" ilmumist. Patoloogia arenguga täheldatakse iiveldust ja oksendamist ning rasketel juhtudel tekivad probleemid mälu, kõne ja koordinatsiooniga.

Feokromotsütoom

Feokromotsütoom on üsna haruldane haigus, kasvaja neerupealise medullas. Kuid tuleb märkida, et selle diagnoosiga patsientide seas on üsna palju lapsi. Patoloogilise moodustumise peamine sümptom on vererõhu tõus, mis provotseerib peavalu ajalises piirkonnas..

Nakkushaigused

Nakkushaiguste (viiruslike või bakteriaalsete) haiguste arenguga seotud valu templites on oma olemuselt lõhkemas või pulseeriv. Täiendav sümptom on palavik ja nõrkus. Äge peavalu esineb alati entsefaliidi ja meningiidi korral.

Ületöötamine, ülepinge ja unetus

Tühi valu templites on ületöötamise, ülepinge ja unetuse sümptom. Patsiendid kurdavad sel juhul, et pea suriseb. Kui te ei pööra oma tervisele piisavalt tähelepanu ja ei normaliseeri oma elustiili, siis võib ravimite võtmine ainult halvendada seisundit ja põhjustada ettearvamatuid tagajärgi kogu kehale..

Mida teha tugeva valuga pea ajalises osas

Tähelepanuta on võimatu lahkuda, perioodiliselt tekkivad valud pea ajalises osas ei saa. Ja loomulikult ei ole soovitatav kasutada valuvaigisteid kontrollimatult. Aja jooksul lakkavad nad aitamast ja pealegi võivad nad palju kahjustada.

Arsti poole pöördumine, diagnoosimine, ravi

Arstiga ühendust võttes peate meeles pidama, millal ja kuidas valu templites esmakordselt ilmnes, kui sageli rünnakuid täheldatakse ja kuidas nende intensiivsus muutub. Arst võib olla huvitatud muust teabest, näiteks pärilikust tegurist, üldisest heaolust jne. Saadud andmete põhjal määrab arst laboratoorsed uuringud ja aparaaditestid.

Ajalise peavalu ravi sõltub sellest, kas valusündroom on primaarne või sekundaarne. Esimesel juhul antakse soovitusi vajalike ravimite kasutamise ja elustiili normaliseerimise kohta. Teisel juhul on arsti kõik jõupingutused suunatud konkreetse patoloogia vastu võitlemisele..

Rahva abinõud kodus

Templites esinevat peamist peavalu saate rahva abinõude abil kiiresti leevendada. Rünnaku arengu alguses peate jooma klaasi sooja vett. Pärast seda on soovitatav pikali heita ja proovida magada..

Templites saab valu leevendada kerge massaažiga. Seda tuleks teha lamavas asendis hämara valgusega. See soodustab lõõgastumist. Samuti peetakse tõhusaks jaheda veega kompresse ja aroomiteraapiat. Eeterlikud õlid mõjuvad kehale rahustavalt.

Ärahoidmine

Peavalude ennetamiseks on vaja kõigepealt elustiili normaliseerida. Vältida tuleks füüsilist ja emotsionaalset ületöötamist, stressi tuleks minimeerida. Oluline on püüda olla kogu aeg positiivses meeleolus. Sekundaarsete peavalude ennetamine templites - krooniliste haiguste õigeaegne ravi.