Nohu ravi rahvapäraste ravimitega kodus

Igaüks meist on vähemalt korra kogenud kõiki ebamugavusi, mida see külma kohutav sümptom meile pakub.

Mõnikord on nohu nii tugev ja avaldub nii raskelt, et see ei võimalda normaalset mitte ainult tööd, vaid ka lihtsalt elamist.

Seetõttu võib paljude jaoks aktuaalne olla juba esimese külma ilmaga küsimus, kuidas kodus külmetusest kiiresti, lihtsalt ja tõhusalt vabaneda..

Nohu seostatakse sageli gripi ja külmetushaigustega. Mõnikord on sellest kõige raskem lahti saada. Veelgi enam, kui hakkate haigust alustama, võib see põhjustada ohtlikku haigust - sinusiiti.

Seetõttu on nii tähtis alustada ravi kohe ja mitte kunagi haigust alustada. Ja seda on täiesti võimalik teha ilma apteegist pärit ravimiteta, kasutades samal ajal lihtsaid koduseid meetodeid..

Oluline on tugevdada oma immuunsüsteemi

Immuunsüsteem. Gripi ja külmetushaigustega kaasneb peaaegu alati nohu. Haiguse ajal on äärmiselt oluline lisada oma dieeti toiduaineid, mis sisaldavad palju immuunsüsteemi tugevdavaid vitamiine ja mineraale. Igapäevane menüü peab võimaluse korral sisaldama puuvilju, köögivilju, ürte, marju.

Palju aitab tavaline kibuvitsa puljong. Lõppude lõpuks sisaldavad põõsa viljad vaid tohutul hulgal C-vitamiini, mis on tõeliselt rekordiline. Dieedile tasub lisada ka tsitrusvilju. Lõppude lõpuks on nad ka rikkad toitainete ja mikroelementide poolest. Vitamiinide ja mineraalidega dieet paneb teid kiiresti jalule ja ravib haiguse.

Inhalaator. Kui kasutate sissehingamist, saate oma hingamist üsna kiiresti leevendada. See on suurepärane viis taastumise kiirendamiseks. Eriti kasulik on sissehingamine eeterlike õlide, ürtide, vürtside ja meresoolaga. Kui inhalaatorit pole, saate õhku lihtsalt niisutada. Lisage keeva veega maitsetaimi, teepuu, kayutut ja eukalüpti eeterlikke õlisid, meresoola ja asetage ruumi anum.

Sooja vedelikku on soovitatav juua nii tihti kui võimalik.

Palju sooja vedelikku. Taastumise kiirendamiseks on oluline juua nii palju sooja vedelikku kui võimalik. See võib olla taimeteed, keetised, leotised, puljongid. Eriti kasulik on nohu korral sidruni, mee ja ingveriga tee, marjateed ja keetmised, suhkruta kuivatatud puuviljadega kompotid..

Soolalahus. Nina loputamine soolalahusega annab suurepäraseid tulemusi ja on üsna kiire. Ühe klaasi jaoks võetakse üks teelusikatäis meresoola. Loputage nii tihti kui võimalik. Meresool hävitab kahjulikud bakterid ja viirused ning hõlbustab hingamist. Parim on iga kord värske lahus valmistada..

Loputab. Samuti peaksite taastumise kiirendamiseks kuristama sagedamini. Lõppude lõpuks kogunevad ninaneelu ohtlikud bakterid ja viirused, kuigi te isegi ei tea seda. Protseduur tuleks läbi viia üks kord tunnis, iga kord kompositsiooni muutes. Palju aitavad mere- ja lauasool, jood, sooda, ürdid, eeterlikud õlid.

Mõelge rahvapärastele meetoditele ja ravimitele tavalise nohu raviks kodus, alates lihtsamatest ja kättesaadavatest kuni keerukamateni

Nina loputamine on traditsiooniline nohu ravimeetod.

Külma raviks peate vedeliku tõmbama ühe ninasõõrme peopesast ja valama selle teisest ninasõõrmest või suust. Pärast protseduuri puhuge nina, nina puhastatakse koheselt, vesi peseb ninas olevad viirused. See rahvapärane ravim aitab ravida nohu ühe päevaga, maksimaalselt 2 päeva jooksul. Loputada on vaja sooja veega, lisades soola, eelistatavalt mereande (1 tl soola klaasi vee kohta). Taruvaigu, saialille või eukalüpti tinktuuri lisamine vette (0,5 tl klaasi vee kohta) suurendab sellise pesemise ravivaid omadusi. Abiks on ka peedi puljongiga nina loputamine. Kui loputate ennetamiseks iga päev nina veega, väheneb nohu tekkimise võimalus nullini. Kroonilist venivat riniiti saab kodus ravida, loputades nina selle lahusega: 1 klaas vett - 1 tl. sool, 0,5 tl. sooda ja 5 tilka joodi - need pesukorrad aitavad ravida isegi sinusiiti.

Pesuseep riniidi ravimisel rahvapäraste ravimitega. Vahustage sõrm rikkalikult seebiga ja määrige nina sisekülg - tehke seda kolm korda päevas. Kui nägu pestes gripi perioodil profülaktikaks pesta iga päev nina seebi ja veega, väheneb nohu tekkimise oht nulli (HLS 2011, nr 21, lk 33)

Sinepiga tavalise nohu ravi kodus. Sinepit kasutatakse laialdaselt tavalistes külmetushaiguste ravimeetodites ja retseptides: kandke sinepiplaastrid jalgadele ja kinnitage lapiga või valage kuiva sinepi sokidesse ja kõndige 1-2 päeva. Või jalavannid: enne voodisse laskmist pange jalad sinepi lisamisega kuumas vees. Puhastab hästi nina, parandab külmetuse korral üldist heaolu

Nohu - nohu ravi massaažiga. Massaaž, hõõruge jalgu alkoholiga, seejärel pange villased sokid jalga, pärast seda on soovitatav jalgadele panna soojenduspadi.

Sibul ja küüslauk nohu korral - populaarsed rahvapärased ravimid

Koduse nohu ravi sibulaga. Pange riivitud sibul niiske lapiga, asetage nina tiivad, katke peal kuiva lapiga, laske selle kompressiga pikali 15 minutit, korrake protseduuri 3-4 korda päevas. Sibulaga nohu saab ravida väga kiiresti - ühe päevaga. Võite nina sisestada sibulamahlas leotatud marli turunda. Või võite lahjendada sibulamahla veega vahekorras 1: 3 - 1: 6 ja tilgutada need tilgad ninna.

Külma korral paar sibulat, küüslauku või mädarõigast. Sageli soovitatakse külmetushaiguse korral kasutada järgmist kodust ravimit: lõigake sibul, küüslauk või mädarõigas väikesteks tükkideks, pange tihedalt kinni keeratud purki ja hingake aure nii tihti kui võimalik. Seda külmetusravimit kasutatakse traditsioonilises meditsiinis laialdaselt. Gripiepideemia ajal aitab see rahvameetod haigusi vältida. Ja siin on intensiivsem viis kodus nohu küüslauguga ravida: võtke suur küüslauguküüs, lõigake sellest 3 taldrikut. Määrige naha nina alla ühe plaadiga. Seejärel heitke selili, pange igasse ninasõõrmesse kruus küüslauku ja iga 10 hingetõmbe korral vaheldumisi kaks hingamisvõimalust: 1. Hoidke nina sõrmeotstega ja hingake suu kaudu - 10 korda. 2. Sisse hingake nina kaudu ja hingake suu kaudu. Protseduuri kogukestus on 10 minutit. Alguses tuleb tugev aevastamine, siin peate hoolitsema küüslaugutükkide eest, et need ei hajutaks erinevates suundades - võtke need ninast välja või vastupidi, pigistage nina ja aevastage suu kaudu. Kui alustate seda ravi gripi või ägedate hingamisteede infektsioonide esimeste nähtude ilmnemisel, on haiguse arengut võimalik vältida (tervisliku eluviisi bülletään nr 19, 2010, lk 10)

Kodune ravim nohu vastu küüslauguõliga. Soojendage veevannis 30 minutit pool klaasi taimeõli, lisades purustatud küüslaugu pea. Nõuda päev. Määrige ninasõõrmeid 2-3 korda päevas.

Punapeet - tõhusad rahvapärased ravimid tavalise nohu vastu kodus

Peedimahlaga mesi on populaarne rahvapärane meetod laste riniidi raviks. Võtke vedel mesi, 1/3 tl, lahustage magustoidulusikas keedetud vett ja segage 1 spl. l. peedimahl. Pange 7 tilka iga 2 tunni järel kuumutatud kujul. Nohu saab ravida ühe päevaga. (Tervislike eluviiside bülletään №16, 2000, lk 12) Nohu saate hõlpsamini ravida: segage peedimahla keedetud veega 1: 1 ja tilgutage 4-5 tilka ninasse mitu korda päevas. (HLS 2010, nr 20, lk 39–40)

Toored peeditampoonid nohu korral. Nad puhastavad nina väga hästi. Riivi värsked peet, pane tükk sidemele ja rulli torusse, torka 1-2 tunniks ninasõõrmetesse, tee seda mitu korda päevas. Nad teevad ka küüslauguga tampoone, kuid enne küüslaugutampooni kasutuselevõttu on soovitatav nina limaskesta vaseliiniga määrida.

Nina kaudu sissehingatav suits on nohu ravimeetod, mida leidub kõigis rahvapärastes ravimites. Riniidi ravimiseks peate sisse hingama suitsu, mis tekib hõõguvast vatist või lõhenevatest kreekeritest. Hinga pisarateni ühte või teist ninasõõrmesse. Nohu kaob samal päeval. (HLS nr 10, 2007). Mees kannatas aastaringselt pideva nohu käes. Ta võttis kreekeri, süütas selle ühest otsast, kui see süttis, kustutas selle kohe, suits läks, ta hingas seda ühte või teise ninasõõrmesse. Nohu kadus pärast esimest seanssi. Nüüd on ta 91-aastane, pärast seda pole ninakinnisuse ravi kunagi olnud. (HLS nr 18, lk 40, 2011). Naine luges sellest tervisliku eluviisi juhtumist. Tema lima tuli ninast välja nii päeval kui öösel, ta puhus nina iga viie minuti tagant mitte taskurätikutesse, vaid mähkmetesse. Ja pärast sedeli lugemist hakkas ta kohe külmetust suitsuga ravima. Tegin ainult ühe protseduuri ja lima lakkas välja tulemast. Pärast ravi kulus 20 päeva - nohu puudus, viskas mähkmed välja, kasutas taskurätte ja ka siis ainult aeg-ajalt. (HLS nr 21, lk 7, 2011).

Emaheina tinktuur: hõõruge nina, määrige ninasõõrmete lähedal, hingake kergemini.

Koduse nohu ravi õliga. Naistepunaõli: tilgutage 2-3 tilka igasse ninasõõrmesse 2-3 korda päevas või määrige nina sees iga tund. Kahe päevaga möödub riniit (HLS nr 4, 2007). Koduseks raviks võite kasutada ka kamperõli (HLS nr 2, lk 41, 2012). Eriti soovitav on raviks kasutada kamperõli, kui nohuga kaasneb peavalu - määrige nina ja templeid vähemalt 2 korda päevas (HLS nr 3, lk 30, 2007). Aitab ravimisel ja mentooliõlis.

Kalanchoe riniidi traditsiooniline ravi. Aloe ja Kalanchoe on imelised rahvapärased vahendid riniidi raviks. Ninasse on vaja tilgutada 3-4 korda päevas Kalanchoe pinnate või aaloe mahla, 3-5 tilka mõlemasse nina poolde. Kalanchoe mahla tilgutamine põhjustab mõnikord tugevat aevastamist, kuid selle ravivahendiga saab riniidi ravida ühe päevaga. Sama tõhusalt saate nohu kuldsete vuntside mahla abil ravida - vaid ühe päevaga. Matta kuldsete vuntside mahl 2-3 tilka 3-4 korda päevas.

Viburnumi mahl meega - rahvapärased ravimid nohu koduseks raviks. Retsept on järgmine: segage 1 klaas viburnumi mahla ja 1 klaas mett, jooge 1 spl. l. 3 korda päevas. Hoida külmkapis ja juua soojalt. 3. päeval tuleb kogu lima välja (HLS nr 23, 2000, lk 19).

Lapse pikaajalise nohuga pudruga soojendamine. Pikaajalise nohu korral lapsel õmble väike kott linast kangast, täitke see sooja, järsult keedetud hirsipudruga ja pange kott ülalõuaurkesse. Hoidke jahtumiseni.

Nina soojendamine on kõige levinum rahvapärane ravim nohu raviks. Koduse nina soojendamiseks kasutage kahte riidesse mähitud keedetud kanamuna, kotti kuuma liiva või soola.

Kestva riniidi ravi propolaadi ja õlide tilkadega. Juhtub, et nohu ei kao mitu kuud. Seejärel kasutage ravimiseks järgmist retsepti: peate võtma 10% propolaadi, kamperõli, päevalilleõli tinktuuri - kõik komponendid 1 tl, valage pimedasse viaali, raputage. Tilgutage 3-5 tilka igasse ninasõõrmesse nädala jooksul 3 korda päevas. Seejärel 3-päevane paus. Seejärel tilgutage uuesti nädalaks. Nohu kaob. Enne tilkumist tuleb segu loksutada (HLS nr 10, 2007).

Krooniline riniit - nina loputamine soolveega. Mehel oli krooniline riniit, ta tilgutas pidevalt erinevaid tilku ninna, kuid need ei aidanud kaua, nina oli pidevalt topis, eriti öösel. Hakkasin pirni abil soola veega nina loputama (1 tl soola 1 klaasis vees). Alguses tegin seda protseduuri mitu korda päevas, siis harvemini. Krooniline riniit raviti täielikult. (HLS nr 13, 2010, lk 28–29).

Krooniline riniit - tervendavad tilgad. Naisel oli pikka aega püsiv nohu. Mitte mingil juhul ei aidanud. Sõber soovitas lihtsat retsepti: võtke 1 tl. 10% taruvaigu tinktuur, kamperõli. rafineerimata päevalilleõli, valage kõik pimedasse klaaspudelisse ja raputage. Igasse ninasõõrmesse tilgutage nädala jooksul 3–5 tilka 3 korda päevas, seejärel 3-päevane paus. Pärast teise nädala kuuri kadus naise nohu täielikult. (HLS nr 9, 2007, lk 30).

Kroonilise riniidi alternatiivne ravi ürtidega. Tervendaja E. F. Zaitseva annab kogumise retsepti, mis puhastab kopsud ja ninaneelu limast. Vaja on võtta võrdsetes osades rohuliblika, metsmarmariini, tüümiani, plantaani, pärna ja musta leedriõie, vahukommi juure ja lagritsat. 2 spl. l. kogudes need kaheksa komponenti, valage 2 tassi keeva veega, laske 30 minutit, tühjendage. Joo infusiooni 3-4 korda päevas 15 minutit enne sööki, pool klaasi. Kroonilise riniidi ravikuur on 1,5 kuud. (HLS nr 8, 2006, lk 24).

Kroonilise riniidi ravi veega. Naine sai külma, tekkis nohu, mis ei lõppenud kaua. Ja lõpuks muutus ta krooniliseks. Naaber soovitas külmetuse raviks ebatavalist rahvapärast meetodit: valage kas vasaku või parema jala suurele varbale külma vett. Otsustasin proovida. Leela iga päev 3 minutit külma vee sõrme peal. Mõju on hämmastav! Juba 2 aastat ei mäleta ta nohu ja muid külmetushaigusi (HLS nr 23, 2012, lk 32).

Kestva riniidi ravi kastega. Meest kimbutas nii talvel kui ka suvel tugev nohu. Apteegist tilgad, rahvapärased abinõud ei aidanud. Siis otsustas ta hommikukastes paljajalu käia. Käisin terve kuu. Ja krooniline riniit raviti. (HLS nr 8, lk 38, 2013).

Kuidas kodus kiiresti külmast lahti saada ja tervislik uni taastada

Nohu teema on väga ulatuslik ja see on peamine sümptom, et te millegagi haigestute. Võib-olla on see allergia, viirusnakkus või bakteriaalne infektsioon. Siinkohal ütlen, et põhjuste mõistmiseks peate pöörduma arsti poole ja läbima kõik vajalikud testid. Kuidas aga kodus külmast kiiresti lahti saada? See küsimus on veidi lihtne, kuid samas keeruline..

Artikli sisu:

Mis on nohu?

Nohu on sümptom, mis näitab põhihaiguse kulgu. Nohu juhtub ka põhihaigusena, kuid see on väga haruldane. Tegelikult on nohu keha kaitsereaktsioon, kui kehas ilmub signaal, et kehas on mõni kahjulik ese, lülitatakse sisse maksimaalse vedeliku organismist väljutamise funktsioon, seetõttu on haiguse ajal soovitatav juua palju vedelikke. Ja seega väljutatakse viirus kehast..

Kuid nohu on elu ajal ebamugavustunne haigusperioodil tõesti ebameeldiv ja loomulikult soovib see negatiivne seisund seda leevendada, seetõttu jookseme nüüdisaegses maailmas, kui ilmnevad nohu sümptomid, kohe apteeki, et saada kannatusi leevendavaid ravimeid. Mis ravimid siis õiged on?

Ninatilgad on?

Vasokonstriktoriga ninatilgad, aitavad ninakinnisuse korral ja aitavad hingata nohu ajal. Kirjeldan oma kogemuste põhjal allpool, mis on pihustid ja kuidas neid kasutada. Pidage meeles, et mis tahes ninasprei abil saate välja töötada nn võõrutussündroomiga harjumuse..

Lihtsamalt öeldes on teie nina pidevalt ummistunud, ostate pidevalt pihusti ja võtate selle, kuid tegelikult peate lihtsalt selle kasutamise lõpetama. Nii oli kahe mu sõbraga, kes pidevalt kallist ravimit endas vihastasid, kuid selgus, et see on ninakinnisuse põhjus. Seetõttu on ninaspreide peamised reeglid vastavalt vajadusele kasutamiseks, vastasel juhul saate nendega harjuda ja haakuda.

Tilgad külmetusega

Rinofluimutsiil. Tilgad külmetuse korral, mida ma ise kasutan. Kuid need ei aita koheselt, kitsendades veresooni. Nad tõesti ravivad. Nendega möödub mu nohu palju kiiremini. 3-4 päeva.

Naftüsiin. See on tavaline abinõu, mis läbistab kõik nohud, õhk voolab läbi nina nagu taifuun üle põllu. Plussidest on odav ja läbistab kiiresti miinuste nina, see tekitab suurt sõltuvust. Seetõttu kasutage seda harva või äärmuslikel juhtudel.

Muud ravimid. Tegelikult pole mõtet narkootikumidest kirjutada, põhimõtteliselt töötavad need kõik sama põhimõtte järgi. Vaadake hinda.

Kuidas kodus külmast 1 päevaga kiiresti lahti saada?

Kahjuks pole see võimalik. Kordan seda, mida ma eespool kirjutasin, nohu on ainult sümptom, haigus ise kulgeb sees. Maksimaalselt saate haigust leevendada ainult ninaspreide abil, kuid keha ise võitleb nakkusega, siin te kahjuks ei aita.

Aidata saab ainult rohkelt jooke, haigestuda kodus ja muid soovitusi samas vaimus. Teine asi on, kuidas veenduda, et te üldse ei haigestu või vähemalt haigestute? Selle kohta allpool.

Kuid külma ravimise protsessi kiirendamiseks on väga hea viis, see on Nibulizer. See on sama sissehingamine, kuid mitte auruga, vaid osakeste jagamise teel väiksemateks, mis võimaldab ravimit kiiremini ja tõhusamalt viia haiguse sügavamale. Kui teil on püsiv nohu, siis on mõttekas selline ravim osta.

Nohu rahvapäraste ravimite ravi

Räägime nohu leevendamisest rahvapäraste ravimite abil. Kõik retseptid on minu enda peal testitud.

Nuusuta sibulat

Väga lihtne ja tavaline viis. Kui küpsetate midagi sibulatest, siis lõigates hingake kogu sibula aroomi täis rinnaga. Ma ei tea, kuidas see töötab või mitte, aga ilmselt siiski jah.

Keeda muna

Pange veelgi kuumem rätikusse ja soojendage seda nina, ninasilla jne lähedal. Ärge kandke liiga kuumalt, sest see võib nahka põletada.

Hea jääda

Natuke perversne viis, aga mind aitab see, kui mul on vaja nina korralikult puhuda. Selleks võtan hambaorku või mõne muu sarnase eseme ja kraapin natuke nina sees, kuid mitte sügaval, peaaegu pinnal ja kutsun kunstlikult aevastama. 10 korda ülejäänu ja teie endi tatt lendavad välja. Seejärel puhuge korralikult nina ja tilgutage ninasprei. Puhastab väga hästi. Aga ole ettevaatlik.

Põlenud leib

Pange tükk saia küpsetusplaadile või küpsetusnõule. Panime ahju maksimaalseks ja põletame leiba mustaks, nii et suits välja valaks. Võtame selle suitsu välja ja tunneme selle lõhna. Seda retsepti luges 25 aastat tagasi ühest traditsioonilise meditsiini raamatust, ema käitus minuga niimoodi ja minu arvates aitas isegi kuidagi.

Hinga kartulit

Ha, noh, see on üldiselt midagi muud traditsioonilisest meditsiinist. Kuid see on tõesti tõhus. Küpseta kooritud kartuleid kuni keetmiseni. Eemaldame panni, mähime selle rätikutesse ja paneme voodile, ronime voodile ja katame end tekiga ning hingame avatud pannil 10-15 minutit, ma arvan, et sellest piisab.

Sinus massaaž

Väga töötav viis. Isiklikult hakkab pärast pealekandmist mu nina paremini hingama. Ja ilma erinevate uimastite ja tamburiinidega tantsimisega. Video sel teemal veidi allpool.

Merevee loputamine

Apteekides müüakse spetsiaalseid vahendeid nina loputamiseks, kuid saate seda ise teha, tavalist soolast vett ja valada ninasõõrmesse, sel viisil loputame. Proportsioonid 1 klaasi, teelusikatäie meresoola kohta, segage, valage ninasse väike klistiir. Võite kasutada süstalt.

Aurutage jalgu

Võtame kraanikausi kuuma vett, valame 2-3 supilusikatäit kuiva sinepit ja aurutame jalgu selles basseinis. Peamine on pärast lõpetamist panna villased sokid jalga ja hoida jalad soojas. Ja parem on seda teha öösel ja magama minna..

Töö tulemuseni psühholoogiga. Elumuutus on paratamatu. Tule sisse!

Tee meega

Nii kõlblik kui see ka ei tundu, kuid hea ravim haiguse vastu võitlemiseks. Kuid mesi kaotab oma omadused väga kõrgel temperatuuril, seetõttu on kõige parem mesi alla neelata ja alles siis juua teed.

Piim mee ja võiga

Teine retsept, kuumutage piima vahutamiseni, pange veidi võid ja lusikatäis mett. Laste jaoks oli see vastik, aga nüüd tuleb see normaalselt sisse.

Mida teha, et mitte haigeks jääda?

Selleks, et mitte haigeks jääda, vajate immuunsuse parandamiseks meetmete komplekti. Ise avastasin vitamiinid enda jaoks umbes 10 aastat tagasi ja sellest ajast peale lakkasin vahel haigestumast. Isegi nohu ja köha võetakse harva. Vitamiine ostan mitte apteegist, vaid sporti. Kvaliteedi hind on seal kõrgem ja vitamiinide spekter suurem..

Edasi soovitan hakata veidi karastama. Piisab sellest, kui hakata duši all valama ämbrit külma vett, kuid parem on ämber välja valada, mitte dušist külma vett valada, nii et keha raputab paremini ja tekib kaitsereaktsioon, mis viib suurenenud immuunsus.

Veelgi tervislikumast toidust pole vaja kiirtoidust loobuda, kuid üle minnes suure vitamiinisisaldusega toidule on see palju tõhusam ja tervislikum. Ma arvan, et saate aru, mida ma mõtlen.

Puuviljad, üldiselt on olemas erinevaid vitamiine ja toitaineid, mida rohkem te seda omastate, seda rohkem ja tugevam on teie tervis. Eelistatakse tsitrusvilju, kus C-vitamiin on palju suurem kui teistes ja see vitamiin annab suurema immuunsuse.

Sport. Enda vormis hoidmiseks ei pea minema kiiktooli juurde, kuid 30 minutit päevas sörkimine laeb jõudu ja enesekindlust ning mis kõige tähtsam - kaitseb teid erinevate viiruste ja muu jama eest.

Imenduge ka rohkem mett, võite päevas süüa lusikatäis mett ja olete 24 tunni jooksul kaitstud kahjulike viiruste kehasse sattumise eest. Samuti on hea kombineerida mett õietolmu ja taruvaikuga, lahjendada, juua ja tunda end kõige paremini.

Kui olete joodik, soovitan minna üle omatehtud jookidele nagu moonshine. Selline tinktuur nagu mädarõigas või pähklipureja on hästi valmistatud kuupaistest. Pärast neid suurepärane tervis ja mis kõige tähtsam, hommikul pole peavalu. Soovitan teha kodupruulimist.

Ka aktiivne eluviis ei tee paha. Aktiivne olemine on hea füüsilise vormi võti. Tihti märkan, et spordiinimesed haigestuvad tegelikult vähem..

Kõige olulisem haiguste põhjus

Haigestumine on muidugi halb, kuid võimalikud ja sagedased haigused on seotud enesehaletsuse tundega. Ma seletan nüüd. Näiteks lapsena ei näidanud vanemad just nii, et armastavad meid. Aga niipea, kui me haigeks jäime, tulid isa ja ema kohe hoolega jooksma ja ütlesid sooje sõnu, ostsid puuvilju jne. Ja selline teave on meie ajusse ladestunud, kui ma tahan, et mind armastataks ja halastataks, siis peame haigeks jääma.

Ja selline programm elab meie elus alati, kuni selle eemaldame. Kuid selle programmi eemaldamiseks vajate hea psühholoogi abi, kes sukeldub algse skripti sügavusse ja eemaldab selle täielikult. Jah, kahjuks juhtub ka selliseid asju. Enesehaletsus ja armastuse puudumine mängivad sageli meie vastu..

järeldused

Kui soovite nohust võimalikult kiiresti vabaneda, siis pole selliseid ravimeid, maksimaalne on see, et saate oma piinasid leevendada vahenditega, mida ma eespool kirjeldasin. Kuid palju parem on lõpetada haigestumine täielikult või vähendada nende arv miinimumini. Kuid selleks peate oma elu muutma, tegema muid asju.

Samuti elage alati heas tujus, meeleolu mõjutab tugevalt ka immuunsust ja mida tervemad me oleme, seda rohkem tahame elada ja seda rohkem tahame elada, seda tervislikum. Kuna sageli ei vii soov elada meid haigusteni, on ainus küsimus, miks me ei taha elada? Päris keeruline küsimus.

See artikkel, kuidas kodus külmast kiiresti vabaneda, kirjeldab täielikult minu elukogemust, minu ema ja vanaema päralt. Nii suhtusid nad minusse lapsepõlves ja siis ma lihtsalt loobusin haigusest ja nad hakkasid minust mööda minema, nii et psühholoogiline tervis on sama oluline.

Tänan lugejaid nende hinnangute ja uuesti postitamise eest.!
Registreeruge kohe konsultatsioonile, mul on hea meel aidata teil elus õnne leida!
Maksumus on 2000 1500 rubla konsultatsiooni eest. Loe ka arvustusi minu töö kohta.
Laadige nüüd alla enda muutmise juhend.

Kuidas saate kodus nohu ravida??

Külmal aastaajal kogevad inimesed sageli nohu. Seda seisundit nimetatakse arstide poolt riniidiks. See on peamine sümptom, mis näitab põletikuliste protsesside arengut kehas. Kui haigus on tekkinud ägedas vormis, kannatab patsient rikkaliku lima all..

• Kuidas kodus nohu kiiresti ravida: ravimid
  • Septanazal
  • Protargol ja Collargol
  • Corizalia ettevalmistamine
• Nohu, kuidas kodus rahvapäraseid ravimeid kiiresti ravida
  • Küüslauk ja sibul
  • Mädarõigas ja sinep
  • Jalgade soojendamine
  • Auru sissehingamine
  • Nina soojendamine
  • Kuum jook
  • Nina loputamine
• Järeldus

Täiskasvanutel võib nohu ilmneda mitte ainult hüpotermia korral tänaval, vaid ka allergilise seisundi ilmnemisel. Lisaks on nohu tekkimisel üheks sümptomiks vaid nohu. Külma õhuvoolu ja tugevate lõhnade tõttu võib ilmneda nina limaskesta ärritus, mis võib põhjustada nohu. Selle seisundi kiireks kõrvaldamiseks on vaja korralikult valitud raviskeemi..

Külmetuse korral esinev nohu provotseerib rinoviiruseid, mis kanduvad nii kontakti kui ka õhus olevate tilkade kaudu haigelt inimeselt tervislikule. Igal aastal registreerivad arstid meie riigi erinevates piirkondades rinoviirusnakkuse puhanguid. Traditsiooniliselt esineb suurim esinemissagedus aasta külmematel kuudel..

Nohu põdev haige inimene on rinoviiruse peamine põhjus. Kahe päeva jooksul pärast riniidi tekkimist muutub see nakkavaks. Kui terved inimesed on haige inimesega pikka aega kontaktis, suureneb nohu tekkimise tõenäosus, kuna viiruste kontsentratsioon kehas suureneb.

Kuidas kodus nohu kiiresti ravida: ravimid

Tavaliselt määravad arstid külma käes vaevavatele patsientidele vasokonstriktoreid, millega kaasneb rohke vedelal kujul tühjenemine. Ravivahendina määravad terapeudid tavaliselt tilgad ja lisaks ka pillid. Efedriin, fenüülefriin ja muud ravimid on arstide ja patsientide seas kõige populaarsemad ravimid, mis aitavad seda haigust kõrvaldada..

Nende vahendite vastuvõtt aitab lima kiiresti kõrvaldada. Nende ravimite võtmisel on siiski üks hoiatus. Nendel ravimitel, nagu kõigil teistel, on teatud kõrvaltoimed. Lisaks tekib nende võtmise käigus ülekuumenenud limaskesta seisund ja kui ravimit võetakse pikka aega, võib tekkida sõltuvus. Sel põhjusel ei saa isegi täiskasvanud pideva riniidi korral pikka aega vasokonstriktoreid võtta..

Kui nohu vastu võitlemiseks võtab patsient vasokonstriktoreid, siis nende mõju all on häired nina vereringe protsessides. Seetõttu tuleks soovitud terapeutilise efekti saavutamiseks ja samal ajal teie tervisele tõsist kahju mitte tekitada, kasutada pika toimeajaga ravimeid. Need sisaldavad:

• oksümetasoliin;
• ksülometasoliin.

Nende ravimite võtmise mõju kestab kuni 12 tundi. See võimaldab oluliselt vähendada nende kasutamise sagedust. Parim lahendus riniidiga tegelemisel on tilkade asemel pihusti kasutamine. Ravimi kasutamisel sellisel kujul on toimeaine ühtlane jaotumine limaskesta üsna suurel alal. Selle tulemusena on toime suurem ja ravimite tarbimine on väiksem kui tilkade kasutamisel..

Riniidi kõrvaldamiseks määravad arstid ka vasokonstriktoreid tablettide kujul. Neid võttes ei tunne patsient ravi positiivset mõju nii kiiresti. Tablettidel on limaskestale õrn toime. Sellisel kujul vasokonstriktoritega ravimisel tekib süsteemne toime, seetõttu määravad terapeudid tablette sageli eakatele inimestele, samuti glaukoomi all kannatavatele patsientidele, kellel on veresoonte või südamehaigused, samuti seedetrakti motoorika häirega inimestele.

Septanazal

Selleks, et ravida riniiti lühikese aja jooksul ja samal ajal mitte kahjustada nina limaskesta, tuleks ravi ajal valida kombineeritud ravimite kasuks. Septanazal on üks selline. Oma koostises sisaldab see ksülometasoliini, samuti dekspantenooli, millel on raviv toime.

Kui ravimit võetakse, ahendab see veresooni, samal ajal kui mikropraod paranevad. Lisaks välditakse limaskesta kuivuse, põletustunde, samuti ninaõõnes sügeluse tekkimist. Arst võib seda ravimit välja kirjutada täiskasvanud patsiendil tekkinud allergilise riniidi raviks..

Protargol ja Collargol

Kui patsiendil on vasokonstriktorravimite kasutamise tagajärjel riniidi raviks ravimite riniit, siis võib arst sel juhul välja kirjutada kokkutõmbavaid ravimeid. Sageli on sel juhul ette nähtud Protargol 3% või Collargol..

Corizalia ettevalmistamine

Patsientidele, kellel viirushaiguse ajal ilmneb selgelt riniit, määratakse selle seisundi kõrvaldamiseks homöopaatilised tabletid Korizalia. Selle ravimi koostis sisaldab komponente, mis on võimelised kiiresti ravima ninakinnisust ja kõrvaldama ka ninakanalite voolu külmetuse erinevatel etappidel..

Mida kiiremini patsient ravi alustab, seda suurem on ravimi efektiivsus. Selle võtmisel on vaja üks tund keele all lahustada üks tablett. Alates teisest päevast tuleb annust vähendada poole võrra. Pange tähele, et selle ravimi võtmine ei põhjusta sõltuvust. Samuti ei põhjusta ravi nendega patsiendil ebameeldivaid aistinguid, nina ja suu limaskesta kuivust ei esine.

Nohu, kuidas kodus rahvapäraseid ravimeid kiiresti ravida

Nakkusliku iseloomuga riniiti on võimalik ravida mitte ainult ravimite abil, vaid ka improviseeritud vahenditega, mis igas kodus on. Kõige tõhusamad viisid, mida traditsiooniline meditsiin peab nohu ravima, soovitame allpool. Need ei nõua tõsiseid finantskulusid ja pärast mitut protseduuri võimaldavad teil riniidist vabaneda.

Küüslauk ja sibul

Neid kasutatakse sageli tavalise nohu raviks. Need traditsioonilised abinõud kuivavad nende rakendamisel nina limaskesta ning surmavad ka organismi sattunud bakterid ja viirused. Nohuga kiiremini toime tulemiseks peate küüslaugu ja sibulaid hakkima ning neist üle hingama. Küüslaugu ja sibula kasutamisest positiivse efekti saamiseks peate neid sööma..

Külmetushaiguste ennetava meetmena on vaja ruumi laiali määrida hakitud küüslauk. Rasedad ja ka imetavad noored emad saavad niimoodi nohu ravida..

Mädarõigas ja sinep

Nende toodete iseloomulik tunnus on terav lõhn. Tänu temale saate neid vahendeid kasutades ravida nohu. Neid tooteid ei saa mitte ainult süüa, vaid ka nende aurude kaudu hingata. Limaskestale sattudes põhjustavad nad ärritust. Selle tagajärjel tekib aevastamine, millega ninakäikudest väljub suur hulk lima..

Jalgade soojendamine

Nohu kiiremini kodus ravimiseks võite kasutada kuuma jalavanni..

• Kuumas vees, millele on lisatud sinepipulbrit või meresoola, tuleb jalgu hoida 20 minutit. Kui protseduur on lõpule jõudnud, peate panema villased sokid ja magama minema.
• Et jalad öösel soojaks hoida, peaksite sokkidesse panema sinepipulbri või jalgade alla soojenduspadja. See ravi on üsna tõhus. Nohu möödub üsna kiiresti, ninakinnisus kaob.
• Jalade hõõrumine alkoholi või tärpentiniga on veel üks külmetusravim..
• Hea ravim on ka soojendava salvi kasutamine, mis on ette nähtud verevalumite ja vigastuste raviks..

Auru sissehingamine

Kui peate kiiresti nohu kodus ravima, siis saab meresoolaga lahjendatud veega sissehingamine tõhusaks vahendiks. Lisaks saab lahust kasutada kummelist või saialillest valmistatud keetmisega. Ravimi tõhususe suurendamiseks võite lisaks ürtidele lisada vette palsamit või sooda. Sissehingamise kestus peaks olema 15 minutit. Pärast selle valmimist peate magama minema. Järgmised 30 minutit pärast protseduuri lõppu on keelatud suvel õues käia ja talvel üks tund.

Männi pungad võivad aidata ka nohu kodus ravida. 10 minutit on vaja keeta käputäis neere liitris vees ja seejärel hingata üle puljongi.

Nina soojendamine

See meetod on osutunud tõhusaks ja seda on katsetanud paljud inimpõlved. Selleks, et see protseduur oleks kõige tõhusam, on soojendamine kõige parem teha öösel. Võite kasutada marli mähitud keedetud muna, jopekartuleid või kotis kuumutatud kivisoola.

On üldtunnustatud, et kui patsient tunneb mugavat soojust, mitte ninas põletavat tunnet, on see temperatuur kõige optimaalsem. Nina soojendamise protseduur tuleb läbi viia 15 minutit. See meetod on efektiivne külmetushaiguste korral. Kuid kui riniidi ilmnemist provotseeris allergia, ei aita see ninakinnisusest ja lima vabaneda..

Nohu korral võib nohu ravida nii nina soojendamise kui ka auru sissehingamise teel. Kuid täiskasvanud saavad selliseid vahendeid kasutada ainult siis, kui nende kehatemperatuur on normaalne..

Kuum jook

Kuum jook aitab patsiendil kiiresti hingata. Võite juua mitte ainult teed, vaid ka kompotti. Kõige tähtsam on see, et jook kuumutatakse 60 kraadini. Vedelikku tuleb juua mahus kuni 0,4 liitrit. Parim ravim on kibuvitsast valmistatud keetmine. Jõhvikamahla peetakse ka ülitõhusaks vahendiks nohu vastu..

On tõestatud fakt, et põletikuvastased omadused on vaarika- ja pärnateele omased. Soovitud efekti saavutamiseks on siiski soovitatav selliseid jooke tarbida sageli ja suurtes kogustes. Võetud joogi efektiivsuse suurendamiseks võite lisaks panna lusikatäis mett või ingverit.

Nina loputamine

Kõige tõhusam viis nohu vastu võitlemiseks on nina loputamine. Iga inimene, kes seisab silmitsi riniidiga, pöördub selle poole. Kui riniidi ilmnemist kutsus esile allergia, siis sel juhul saab pisaravoolu ja ninakinnisust ravida isotoonilise lahusega, mis valmistatakse järgmiselt: on vaja lahjendada 1/2 tl soola klaasi soojas vees..

Kui inimese külmetuse tagajärjel ilmneb riniit, siis valmistatakse lahus klaasist veest ja teelusikatäiest soolast. Nina võib loputada iga tund, kasutades ühe protseduuri jooksul klaasi lahust. Hüpertooniline lahendus aitab esimest korda.

Kõige turvalisem ja tõhusam meetod on nina pesemiseks kasutada apteegi soolalahust. Kui nohu on tekkinud ilmnenud allergia tõttu, siis tuleks sel juhul kasutada soolalahust, Salini või isotoonilist Humerit. Kui nohu provotseeris nakkushaigus, tuleb seda ravida hüpertooniliste lahustega:

• Kiire;
• Aquamaris;
• Aqualor.

Järeldus

Nohu on üsna tavaline nähtus, millega paljud inimesed külmade ilmadega kokku puutuvad. Kui limaskesta põletiku seisund kestab rohkem kui kolm päeva, siis see võib viidata külmale, nii et sel juhul ei tohiks te ise ravida. Nakkushaiguse kulgu mitte süvendamiseks peate kvalifitseeritud meditsiinilise abi saamiseks pöörduma arsti poole. Nohu vastu võitlemiseks määravad terapeudid sageli vasokonstriktoreid. Selliste ainetega ravi alustades peate siiski meeles pidama kõrvaltoimeid..

Selleks, et mitte kahjustada teie tervist, on oluline teada, kuidas nohu õigesti ravida. Peaksite kasutama ravimeid, mis ei anna ravi ajal kohest efekti, kuid mõne aja pärast leevendavad seisundit. Ehkki ummikud ja limaskestad ei kao kohe, ei kahjusta see teie tervist. Selleks, et võitlus nohu vastu oleks kõrge, võite lisaks kasutada rahvapäraseid ravimeid, mis on head abistajad ninakinnisuse vastu võitlemisel ja nina eemaldamisel lima.

Kuidas kiiresti nohu ravida

8 viisi, mis tõesti toimivad.

Nohul võib olla tosin põhjust. 10 põhjust, miks teil on nohu: alates SARSist ja muudest infektsioonidest kuni hooajaliste allergiate, hormonaalsete muutuste või äkiliste temperatuurimuutusteni.

Kuid see pole oluline. Sõltumata tatt või ninakinnisuse põhjustest on probleemi lahendamiseks lihtsad viisid. Mõned neist toovad ainult ajutist leevendust, kuid teised aitavad nohu kiiresti ja jäädavalt ravida. Valige variant, mis tundub teile kõige mugavam.

1. Joo kuuma teed

Või mõni muu jook. Peaasi, et see on kuum, kuid mitte kõrvetav. Kuumus ja aur suurendavad ninaneelu vereringet. Tulemus - nohu taandub, seda on kergem hingata. Kuuma joogi mõju nina õhuvoolule ning nohu ja gripi sümptomid..

2. Joo lihtsalt nii palju vedelikku kui võimalik

Arvestades ülaltoodud punkti, on parem olla soe - siis mõju suureneb. Aga kui sul on käepärast ainult lahedad joogid või lihtsalt jahutist vesi, siis ka nemad. Tähendus on siin järgmine.

Kui kehas pole piisavalt vett, on ka nina ebatervislik. Ninasõõrmete sees olev lima (väga tatt) kuivab, muutub paksemaks, selle kiht pakseneb - ja see põhjustab ninakinnisust. Lisaks tunnevad viirused ja bakterid end sellises paksus tattepadjas vabalt, see tähendab, et haigus võib venida või areneda nohust palju ebameeldivamaks. Näiteks sinusiidi korral.

Vedelike lisamine muudab lima vedelamaks ja õhemaks. Kui teil oli ninakinnisus, siis see kaob ja normaalse voolava konsistentsiga tatt võimaldab kehal kiiresti ninaneelust viirusi loputada ning nohust ja üldiselt külmetusest vabaneda..

3. Võtke sissehingamine

Kuuma auru sissehingamine vähendab dramaatiliselt auru sissehingamise mõju nina läbitavusele ja nina sümptomitele patsientidel, kellel on külmetusnähud, sealhulgas nohu, ja lühendab haiguse aega.

Autoriteetne meditsiiniline ressurss Healthline soovitab, kuidas peatada nohu kodus sissehingamiseks järgmiselt:

• Kuumutage kastrulis puhast vett. Keeda pole vaja - piisavalt, et vedeliku kohale tekiks aur.
• Asetage pott veega lauale või mõnele muule mugavale horisontaalsele pinnale ja hoidke oma nägu selle kohal 20-30 minutit, tõmmates tagasi, kui aur on liiga kuum.
• Hinga sügavalt läbi nina. Välja hingake läbi nina. Lima puhastamiseks proovige jõuliselt välja hingata..

Sissehingamiseks võib vette lisada mõne tilga dekongestandi eeterlikku õli. Eukalüpt, piparmünt, salvei, rosmariin, mänd, teepuu, tüümian - vali vastavalt oma maitsele.

4. Käi sooja duši all

Hea võimalus, kui vajate kiiret leevendust. Nagu sissehingamine või kuum tee, peatab dušš tõhusalt nina lekke ja leevendab ummikuid..

5. Tehke soe ninakompress

Kandke kuumas (kuid mitte kõrvetavas!) Vees leotatud ninale täis- või nohu - täiskasvanu - 2-3 minutit 3-4 korda päevas.

6. Loputage nina soolalahusega

Apteegist saate osta valmis soolalahust või saate seda ise valmistada. Retsept on lihtne: lisage klaasi (240 ml) sooja vette ½ tl soola ja näputäis söögisoodat. Loputage selle lahusega nina 3-4 korda päevas, kuni ebameeldivad sümptomid täielikult kaovad..

7. Kasutage vasokonstriktoriga ninaspreisid või tilka

Need kõrvaldavad tursed ja aeglustavad uue tattide teket. Tulemus on peaaegu hetkeline: nina hingab uuesti ja ei tilgu sellest. See maagiline efekt kestab reeglina mitu tundi, seejärel tuleb protseduuri korrata. Muidugi, kui keha pole selle aja jooksul tegelenud tatti tekitanud peamise põhjusega.

Oluline on meeles pidada: selliseid vahendeid ei tohiks kasutada kauem kui 3 päeva..

Vastasel juhul on võimalikud ebameeldivad kõrvaltoimed: alates lihtsast sõltuvusest konkreetsest ainest (siis anumad lakkavad sellele lihtsalt reageerimast) kuni nina limaskesta hõrenemiseni, ravimriniidi ja muude vastikute asjadeni..

8. Ja pöörduge arsti poole!

Nohu pole iseseisev haigus, vaid lihtsalt sümptom. Sellest täielikuks vabanemiseks on vaja haigusest üle saada, kelle "kõrvaltoime" see on. Kõige tõhusamalt tehakse seda professionaalse arsti - terapeudi või kitsama spetsialisti (ENT, allergoloog) juhendamisel..

Oluline märkus: on olemas riniidi tüüpe, mis vajavad viivitamatut arstiabi. Pöörduge terapeudi poole või kutsuge vähemalt konsultatsiooni, kui:

• Teie nohuga kaasneb otsaesise, nina või põskede mis tahes külje, silmade turse või see on seotud ähmase nägemisega.
• Lisaks nohule on teil tugev kurguvalu või märkate mandlitel ja teistel ninaneelu osadel valgeid või kollaseid laike.
• Snotil on väljendunud ebameeldiv lõhn.
• Üle 10 päeva kestva köha taustal ilmnes vesine nina ja tatt on kollakasroheline või hall.
• Nohu kohe pärast peavigastust.
• Nohu, millega kaasneb palavik.

See sümptomite kombinatsioon viitab sellele, et teil võib olla raskem haigus kui tavaline riniit. Saame rääkida stenokardiast, sinusiidist, tõsistest hormonaalsetest häiretest, ajukontusioonist, bakteriaalsetest kahjustustest, sealhulgas meningiidist jne. Ja sel juhul on parem seda turvaliselt mängida..

Kuidas kodus nohu ühe päevaga ravida - tõhus raviskeem

Võime täiesti kindlalt öelda, et iga täiskasvanu on korduvalt kokku puutunud ninakinnisuse ja nohu probleemiga. Sellistel hetkedel inimese üldine heaolu halveneb, kuna nohu on enamikul juhtudel tõend hingamisteede haigusest koos kõigi järgnevate tagajärgedega.

Külmast lühikese aja jooksul vabanemiseks võite lisaks tavapärastele dekongestantide tilkadele (mis kahjuks pole alati efektiivsed) kasutada ka koduseid ravimeetodeid. Selles artiklis uurime lähemalt, kuidas kodus nohu ühe päevaga ravida (mida võtta ja milliseid manipulatsioone teha).

Oluline on märkida, et rahvapäraste retseptide ja koduste protseduuride abil saate tavalise nohu enesega ravida ainult siis, kui see ilmneb külma tõttu. Kui riniidil on nakkuslik või bakteriaalne moodustumine või see on organismi allergilise reaktsiooni tagajärg, siis tasub seda ravida spetsiaalsete vahenditega (antibiootikumid, pihustid, tilgad jne), nagu spetsialist on määranud..

Riniidi kiire ravi põhireegel on kompleksne ravi!

Kõik, kes pidid külmetusega kokku puutuma, püüdsid 1 päevaga leida võimalusi nohust ja ninakinnisusest vabanemiseks. Kuid võimalikult kiire efekti saavutamiseks on vaja kompleksset ravi, millel on probleemile tugev terapeutiline mõju..

Kodus riniidi ravimisel on soovitatav kombineerida:

• uimastiravi (viirusevastased ja sümptomaatilised ravimid);
• füsioteraapia (siinuste loputamine, soojendamine, nebulisaatori inhalatsioonid);
• traditsiooniline meditsiin (teed, keetised, tilgad, inhalatsioonid, infusioonid jne).

Üks peamisi saladusi, kuidas külma lühikese aja jooksul ravida, on kiire reageerimine selle esimestele kliinilistele ilmingutele. Mida varem kompleksravi alustatakse, seda tõhusam ja kiirem on selle tulemus..

Sissehingamine riniidi raviks

Kodus saate külmetusest 1 päeva jooksul sisse hingata.

Auru sissehingamiseks ja nebulisaatori abil sissehingamiseks mõlemad ravimpreparaadid (pinosool, klorofüllipti, soolalahus jne) ja valmistatud iseseisvalt (näiteks piparmündi keetmine, sidrunivesi, soolalahus jne)..

Sissehingamise tehnika

Külmetuse kiireks sissehingamiseks peate:

1. Enne protseduuri on hea nina puhastada kogunenud tattist. Selleks võite loputada ninakanaleid (tehnoloogiat on kirjeldatud järgmises osas) ja / või tilgutada kokkutõmbunud anumaid.
2. Nebulisaatori jaoks kasutage spetsiaalseid ninaotsikuid või tehke ise auruinhalaatori jaoks paberilehter. Lehter lai alus toetub vastu kuuma inhalatsioonilahuse mahutit ja kitsas ots sobib ninasõõrmesse.
3. Inhaleeritakse umbes 20 minutit seansi jooksul, korrates protseduuri 3-4 korda päevas ja kombineerides jalgade soojendamisega.

Hoolimata seisundi paranemisest pärast mitut protseduuri, jätkake nohu ravi sel viisil veel 3-5 päeva. See kindlustab ravitoime ja väldib ägenemisi ja tüsistuste teket..

Sissehingamise vahendid

1. retsept:

• söögisoodat (1/2 tl);
• eeterlik õli kuusest või männist (2 tilka);
• eukalüptiõli (1 tilk);
• vesi (200 ml).

Valmistamine: lisage sooda ja õlid 90 kraadini kuumutatud vette.

Kasutamine: valage 70 kraadini jahutatud lahus sissehingamise mahutisse. Võtke paberist valmistatud koonus ja hingake, nagu eespool kirjeldatud. Kui sissehingamine toimub nebulisaatori abil, tuleb ühe seansi jooksul kasutada toatemperatuuril 15-20 ml lahust..

Selle retsepti tõhusust seletatakse asjaoluga, et sooda aitab lima vedeldada ja hõlbustab selle nina väljavoolu ning eeterlikud õlid tagavad mikroobide väljutamise organismist..

2. retsept:

• kuivad piparmündilehed (1 supilusikatäis);
• kuivad saialilleõied (1 spl);
• taruvaik (1 supilusikatäis);
• vesi (1 klaas).

Valmistamine: segage saialill, piparmünt ja taruvaik ning valage klaasi keeva veega. Nõuda saadud lahust 1,5-2 tunni jooksul soojas.

Kasutamine: sarnane ülalkirjeldatud retseptiga.

See tööriist võimaldab teil ka paarist sissehingamise seansist kärnidest vabaneda ja vältida nende väljanägemist külmaga. Selle retsepti järgi valmistatud lahust saab juua nagu teed koos sissehingamisega. Sellel on külma organismi üldine tugevdav toime..

Retsept 3:

See toode ei ole ette nähtud auru või nebulisaatori sissehingamiseks, see on nende protseduuride alternatiiv.

• küüslauk (2 haru);
• sibul (1 keskmise suurusega).

Valmistamine: jahvatage koostisosad (segisti või riiviga). Segage ja asetage tihedalt suletud anumasse (purk, toiduainete hoidmise konteiner jne).

Kasutamine: avage anum ja hingake väljuvaid aure nina kaudu mitu minutit 3-4 korda päevas.

Ettevaatusabinõud sissehingamisel

Inhalatsiooniga ravimisel on oluline teada mitte ainult seda, kuidas 1 päevaga külmast vabaneda, vaid ka seda, kuidas selle aja jooksul oma tegevusega olukorda mitte süvendada..

Niisiis ei ole auruga sissehingamine soovitatav:

• kehatemperatuur ületab 37 kraadi;
• kalduvus ninaverejooksule;
• hingamispuudulikkus;
• südamehaigus.

Nina loputamine

Kui on küsimus, kuidas ravida nohu ühe päevaga ja isegi ilma asjatute pingutuste ja kulutusteta, saate selle lahendada pesemisega.

Lahendused nina loputamiseks

Ninakanalite loputamiseks on soovitatav kasutada isotoonilisi lahuseid. Apteegipreparaadid on sageli kohe saadaval pakendites, mis on sanitaarprotseduuride jaoks mugavad (pikliku ninaga plastist). Järgmised apteegi isotoonilised ravimid on head võitluses külmetuse vastu:

• Sali;
• Aquamaris;
• "Soolata";
• "Marimer" ja teised.

Mugav nina ja pihusti kujul valmistatud preparaatide (Humer, zilch jne) loputamiseks. Samuti võite nohu ravida ise valmistatud meresoola ja soolalahuse (naatriumkloriid) lahusega..

Soolalahuse valmistamine nina puhastamiseks

Meresoola nina loputuslahuse valmistamisel on äärmiselt oluline säilitada proportsioonid. Kui soola kontsentratsioon on kõrge, saate patsiendile ainult kahjustada ja limaskesta kuivada.

Toiduvalmistamise juhised:

1. Aja 200 ml vett keemiseni ja lülita välja.
2. Meresool (võite seda süüa) ühe teelusikatäie koguses, mis lisatakse keeva veega.
3. Segage, kuni sool on vees täielikult lahustunud.

Kui pärast esimest lahusega pesemist on põletustunne või limaskesta liigne kuivamine, tuleb soola kontsentratsiooni vähendada.

Nina loputamise tehnika

Nina loputamise protseduur on järgmine:

1. Kuumutage lahus temperatuurini 37 kraadi. Kui pesemine toimub ravimpreparaatidega spetsiaalsetes pakendites, siis saab seda kuumutada, pannes paariks minutiks klaasi kuuma vette..
2. Kallutage pea veidi ettepoole ja kallutage õlale.
3. Viige süstla ots (süstal, pudel) ninasõõrmesse.
4. Pigistage süstla sisu õrna liigutusega välja. Pigistage välja, kuni ühte ninasõõrmesse süstitud lahus hakkab teisest ninasõõrmest välja voolama.
5. Puhuge nina ja puhastage järelejäänud lahus ja lima.
6. Korrake protseduuri teise ninasõõrme jaoks.

Samuti on oluline öelda, et külmetuse kiireks raviks on enne loputamist vaja igasse ninasõõrmesse tilgutada vasokonstriktoriefektiga tilka või pihustit..

Pärast ninakanalite puhastamist soolalahusega loputades peate nina tilgutama Sinupreti või Pinosoli tilkadega (või ise valmistatud tilkadega).

Kuidas mitte kahjustada nina loputades

Ninakanalite loputamisel on äärmiselt oluline järgida protseduuri tehnikat. Kui jätate loputamise reeglid tähelepanuta, võib soolalahus lekkida kuulmistorudesse, mis võib seetõttu põhjustada selliseid haigusi nagu keskkõrvapõletik või eustahiit..

Nina soojendamine nohuga

Mõeldes ka sellele, kuidas kodus nohu lühikese aja jooksul ravida, eelistavad inimesed soojendavaid protseduure..

Vahendid nina soojendamiseks ja protseduuritehnoloogia

1. abinõu: soolaga kuumutamine

Kõige tavalisem ja lihtsam viis nohuga soojendada on kasutada soola (toitu või meresoola).

Soojendamiseks vajate:

Valmistamine ja kasutamine: Määratud koguses soola kuumutatakse pannil korralikult ja valatakse riidest kotti. Selleks võib sobida ka sokk või lihtsalt kangatükk, mis tuleb soola valamisel pitsiga kinni siduda. Saadud "kuumus" tuleb rakendada nina tiibadele ja hoida vähemalt veerand tundi.

Kui protseduuri ajal on tugev põletustunne, tuleb soolakott lisaks asetada sokki või mähkida mitmesse kangakihti.

Tähendab 2: kartuliga soojendamine

Kartuliga nina soojendamise tehnoloogia on tõhus ja aeganõudev. See on järgmine:

1. Pange kastrulisse 5-7 keskmise suurusega kartulit, lisage vesi ja pange tulele. Küpseta kuni pehme.
2. Eemaldage valmis kartulid pliidilt ja tühjendage kogu vesi sellest.
3. Kallutades pannile, katke pea suure rätiku või mähe abil. Seda tuleb teha nii, et rätiku ja panni vahel ei oleks tugevaid tühimikke..
4. Hingake kuuma kartuli auru nina kaudu 15 minutit.

Protseduuri saate korrata kaks korda päevas..

3. vahend: soojendamine taruvaiguga

Vajaliku toote ettevalmistamine:

• võtke mett ja taruvaiku võrdsetes vahekordades.
• rest taruvaik.
• sulata mesi klaasist või emailiga kausis.
• lisage taruvaik soojale meele, segage.
• moodustage saadud massist kook.

Kasutamine: Pange soe kook ninasillale või suruge kindlalt vastu nina tiibu. Hoidke "ravimit" 10 minutit.

4. abinõu: soojendamine rukkikookidega

Vajalike kookide valmistamiseks toimige järgmiselt.

• võtke võrdses koguses mett ja rukkijahu.
• sulata veevannil mett.
• sega soe mesi rukkijahuga ühtlaseks massiks.
• moodustage saadud segust kook.

Rakendus sarnane ülaltoodud tööriistaga.

Tähendab 5: soojendamine taimeõli ja redisemahla seguga

Hea soojendava toimega on ka redisemahlast koos taimeõliga valmistatud toode..

• riivi keskmise suurusega redis ja pigista mahl välja;
• 2 spl. soojendage veevannis supilusikatäit taimeõli (või oliiviõli);
• segada koostisosi.

Kasutamine: niisutage saadud segust sidemest, puuvillast või vatipadjast tampooni. Pigistage liigne vedelik välja ja kandke paranasaalsele piirkonnale ja ninasillale. Toote toimimise tõhustamiseks kantakse tampoonide kohale soe riie või polüetüleen. Hoidke toodet 15 minutit. Korrake protseduuri 3-4 korda päevas.

Nagu juba mainitud, peaks külmetushaiguste ravi olema keeruline, seetõttu on parem ühendada soojendamine loetletud vahenditega sooja jalavanniga ja ninakäikude loputamine. See protseduur on eriti efektiivne, kui seda tehakse enne magamaminekut..

Kuidas mitte kuumutamisega kahjustada

Nagu iga nina soojendamise vahendi puhul, peate olema ettevaatlik. Et mitte kahjustada teie tervist, peate:

1. Jälgige ninale kantud toote temperatuuri. Kui ravim on liiga kuum, võite naha põletada..
2. Jälgige kehatemperatuuri. Kõrgemal temperatuuril ei saa nina soojendada, kuna põletikulised protsessid võivad intensiivistuda..
3. Ärge minge kohe pärast protseduuri õue.

Jalade soojendamine riniidiga

Sageli, kui on küsimus, kuidas ravida nohu ühe päevaga, otsustavad inimesed oma jalgu soojendada. Ninakinnisuse ajal saate oma jalgu soojendada nii kuiva kuumusega kui ka veevannide abil. Mõlema meetodi efektiivsus on aja jooksul tõestatud..

Parim viis jalgade soojendamiseks on sinepipulber.

Sinepi jalavanni

Sinepipulbri ja eeterlike õlidega kuum jalavann leevendab ninakinnisust vaid mõne seansiga. Kuid selleks on oluline see õigesti ette valmistada ja järgida teatud reegleid:

1. Proportsioonide austamine. Vanni ettevalmistamiseks peate 10 liitri vee jaoks kasutama 50-70 gr. sinep ja 30 tilka eeterlikke õlisid.
2. Vee temperatuur peaks olema vahemikus 40-50 kraadi.
3. Protseduuri kestus peaks olema vähemalt 15 minutit. Soovitatav vanni aeg 25 minutit.

Jalavanni saate lisada eukalüpti, piparmünti, sidruneid või nende õlide segu..

Kuna basseini vesi seansi ajal jahtub, peate stabiilse temperatuuri hoidmiseks perioodiliselt lisama keeva vett..

Seansi ajal on soovitatav ka mähkida tekk ja juua soojalt sidruni, vaarikate või kummeliga. See võimaldab teil kiiresti vabaneda nohust..

Pärast sinepiga vanni loputage jalad sooja puhta veega, pange sooja sokid ja mine magama.

Kuiv sinepipulber jalgade soojendamiseks

Kuiv sinepipulber võib olla sama soojendav kui jalavann.

Selline soojendamisviis on väga lihtne: peate lihtsalt enne voodit sinepit sokkidesse valama ja ööseks jätma..

Sinepi soojendamise vastunäidustused

Selleks, et mitte kahjustada teie tervist, peate teadma, millistel juhtudel ei saa sinepi kasutada riniidi raviks..

Sinepiga soojendamine pole soovitatav:

• palavikuga;
• jalavigastustega;
• jalgade naha haavade ja löövete esinemisel;
• südame-veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhuga;
• allergilise reaktsiooniga sinepile.

Samuti on oluline meeles pidada, et protseduuri ajal tekkiv tugev põletustunne ei ole sugugi tõend soojendava toime kohta. Niipea kui tunnete jalgade naha põletustunnet, tuleb protseduur lõpetada. Kui jätkate vastu pidamist, võite põletada..

Õlipõhised tilgad külmetushaiguste korral

Õlipõhised tilgad on populaarne nohu eneseravi. See on tingitud asjaolust, et lisaks ninakinnisuse kõrvaldamisele võimaldavad õlid:

• hõlbustada kuivanud lima eemaldamist ninasõõrmetest;
• leevendada turseid, raskustunne ninas;
• vältida limaskestade kuivamist.

Lisaks on enamikul õlipõhistel tilkadel hea germitsiidne toime..

Nohuvastased tilgad retseptid

Nohu õlitilgad võivad olla:

• mitmekomponentne (ühendage mitut tüüpi õlisid ja muid lisaaineid);
• monokomponent (toimeaine on teatud õli).

Tilkade valmistamiseks vajalikke õlisid saab apteegist..

Ühekomponendiliste tilkadena võib kasutada astelpaju, oliivi- ja virsikuõli..

Mitmekomponendiliste tilkade valmistamiseks võite segada õlisid tokoferooli ja / või retinoolatsetaadi lahustega.

1. retsept:

• kibuvitsaõli (4 tilka);
• astelpajuõli (1 tilk);
• oliiviõli (1 tilk);
• virsikuõli (1 tilk).

Valmistamine: segage õlid klaasanumas ja kuumutage veevannis.

Kasutamine: tilgutage 2 tilka igasse ninasõõrmesse 4 korda päevas. Samuti võite sidemega tampooni niisutada õlide segus ja asetada 15 minutiks ninaõõnde.

2. retsept:

• oliiviõli (4 tilka);
• vedel parafiin (2 tilka);
• tokoferooli lahus (2 tilka).

Valmistamine ja kasutamine sarnane ülaltoodud retseptiga.

Sellised farmatseutilised tilgad nagu "Cyclamen", "Pinosol" ja "Neonox" on tõhusad nohu korral..

Sibulatilkade retseptid:

Vastunäidustused õlitilkade nina tilgutamiseks

Nohu ei ole soovitatav ravida õlipreparaatidega, kui:

• komponentide individuaalne sallimatus;
• Rasedus;
• allergiline bronhiit;
• astma.

Ninakinnisus pillid

Külmetushaiguse ravi pillidega ei ole nii populaarne kui pihustite, tilkade, sissehingamiste või soojendamisprotseduuride kasutamine. Kuid sellised pillid on asendamatud, kui loetletud ravimeetodeid pole päeva jooksul võimalik teostada või kui patsiendil on vastunäidustusi nasaalsete ravimite suhtes..

Iseenesest ei anna külmetushaiguse tabletid kiiret toimet, kuid koos soojenduse, sissehingamise ja nasaalsete vahenditega aitavad pillid külma kõrvaldada 1 päevaga..

Kõige tõhusamad külmetushaiguste korral on järgmised tabletid:

• "Gripgo";
• "Mõju";
• "Gripex";
• "Flukold";
• Haarats;
• "Anacold";
• "Gripend";
• Coldrex;
• Coldflu;
• Rinasek;
• Rinockold;
• Solvin;
• "Rinza".

Need tabletid kuuluvad kombineeritud külmavastaste ravimite rühma, mis võimaldavad teil leevendada limaskesta turset, hõlbustada hingamist. Lisaks on sellistel ravimitel analgeetiline, põletikuvastane ja palavikuvastane toime. Seetõttu ei kaota tavalise külmetushaiguse tabletid ninakinnisust, vaid leevendab külmetusnähtusid üldiselt..

Samuti on vaja esile tõsta nohu homöopaatilisi ravimeid, mis kompleksravi korral aitavad kõrvaldada lima voolamist ninast. Need külmetushaiguse tabletid hõlmavad järgmist:

• "Tsinabsin";
• Arsenicum;
• Sinupret;
• "Korizalia";
• Rumex;
• "Gelsemin";
• "Elavhõbe".

Lisaks nohu ja ninakinnisuse kõrvaldamisele käivitavad loetletud homöopaatilised tabletid patsiendi kehas immuunprotsessid.

Külma riniidi ravimiseks on palju vahendeid. Kõik artiklis kirjeldatud abinõud ja protseduurid on iseenesest tõhusad, kuid riniidi kiireks raviks on suurepärane lahendus 2-3 ravimeetodi kombinatsioon. Näiteks saab pärast nina soolalahusega loputamist sissehingamist, mille järel saab tilgutada õlitilku. Vahetult enne magamaminekut saate teha soojendava jalavanni. See protseduuride kombinatsioon kõrvaldab nohu 1 päevaga..